線條 | 搜尋結果 | 華人健康網

「線條」搜尋結果

總共找到 841 筆符合關鍵字「線條」的資料

老婦常感家中鬼影幢幢　原來是黃斑部病變造成！

…發現，50至65歲的中壯年，有7％出現視野扭曲、變形、黑影或線條中斷等異常。建議如果年紀超過50歲以上，合併有高血壓等心血管疾病；或是平時眼睛曝曬量較大的民眾，一旦眼睛常覺得有看到…
http://www.top1health.cn/Article/244/74815
飛蚊症視線有雜訊？4保養秘訣防視網膜剝離，中醫治療有撇步

眼前出現黑點、線條、圈圈等雜訊？小心可能是飛蚊症找上你！郭祐睿中醫師表示，雖然在排除眼底疾病引起下，飛蚊症是眼睛老化的常見現象，只要經醫師診斷為良性就不需太過恐慌。但仍要提醒，為預…
http://www.top1health.cn/Article/239/73769
《驚奇隊長》布麗拉森的邪惡曲線！健身3大招打造翹臀、美背

…。仰臥臀推是透過輔具的重量刺激臀肌和大腿後側肌，藉以雕塑臀部線條與外觀。然而，因臀部肌群連帶影響腳掌、腳踝、膝蓋、髖關節、骨盆及下背肌肉群，故亦能訓練整體軀幹的穩定性，除能練出迷人…
http://www.top1health.cn/Article/306/73764
矯正烏龜頸！跟芭蕾舞老師，一起鍛鍊腰、背曲線

… 為了讓姜素拉擁有纖細小蠻腰，以及改善困擾她的烏龜頸及肩膀線條，我設計了能使她擁有更加完美曼妙曲線的伸展動作課程。為了矯正烏龜頸，要先伸展脖子，並且鍛鍊背部肌肉，讓肩膀不要縮在一…
http://www.top1health.cn/Article/306/72659
韓星狂練的芭蕾伸展操！10分鐘抬臀運動，打造臀部曲線

…柔軟的身材，讓自己的表現力更豐富。首先，針對她的肩部線條，要集中調整肩膀、手臂的伸展；想強調從背後看都直挺纖細的腰部曲線，要更加強腰側邊的曲線伸展。加強腰部側邊曲線…
http://www.top1health.cn/Article/306/72653
還靠跑步、重訓甩水桶腰？TRX3招雕塑曲線更有感，新手也能做

…，透過兩條懸吊繩環進行核心肌群的鍛鍊，藉以雕塑體態與改變身體線條，但很多人光是用看得就覺得難，其實TRX也有入門動作。以下就是專為女性打造運動空間的「輕適能」健…
http://www.top1health.cn/Article/306/72650
女明星怕「崩塌」離不開玻尿酸？醫師：6要訣防塑膠臉、蠟像臉

…為填補淚溝、太陽穴、臉頰凹陷、修飾皺紋、調整鼻型、下巴與下顎線條等。但是，注射玻尿酸之前，必需先針對求美者個人的骨骼曲線、脂肪含量、肌肉活動、皮膚厚薄加以判斷與設計，針對注射部位以…
http://www.top1health.cn/Article/249/71477
Annie老師教你瑜珈瘦腿3招　輕鬆打造修長美腿

你是不是總對自己的線條不夠滿意，老嚷著要瘦身減肥、瘦大腿、瘦小腿？！Vogue愛瑜珈，邀來《練肌力就是練心，線條證明我可以》的Annie老師，與大家分享3個瑜珈瘦腿動作，想要擁有模…
http://www.top1health.cn/Article/250/71402
鍛鍊核心肌肉，才能全身一起瘦！打造馬甲線、美腿6大亮點

…刺激到過去完全被忽略的臀部及大腿等處肌肉，擁有穠纖合度的美腿線條。
http://www.top1health.cn/Article/101/70249
一路快樂「吃」出好身材，6位女明星控制體重懶人包告訴你

…時刻刻維持好身材。最近她在跳舞，一樣用做來鍛練體態，雕塑身體線條的感覺相當好。 **六月：先飲後食原則** 「先飲後食」是六月吃東西的基本原則，平常不論是出門拍戲或是私下出…
http://www.top1health.cn/Article/101/70281
核心訓練懶人包！練皮拉提斯提升肌耐力，幫身體穿上天然馬甲

…有保持身體穩定，才能有效鍛鍊不同部位，且讓身體擁有明顯緊致的線條。 ![][209488] ![][153968] 皮拉提斯正是強調以鍛鍊核心肌群為目標，在每個動作過…
http://www.top1health.cn/Article/250/70125
應該先跑步再做重訓？還是重訓完再跑步呢？名模現身說法！

…但主要目的都是為了達到增肌減脂的效果，尤其想要練出漂亮的肌肉線條的女孩們，一定要重訓搭配跑步，跑步可以幫助身體排除水分、增加代謝，體態也會更緊實。 **完整文章請看VOGUE…
http://www.top1health.cn/Article/324/68997
打造清新女子力—私密保養的生活提案

…選擇通風透氣的穿著：穿著緊身褲，雖然可以勾勒出雙腿漂亮的線條，但卻讓衣物緊貼著肌膚，沒有透氣的空間，加上汗水與分泌物的形成，造成私密處又悶又熱的環境，悶熱正是細菌所喜愛的環境。…
http://www.top1health.cn/Article/324/68958
簡單擊敗鬆垮贅肉！懶人必學2招，快速翹臀、緊實小腿

…要善用零碎時間，於睡前巧做2招簡易居家運動，就是有效緊實腿部線條的好方法。 ![][206105] **擁有美腿不是夢！2招居家運動讓腿部線條勻稱緊實** 根據日本知名女…
http://www.top1health.cn/Article/324/68933
你適合瑜珈？還是皮拉提斯？專業分析一次看懂！

…*它是你平坦小腹的終極救星。皮拉提斯可強化及雕塑你的小腹，讓線條、柔軟度及平衡感都好。最近一項研究顯示，皮拉提斯有助運動員跳得更高、腳部反應更快。 **有益健康：**針對皮拉提…
http://www.top1health.cn/Article/306/68841