煮粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「煮粥」搜尋結果

總共找到 162 筆符合關鍵字「煮粥」的資料

咳不停好難治！吃鴨肫山藥粥

…50克。做法：將鴨肫洗淨、切片，與其他材料放入鍋中，加水煮粥食用。每日1次，2週為1個療程。功效：鴨肫可補血益氣、健脾和胃，脾肺虛弱的人，多食用可使脾氣旺盛、滋潤肺陰。而山…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747
幼兒止腹瀉　蘋果山藥粥健脾化濕

…居家飲食方面，中醫師建議，吃蘋果止瀉，或是用山藥、蓮子等藥膳煮粥，能幫助寶寶腸胃消化吸收，達到「健脾化濕」目標，平日也可多按摩肚臍「神關穴」，緩解腹瀉疼痛夢魘。 ![中醫認爲，蘋…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627
頑固型失眠脾氣差　葵瓜子核桃助眠

…腦活動受到暫時的抑制，人就容易入睡。常失眠者可用小米30克，煮粥每晚食用。 **2.葵瓜子：**葵瓜子含有亞油酸、多種氨基酸和維生素等營養物質，能調節人腦細胞的正常代謝，提高神…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240
女性失眠精神衰弱　雙仁粥補血助眠

…。【做法】：先煎酸棗仁、柏子仁、紅棗，取汁去渣，再同白米煮粥，最後加入紅糖即可。【功效】：本粥適合失眠、心脾兩虛者引起面色不華、頭暈、倦怠，舌質淡紅，脈細弱服用，適合空腹溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/11988
蔬中之王！菠菜增強記憶防感冒

…，清積熱，促進胃腸和胰腺分泌，幫助消化及吸收的作用。如與粳米煮粥，既能起補血活血之功，亦能收增補胃氣之效。北平有句俗話說：「吃菠菜太多會把腦門兒吃綠！吃豆腐太多會…
http://www.top1health.cn/Article/80/11168
熬夜加班　指壓3穴位助安神醒腦

… 1.棗仁地黃粥：酸棗仁20克，生地黃15克，粳米100克。煮粥食用，有滋陰安神之功。 2.桂圓紅棗粥：桂圓肉15克，紅棗5至10個，粳米100克。煮粥食用，有養血安神之功。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10916
冷颼颼喝這粥就對了！防寒4食譜

…也有很多好處，冬天多吃薑能促進血液循環，驅除體內風寒，用生薑煮粥更有幫助發汗養胃、散寒止嘔。材料：生薑8克、大棗或蔥白2枚、米100克、適量鹽、麻油。做法：生薑切為薄片或切…
http://www.top1health.cn/Article/263/10907
立冬免疫力差怎麼補？5種好粥道

…蓮子心，加適量水煮取小半碗湯汁備用；另用鮮枸杞與大米適量，共煮粥，趁熱即可食用。 ![「枸杞蓮子大米粥」具有補脾虛、壯筋骨效果。（攝影／黃志文）][21127] **4.「羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214
飯店秋蟹盛宴！錯過再等1年

…北國賓大飯店明園西餐廳於即日起晚餐時段推出秋蟹盛宴，另搭配現煮粥品，主廚嚴選三點蟹、石蟳、花蟹、軟殼蟹等，融合中西多元異國料理，活動期間現場依每日新鮮食材供應四款蟹料理，輪流推出如…
http://www.top1health.cn/Article/8164
和家馨：現在起　教導孩子懂得感恩(上)

…的準備工作：叫老大換衣服、幫老二換衣服、自己換衣服、切水果、煮粥、吃早餐、收拾、整理包包，有時還要外加處理QQ的臭便便！終於在十一點左右，兩個孩子被爸爸先帶下樓等我，當我跟…
http://www.top1health.cn/Article/305/5949
抗衰老在家調理！中醫養生有訣竅

…沙參三錢山藥五錢核桃仁二錢桂圓肉三錢，合上述各諸藥下鍋煮粥，白糖少許調味。早晚食用，此方健脾養胃，潤肺益腎，最適合有貧血、體弱、消化障礙、老年性肥胖等老年人食用。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/1209
擔心感冒？善用飲食調理體質

… 2.作法：①防風、蔥白洗淨，水煎取汁；②用白米加適量水煮粥；③待粥將成時加入藥汁，煮成稀粥即可。 3. 功用解析：防風解表發汗、祛風鎮痛，加蔥白與白米煮粥，相輔相成，療效倍…
http://www.top1health.cn/Article/2396

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞