秋冬早晚溫差大,有一些人會出現胸悶、頭暈、喘不過氣等症狀,小心是腦中風前兆!根據世界中風組織的資料顯示,腦中風高居全球第二大死因;至於台灣,腦中風也已經連續8年居十大死因第4位!一…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567…,或至少一天居家測量兩次血壓** 葉仲軒醫師提醒,近來日夜溫差大,容易造成血管急速收縮,使得血壓上升。有高血壓史的民眾應多加注意保暖,避免心血管疾病發生。另外也建議,高血壓患者可…
http://www.top1health.cn/Article/248/84620…戴口罩,預防上呼吸道感染** 呼吸道的保養十分重要,天候與溫差變化是關鍵,沒事多戴口罩,既保護呼吸系統,同時也避免流感上身。平時多準備一件薄外套,外出和辦公室冷氣房都可披上。過於…
http://www.top1health.cn/Article/248/84342…ess in layers),不僅穿脫方便,也能幫助適應內外溫差大的環境,另外,由於當運動時流的汗容易使衣物潮濕,應盡量避免穿著吸汗的棉質衣物,以防感冒發生。 **2.注意暖…
http://www.top1health.cn/Article/140/84185…群,在天冷時除了注意保暖,有慢性病者應遵照醫囑用藥,並且留意溫差,同時也可適當運用各種科技工具檢測,協助偵測心血管未爆彈,提前因應降低遺憾發生的機會。
http://www.top1health.cn/Article/248/84148…ess in layers),不僅穿脫方便,也能幫助適應內外溫差大的環境,另外,由於當運動時流的汗容易使衣物潮濕,應盡量避免穿著吸汗的棉質衣物,以防感冒發生。 **2.注意暖…
http://www.top1health.cn/Article/232/84026…等,每一個關節處活動十次,等身體暖活後再起身下床,可以避免因溫差太大造成的病變。平時也可以利用彈力帶或是治療球,做些伸展運動訓練肢體平衡,也可以避免突然的姿勢改變身體不穩而造成下床…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908…。 此外,溫度與濕度的變化也會誘發孩子的觸覺敏感,尤其秋冬溫差大、濕度高,容易使其變得躁動不安,甚至易怒,而且濕氣重的環境也容易帶來黴菌、塵蟎,長期接觸會引發其他疾病。因此,維護…
http://www.top1health.cn/Article/232/83801…效果,對維繫子宮健康有一定的幫助。 ![如果民眾吃了冰冷、溫差大的食物,溫暖的身體就需要用更多的熱量抵抗溫差;而這樣的過程容易破壞體內的平衡,影響子宮體內循環,導致經血排出不暢,…
http://www.top1health.cn/Article/259/83695…對改善心肺功能,增強患者對環境變化的適應能力,避免其在換季或溫差變化大時,誘發症狀加劇之情形。 **足三里、風門、膻中及定喘4個穴位,治療慢性阻塞性肺病** 謝伯駿醫師與胸…
http://www.top1health.cn/Article/29/83621….6度之間。 知名身心靈預防醫學就免疫而言,體溫差1度就差很多。洛桑醫師解釋,大家不要以為37度、36度其實也差不多嘛,何必這樣『斤斤計較』?當然要計較,體溫越高,人…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…壓升高,故食藥署特別提醒民眾,隨著冬天的來臨,應多注意室內外溫差變化、做好保暖,並養成下列血壓3C自我管理習慣較有保障: **《血壓3C自我管理》** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/83405…煮一些白木耳百合南杏湯來潤肺,緩解乾咳症狀。 **早晚溫差變化大,容易有上呼吸道過敏反應** 除了食療之外,早晚溫差變化大,原來就容易引起上呼吸道過敏反應,林巧梅醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375近日天氣日夜溫差大,塵霾嚴重,愛跑跳的10歲劉弟弟因本身患有氣喘病史,早晨起床及晚上睡覺時常常咳嗽有痰,甚至於喘鳴胸悶,在氣候變化較大時症狀特別嚴重,不僅影響生活品質,一整天精神不…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366秋冬早晚溫差大,有一些人會出現胸悶、頭暈、喘不過氣等症狀,小心是腦中風前兆!根據世界中風組織的資料顯示,腦中風高居全球第二大死因;至於台灣,腦中風也已經連續8年居十大死因第4位!一…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005