牽引 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牽引」搜尋結果

總共找到 203 筆符合關鍵字「牽引」的資料

家有臥病長者　預防照顧倦怠

…，照顧者還必須承受老人的情緒波動，若是不小心被他們的負面情緒牽引，很可能也會掉入憂鬱的漩渦。 **老人家不是故意情緒化，子女別被負面情緒牽引** 臺北榮民總醫院精神部老…
http://www.top1health.cn/Article/245/15595
偏頭痛非小毛病　恐頸部動脈受壓迫

…[偏頭痛是許多民眾經常發生的毛病，老人偏頭痛較易引發其他相關牽引病。][41587] 新光醫院骨科主任釋高上表示，造成偏頭痛發生的原因有很多，但年長患者除了偏頭痛症狀外，如果…
http://www.top1health.cn/Article/238/15476
滑手機頸部動不了！5招防肩頸痠痛

…患「肩頸症候群」。這1名楊姓女患者因為頸椎變型，後來透過復健牽引，才緩解長時間的疼痛問題。長期間低頭打電腦，或是玩手機等，造成姿勢不良，也是引發椎間盤突出的危險因子，椎間盤…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356
通乳豐胸靠這味　好呷花生豬蹄湯

…力，把淤積在乳房內的乳汁推出，再用右手食指、拇指拉住乳頭向上牽引，用以擴展乳孕區的書乳管，促進乳汁排出，每天可進行數次按摩無妨。 ##★ [《避孕藥豐胸》壞處知多少？](ht…
http://www.top1health.cn/Article/87/15345
緩解下背痛　硬脊膜外腔注射有效

…化（俗稱骨刺）與椎間盤突出壓迫到神經。患者經過吃藥與牽引復健後，症狀雖有些許改善，但患者擔心長期吃藥會增加肝腎的負擔，於是接受硬脊膜外腔注射，注射時幾乎沒有什麼疼痛，且治療…
http://www.top1health.cn/Article/167/15282
整脊拉脖子　先照脊椎X光防癱瘓

…加嚴重，聽鄰居介紹，住家附近的小診所有幫人做類似拉脖子的頸椎牽引復健，他沒多想就掛號了，診所醫師建議凡哥同時也要做整脊才行，孰料，治療三天後，出現類似中風的症狀！頸椎牽引（…
http://www.top1health.cn/Article/31/14563
出國旅遊顧健康　6招保健錦囊

…鬱積阻塞。 **第3步：扭扭腰側，舒緩背。**功效：在於牽引腰側肌肉，減輕脊椎壓力，緩解下背痛。 **第4步：抬抬膝蓋，動大腿。**功效：在於克服久坐不動，促進下肢血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/240/14275
陪伴憂友　6法寶不讓自己也憂鬱

…怕說錯話刺激到他們，加深患者自殺的念頭，自己的情緒也因此受到牽引，陷入憂鬱的漩渦中。為了避免此現象，精神科醫師吳佳璇分享自己的照護經驗，如何正確關懷憂鬱症患者，同時避免讓自己陷入憂…
http://www.top1health.cn/Article/74/14263
走路腳底痛　足弓塌陷非墊不可

…伸** 一旦足弓的高度與弧度未在正常範圍內，加上往往會合併牽引到腳踝關節週邊的韌帶，走路走久之後即會感到痠痛。不但如此，還有可能連帶影響到拇指外翻、足底筋膜發炎，以及膝蓋疼痛與腰…
http://www.top1health.cn/Article/238/13367
翹腳大NG！梨狀肌症候群拉警報

…現一般坐骨神經痛的症狀，常被誤以為是椎間盤突出，隨意進行腰椎牽引復健，結果愈弄愈糟，非旦未緩解梨狀肌發炎問題，還有可能因錯誤使用復健，造成不可逆的傷害。 ![骨科醫師毛贊智提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/238/12910
拉脖子小心癱瘓　頸椎牽引3要點

…痛，求助復健科治療，多數會被認為是頸椎椎間盤突出而開始做頸椎牽引，即俗稱的「拉脖子」治療，但醫師提醒，治療期間若症狀轉為下半身痠痛，應盡速檢查，以免造成椎間盤壓迫脊髓釀癱瘓。 !…
http://www.top1health.cn/Article/167/12724
落枕疼痛持續2周　可能神經壓迫

…同時配合熱敷、電療等溫熱療法，幫助頸部肌肉放鬆，有時也會利用牽引等復健方式進行治療。中醫常使用的治療方式為針灸、推拿及穴位按摩。黃新家醫師表示，臨床通常會先檢查患者頸部活動…
http://www.top1health.cn/Article/164/12436
側身搖頭擺尾　強化腹腰肌肉

側身搖頭擺尾是藉單手的牽引，加深從腋下到側腰的伸展，這樣的方式也可以幫助扭轉更深層；而兩眼的視線隨著手臂延伸出去看向遠方，可以有效放鬆眼球的肌肉。手臂和肩膀記得要保持彈性而放鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/12330
跑步肌腱拉傷　弓箭步拉筋可避免

…暖身動作，以跑步為例，就可參考弓箭步拉筋法，讓肌腱獲得良好的牽引伸展，以免拉傷。 ![跑步慎防肌腱拉傷，運動前一定要做好拉筋動作。][29006] **【運動前拉筋】** 市…
http://www.top1health.cn/Article/248/11590
低頭族床上玩臉書　脖子動不了

…低頭族若出現肩頸症候群的不適症狀，目前可透過適當的頸部熱敷、牽引與電療等復健治療緩和症狀。不過，楊鎮嘉醫師建議，習慣在床上看電視、看書、使用3C電子產品的民眾，記得每隔半小時動一動…
http://www.top1health.cn/Article/164/11173