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…泌系統、四肢筋骨等,另外像肝經走過的地方包括子宮及乳房,如果肝氣鬱結,除了子宮與乳房,甚至情緒也會出問題。因此,顧肝就是最好的防病養生法。 而冬季養肝要注意的就是「藏陽氣」,…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954…充陽氣,改善手腳冰冷的困擾。 **除此之外,壓力大造成肝氣鬱結,也是手腳冰冷的常見原因......** <!--more--> ![工作壓力大容易造成肝氣鬱結,循環不良導…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935…髮叢生。 除了腎氣不足外,陳玫妃中醫師表示,老化引起的肝氣鬱結、肝血不足,以及脾胃虛弱現象,更是導致皮膚變得乾燥、敏感脆弱、細紋橫生的關鍵。當肝氣鬱結、肝火無法有效疏發時,更…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786…體頭髮生長都仰賴肝血的滋養。當人體因壓力、不良的生活習慣導致肝氣鬱結、肝血不足時;便會造成氣滯血瘀,使得血液無法正常輸送到頭髮,自然就會使頭髮因缺乏養分而失去光澤、變白。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777…穴屬於足厥陰肝經穴位的一員,適度揉按有助於活絡肝經氣血,改善肝氣鬱結症狀;對於改善乳痛、減緩乳腺增生有不錯的助益。 **【膺窗穴】** **取穴位置:**位於乳頭正上方1吋…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492…到干擾。倘若,再加上工作壓力的雙重影響,就容易導致氣血虛弱、肝氣鬱結、常感疲累等症狀上身,甚至使月經遲遲未正常報到。所以,在調理上,建議應從適度給予有利滋腎補陰、疏肝理氣、補氣養血…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385…顏色漸漸轉白。 特別是壓力大、心情鬱悶易「傷肝」,造成肝氣鬱結,頭髮就容易掉。因此,不論要養腎或養肝,都應先補養脾胃,尤其有脾胃問題的人,更需先強健脾胃功能,提升消化吸收能力…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304…部不潔而感染。平時除了保持衛生,也要多注意情緒上的抒發,避免肝氣鬱結,與體內濕氣相合,造成白帶異常。 知道自己是哪一種類型的白帶問題之後,除了透過中醫調理,日常的飲食、衣著、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169…足,導致胸部發育不良,產後乳汁分泌不足。 **2、肝氣鬱結型、氣滯不暢:**這類人體質偏燥,或有喜歡吃辣的習慣。表現為情緒不穩定、容易發怒,也容易憂鬱;乳房經絡不暢通,生…
http://www.top1health.cn/Article/259/45707…,在秋冬季節,首先要注意的是避免憂鬱情緒上身,因為鬱情緒多與肝氣鬱結有關,透過藥膳食補,可以緩解憂鬱症狀;尤其家人的陪伴與關懷,則是天然良藥。 建議應少吃辛辣、易上火食物,以…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635…致暴飲暴食,失眠中醫說的「肝」,也和情緒調控有關,如果聽到「肝氣鬱結」或「肝火旺」,比較類似壓力大導致自律神經失調,有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭,有時候因為罪惡感又不敢吃,…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…部外,山楂陳皮消脂茶也是選項之一。][109173] **肝氣鬱結 小心壓力性肥胖** 吳明珠中醫師強調,要改善腹部肥胖,壓力問題一定要先克服,因為壓力會導致身體氣機阻滯,…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100…適症狀,影響患者日常生活。 **中醫看自律神經失調 「肝氣鬱結」是關鍵肇因** 謝旭東中醫師指出,以中醫角度來看,自律神經失調屬於「百合病」、「臟躁」的範疇。導致其發生的原…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027…多、腹痛嚴重、按壓腹部更痛等症狀。 **壓力釀肥胖?「肝氣鬱結」是肇禍關鍵** 至於為何壓力容易導致肥胖上身,陳潮宗中醫師指出,以中醫觀點來看,這類型的肥胖者又可稱之為「肝…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783…* 這個現象的原因,在於肌瘤可粗分為四種好發體質,分別是:肝氣鬱結、氣滯血瘀、血虛寒凝、濕熱下注,而傳統四物湯的組成包含熟地(補血填精)、白芍(滋陰養血)、當歸(補血活血)和川芎…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828