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「現實」搜尋結果

總共找到 632 筆符合關鍵字「現實」的資料

她用犧牲，填補內心寂寞、證明自己的存在！正視內心焦慮，打倒心中猛獸

…實是一種麻痺生活挫折的有效工具。 **‧用甜言蜜語逃躲現實的困境** 甜言蜜語的魔力，讓季花不可自拔。對這種魔力的需要，根植於我們的大腦。科學家透過磁振造影等大腦掃描儀器發…
http://www.top1health.cn/Article/262/81954
女人為何要越活越苦？接納自己！你不必同時扮演好所有角色，這是不可能的事

…自己痛苦。走投無路──這便是活在現代的女性們所面對的現實。「難以自我接納」的痛苦，並不是只有妳才有。要同時成為好女人、職場女強人、好太太、好媽媽，根本是不可能的事。…
http://www.top1health.cn/Article/324/81977
減肥、運動？年過了快一半，你的新年目標完成多少？解析無法達成的3種原因

…具體且縝密的計劃，一步步地靠近自己要達成的目標，並將目標變為現實。曼陀羅計劃表是由日本設計師金泉浩晃所創，他從佛教的曼陀羅圖中得到靈感。曼陀羅計劃表總共由八十一個方格組成。…
http://www.top1health.cn/Article/294/81856
梅雨季好潮濕、愛吃甜食會養出白帶？中醫：喝玉米鬚瘦肉湯，去濕氣抗發炎止帶

…的情況。不然北方人愛吃麵食，豈不就每個女性都是白帶偏多，這與現實不符合。所以，問題應該來自於麵粉製的食物當中添加過多的人工添加物。 **陰道搔癢、灼痛小心黴菌性陰道炎，中藥內…
http://www.top1health.cn/Article/248/81723
我「虐」故我在？SM是一種變態嗎？SM一定要感覺疼痛嗎？

…性喚起，就屬於施虐傾向範疇「施虐者（S）」，心理傾向S的人，現實生活上中可能比較偏向「主導」地位，藉由「控制」別人，以滿足自我慾望的類型。相對的，如果「接受痛苦」可以導致自身性興奮…
http://www.top1health.cn/Article/262/81818
吃得開心，減重才能持久！瘦身好心累？試試新的碳水循環飲食法

…湧，減脂的觀念轉變為「只要少吃澱粉，就一定會瘦」。但要落實在現實生活中，苦行遠比想像中來得難以持續，於是就有所謂的破酮與爆碳的名詞出現。在飲食控制的減脂過程中，我們往往會…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771
近視族、糖尿病病友注意！眼睛痛、畏光、視物模糊，恐視神經萎縮上身

…身，嚴重恐有失明疑慮！中醫師表示，現代人每天都依賴眼睛來探索現實與虛擬世界，用眼頻率也比過往來得頻繁，往往也導致許多眼部疾病找上門；其中一個便是視神經萎縮，且高度近視、青光眼及糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/239/81648
新冠病毒防疫發揮正能量！「安心PEACE五技巧」幫你安度風暴

…on）：**面對未知的恐懼，我們需要先覺察自己的焦慮是否符合現實狀態，學習安撫與接納自身情緒。在這段時間，每個人的心情都受到影響，找人聊聊，訴說自己內心的不安，分享彼此轉移注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/81650
為甚麼大家愛看狗血劇？精神科醫師這樣說…

…圖接觸自己未能完全消化的經驗。而反覆觀看戲劇，就像是反覆經歷現實一樣，只是它更像是一個安全一點的「模擬考」，那樣去嘗試處理自己內心的情感。灑狗血的戲劇手法則可說是一種情緒直覺式…
http://www.top1health.cn/Article/245/81629
韓劇《夫妻的世界》不斷挑戰道德底線，婚姻親子問題發人深省

…**婚姻是雙方的課題** 戲劇歸戲劇，當我們回過頭看生活，現實生活中人與人之間的相處，良好的溝通與互相了解是非常重要的課題，無論夫妻、親子、朋友都是一樣，尤其在互動極為密切的關係…
http://www.top1health.cn/Article/245/81628
超在意另一半「腳部」？心理諮商師：從男人第一眼看妳的部位解析他的個性

…連帶的也會影響到心理發展，所以年輕男人因性能力比較旺盛，注重現實感覺，欣賞女人的部位亦多集中於上半身。相反地，喜歡女人腳踝的男人，有可能年紀較長，也有可能在性方面偏愛可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/277/81593
諮商心理師：從「喝酒方式」解讀隱藏性格，揭開內心的陰暗面

…會反應在生理上，像是感覺麻木、頭昏眼花、失眠或噁心，甚或失去現實感、自我感。若沒有適時抒解壓力，有些人會產生痛苦、情緒崩潰、整個人的感覺與知覺系統受損，進而干擾身體機能，出現失眠、…
http://www.top1health.cn/Article/318/81560
防疫待在家好無聊？想寫點東西記錄生活？名作家告訴你寫作這樣練

…差這個事實，然後盡早開始練習，這樣才能盡快改變「寫得差」這個現實。社團裡有人提問：「老師，我有一個很大的疑問，為什麼你能隨隨便便寫出幾千字，而我寫幾百字都很困難？」我回答道…
http://www.top1health.cn/Article/318/81449
心理師談幼兒發展的畢馬龍效應　給孩子多點信心，隨時間一起見證奇蹟

…，人就會在自己的行為模式上出現自動調整，藉此讓自己的預期成為現實，形成了自我驗證預言【（self-fulfilling prophecy）】（Merton, 1948）。也…
http://www.top1health.cn/Article/248/81262
心悸、冒汗恐慌症發作，面對焦慮海嘯來襲該怎麼做？9步驟自助練習助改善

…**●**感覺頭暈、站不穩、頭重腳輕或昏倒 **●**喪失現實感（Derealization）或喪失自我感（depersonalization） **●**害怕失去控制或發瘋 …
http://www.top1health.cn/Article/245/81277

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