白木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「白木耳」搜尋結果

總共找到 410 筆符合關鍵字「白木耳」的資料

控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…建議平日可多吃綠色蔬菜，及燕麥、蕎麥、新鮮山藥、薏仁、芡實、白木耳、黑木耳、竹筍、蘑菇、菠菜、蓮藕、苦瓜、鱔魚等，都具有控制血糖作用。同時要多運動，建議每日三餐飯後散步走路…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…過，除濕食物吃太多，容易皮膚乾燥或便秘，注意適量攝取外，可與白木耳、豆腐同時食用，不僅消油又使身體不乾燥。同時應盡量在家烹飪，除了能控制食材的選擇，更乾淨衛生，口味也較清…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

…外，也要吃對脾胃有益的甘溫食材，像春筍、香菇、金針菇、芹菜、白木耳，或是山藥、雞肉、牛肉等。 **【緩解失眠藥膳】** - 1.安神湯：將生百合5錢蒸熟，加入1個蛋黃，以2…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
膠原蛋白沒效嗎？營養師教你挑到最有效的！

…吸收，看到直接跳過。 **➤標榜植物性膠原蛋白**如：白木耳飲，與膠原蛋白根本無關的產品，膠原蛋白僅存在動物組織中，不存在於植物，並非所有Q彈的產品都是膠原蛋白。 **…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367
水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…可選用潤肺滋陰的食材，例如：蘆筍、水梨、蓮藕、麥門冬、百合、白木耳等。 **4.【濕痰型】：**特點是痰量多且具有黏性，痰色白、咳聲大，常會隨腸胃不適的症狀，例如脹氣、食慾不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
皮膚乾癢肝不好？春天養肝排毒，喝菊花枸杞茶

…為無毒或低毒的代謝產物。因此在日常飲食中，可多吃潤燥食品，如白木耳、山藥、秋葵、蓮藕、蓮子、百合、枸杞、大棗，可潤燥養陰排毒，有助滋潤皮膚黏膜。而平時皮膚就容易偏乾燥、發紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213
痘痘長在臉頰，吃什麼抗痘？5色食物吃法大不同！

…，痘痘容易在右臉頰，平時可多攝取「白色食物」，例如：白蘿蔔、白木耳、百合、杏仁等，其中的百合和杏仁除了清肺，還有滋潤的效果，可保皮膚光滑。 **★痘痘在左臉頰—肝—綠色食物*…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075
只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…美白料理推薦／銀耳薏仁花生湯】**（5人份） - 材料：乾白木耳1朵、薏仁100公克、花生40公克、枸杞10公克、桂圓10顆。 - 作法： 1. 洗淨乾銀耳、薏仁和花生，溫水…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

…點和易生疾病，以下推薦幾款防治便祕的藥膳。 **【雞蛋白木耳羮】** **材料：**雞蛋1顆、白木耳10克、冰糖適量。 **煮法：**先將白木耳泡軟，用水熬煮至軟熟，雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯

…][117042] **3.膠質食物：**包括黑木耳、白木耳和海帶等，都有助清除血液中的雜質，且提供心臟所需的營養素。另外，這類食物多屬高纖食材，多吃可以刺激腸道蠕動、幫助排…
http://www.top1health.cn/Article/258/50808
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

…消化、促體內毒素排出。 **食材：**黑木耳（泡發）1兩、白木耳（泡發）5錢、豬肉絲4兩、醬油1大匙、薑絲適量、鹽適量。 **作法：** 1.黑、白木耳洗淨，去蒂、切細絲。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、仙草蜜、蓮子薏仁湯、石蓮花茶、白木耳蓮子湯、蓮藕汁、菊花枸杞茶等。 **《特別推薦》** ◎甘蔗汁：味甘性平的甘蔗具有解熱、止渴、生津、利尿的功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…鬆弛、缺乏彈性。  ![「白木耳蓮子潤肌粥」材料有白木耳2錢、蓮子3錢、枸杞1錢、紅棗適量、白米1／2杯、水1500C.C.。][116980] …
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…角膜等主要成分，可使皮膚保持彈性，減緩皺紋的形成。常見食物如白木耳、黑木耳、秋葵等食物，別忘了要搭配維生素C一起攝取，合成膠於蛋白的作用會更棒。 **3／一定要運動** …
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…**黑豆、烏骨雞、桑椹、木耳、黑芝麻。 **健脾食材：**白木耳、蓮子、百合、茯苓。 **白髮催又生？中醫推2烏髮藥膳** 除了推薦大家日常飲食可多加攝取，有利肝腎、脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777

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