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「照顧自己」搜尋結果
總共找到 200 筆符合關鍵字「照顧自己」的資料-
化療結束怎吃？清燉魚片粥補體力
…該長回來的都會長回來，甚至有機會比過去更好，這是因為你有好好照顧自己身體，給他足夠能量，自然身體會給你回報。 <!--more--> 所有食器在使用前要用滾水燙過次，如…
http://www.top1health.cn/Article/269/22092 -
誤食過多黑心油 吃紅色抗氧化水果
…民眾，或因工作作息不正常，應酬較多的人，平時也可以攝取蔓越莓照顧自己的心血管。美國賓州司克朗頓大學文森教授(Joe Vinson, Ph.D)研究指出：每天飲用2至3杯蔓越莓汁，可…
http://www.top1health.cn/Article/10/21772 -
抹片+疫苗雙護 遠離子宮頸癌
…，輔以性教育宣導，才能更徹底的預防子宮頸癌。女性朋友，請記得照顧自己的身體，定期做抹片檢查及施打子宮頸癌疫苗，向子宮頸癌和癌前病變說掰掰。
http://www.top1health.cn/Article/319/20371 -
容易疲倦嗎？平衡好體質變一尾活龍
…、小朋友的職業婦女，更容易面對時間被分割，疲於奔命，無法好好照顧自己的狀態。建議忙碌的上班族可以適時的補充雞精類的保健飲品，幫助提升新陳代謝效率、幫助建構平衡好體質，當然還是要想辦…
http://www.top1health.cn/Article/248/20325 -
孩子討厭上學？慎防幼兒懼學症
…校期間，家裡一切都會與平常一樣，父母要接受小孩必須學會安撫與照顧自己，也要相信小孩有足夠能力可以保護自己，當他遇到困難時可以試著釐清並提供建議與適當教育，試著解決問題，不要讓小孩把…
http://www.top1health.cn/Article/231/20193 -
更年期遇空巢期？3方法迎接新人生
…莊凱迪醫師指出，更年期後，應放下照顧別人的責任，回過頭來好好照顧自己。照顧自己是自己的責任，別人沒有責任照顧你。此時的女性，應為自己而活，一如印度俗諺：「停經，才是一個女人生命的開…
http://www.top1health.cn/Article/279/20191 -
產後自信回職場 12招充分用時間
…秀月督導提醒辛苦的媽咪，在工作與育兒兩頭燒的情況下，別忘記多照顧自己，像是適度補充營養；疲累時則請幫手協助，讓自己得以休息。身心健康才能讓工作及育兒得心應手。 謝秀月 學歷…
http://www.top1health.cn/Article/214/20154 -
牛奶乳製品顧腸胃？補益生菌卡好
…、治療胃酸過多的問題外，更有許多民眾會選擇每天飲用優酪乳，來照顧自己或家人的腸胃健康，這樣的方是正確嗎？蔡安順醫師強調，優酪乳中的益生菌成份，確實有利於人體維持腸道好菌的平衡，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/30/19221 -
歷史性一刻！衛福部喬遷綠建築發光
…區和各領域專業的力量，訓練患者如中風病人獨立自主的能力，學會照顧自己，回到家中或社區接受人性化的照護，而不是待在冷冰冰的機構中過日子。 中期照護制度計畫約要3至10億元經費，…
http://www.top1health.cn/Article/248/19082 -
林依晨私藏養生法 五彩植化素好給力
…讓她在忙碌之中能輕鬆吃到五彩植化素+多種維生素+多種礦物質，照顧自己更方便、又能顧到「美顏、體力、營養」的3合1需求。
http://www.top1health.cn/Article/249/19020 -
態度影響治療 超越5%存活率
…相信這個朋友會再離開，除了要哄好癌症這位朋友外，同時也要好好照顧自己的身體。 <!--more--> 現在的醫學發展日新月異，一九九八年我初次接受手術時，普遍來說罹患一…
http://www.top1health.cn/Article/326/18836 -
防高血壓地雷！張婷媗教血管健康操
…婷媗帶領大家跳老少咸宜的「血管健康操」，呼籲民眾定期量血壓，照顧自己健康。 ![規律運動是幫助穩定血壓、增強健康的最好方法。][56699] **輕度高血壓 逾5成易產生併發症…
http://www.top1health.cn/Article/80/18797 -
更年期荷爾蒙喊卡！骨鬆致骨折找碴
…流失，相對就容易比別人多賺30％的骨質。因此，如何在更年期後照顧自己的骨質，便成為女性重要課題。 <!--more--> 
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