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「精神科醫師」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「精神科醫師」的資料

一覺到天亮才叫睡得好？睡眠品質4指標快check

…時，隔天醒來還是有沒睡飽、精力也沒有恢復的感覺。苗栗南勢醫院精神科醫師彭成隆認為，其問題關鍵就在於「睡眠品質」！彭成隆醫師表示，根據美國睡眠醫學會的定義，品質好的睡眠有4個…
http://www.top1health.cn/Article/76/57089
大小事都一手全包？小心包出病來！

… **本文出自三采文化《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習》**
http://www.top1health.cn/Article/245/57225
網傳：聞書香最催便？楊聰財：這2種可能蠢蠢欲動…

…希望讓更多便祕族加入「隱藏的書便派」，天天排便通體順暢。國內精神科醫師則表示，此現象應該可以用「巴卡洛夫的制約效應」來解讀。 ![][134025] **「青木真理子現…
http://www.top1health.cn/Article/302/57201
笑口常開的你，是真的開心嗎？負面情緒隱忍不發非好事！

… **本文出自三采文化《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57182
自律神經失調不是病，是壓力過大的警訊！學會6招助改善

… **本文出自三采文化《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習》**
http://www.top1health.cn/Article/76/57128
結婚證書只是一張紙？不結婚只同居好嗎？這件事很現實！

…外之後，他就非常地沮喪。他本來是很活躍的。」「他有看任何精神科醫師，或吃抗憂鬱症的藥嗎？」「不，不可能的，他不要精神科醫師，他不願意。但是他有在吃克憂果（Paxel）。」 …
http://www.top1health.cn/Article/262/57079
小孩不敢玩溜滑梯、遊樂設施是膽小？可能是高敏感特質引起

…就有1人是高敏感族** 什麼是「高敏感兒」呢？日本知名兒童精神科醫師長沼睦雄在其著作《開啟高敏感孩子天賦：兒童精神科醫師給高敏感兒家長的41個養育、照顧、陪伴提案》一書中提到，高…
http://www.top1health.cn/Article/251/56996
當前世情人介入，夫妻關係怎麼維持？學會4招感情更加分

…該怎麼調適才能維持感情、成為彼此的好戰友呢？就讓我們聽聽專業精神科醫師怎麼說！ ![][187204] **孩子出生後，什麼都變了？男女心聲大公開！** 根據日本Be…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974
多做家事能預防失智症？學會倒退走路9招也有效！

…智等老化疾病提早報到，更成為現代主流社會的常見議題。日本知名精神科醫師表示，想要預防失智症上身，平時多做家事、適度進行倒退走路等，有利大腦活性化的鍛鍊，是不錯的自我保養選擇。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/56963
學童在校遭霸凌…楊聰財：養貓狗用「同理心」終結霸凌

…者，建議都應有「同理心」。 ![][133196] 精神科醫師楊聰財指出，國內學童霸凌事件層出不窮，追究原因，大多與模仿大人踩著別人往上爬的社會化行為有關。然而卻有人誤以為…
http://www.top1health.cn/Article/245/56972
含飴弄孫是好事　但切忌成為「家族的犧牲」喪失退休品質

…家族的犧牲」。 **本文出自健行文化《老後快適生活術：精神科醫師教你75個壓力全消的熟齡生活練習》**
http://www.top1health.cn/Article/145/56964
媽媽請叫我寶貝！家有「自戀型人格」孩子，醫師建議...

… 很多媽媽看到這裡應該很不以為然，覺得欠揍的應該是我這個精神科醫師吧！是我的心理有點變態才對，「本來小孩就是寶貝啊！」 **一個寶貝的真實故事** 有一次我的病人帶著她…
http://www.top1health.cn/Article/251/56904
終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

… **本文出自三采文化《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習》**
http://www.top1health.cn/Article/245/56873
憂孩子寒假宅在家釀電玩成癮？做對8要點循序漸進改善

…黏在電腦、手機螢幕前傷害視力，甚至因此對電玩成癮！兒童青少年精神科醫師表示，想要避免孩子沈迷3C產品無法自拔，建議家長不妨可試著從孩子房間內不要有電視、電腦等8要點著手調整，並配合…
http://www.top1health.cn/Article/251/56774
破除壓力3大魔咒：壓力肥、壓力痛、壓力癢

…，現在來告訴大家是誰在搗蛋！ **壓力造成肥胖有原因　精神科醫師破解** 壓力與肥胖之間有什麼關係？三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師楊聰財表示，壓力源自於生理與心理環境，舉…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685