…對改善心肺功能,增強患者對環境變化的適應能力,避免其在換季或溫差變化大時,誘發症狀加劇之情形。 **足三里、風門、膻中及定喘4個穴位,治療慢性阻塞性肺病** 謝伯駿醫師與胸…
http://www.top1health.cn/Article/29/83621….6度之間。 知名身心靈預防醫學就免疫而言,體溫差1度就差很多。洛桑醫師解釋,大家不要以為37度、36度其實也差不多嘛,何必這樣『斤斤計較』?當然要計較,體溫越高,人…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…壓升高,故食藥署特別提醒民眾,隨著冬天的來臨,應多注意室內外溫差變化、做好保暖,並養成下列血壓3C自我管理習慣較有保障: **《血壓3C自我管理》** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/83405…煮一些白木耳百合南杏湯來潤肺,緩解乾咳症狀。 **早晚溫差變化大,容易有上呼吸道過敏反應** 除了食療之外,早晚溫差變化大,原來就容易引起上呼吸道過敏反應,林巧梅醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375近日天氣日夜溫差大,塵霾嚴重,愛跑跳的10歲劉弟弟因本身患有氣喘病史,早晨起床及晚上睡覺時常常咳嗽有痰,甚至於喘鳴胸悶,在氣候變化較大時症狀特別嚴重,不僅影響生活品質,一整天精神不…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366秋冬早晚溫差大,有一些人會出現胸悶、頭暈、喘不過氣等症狀,小心是腦中風前兆!根據世界中風組織的資料顯示,腦中風高居全球第二大死因;至於台灣,腦中風也已經連續8年居十大死因第4位!一…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005秋冬氣溫溫差大,門診發現,心血管疾病求診患者有增多趨勢!中醫師表示,適度透過中醫刮痧方法,有助暢通阻塞氣血,遠離心臟病發作風險!但是,正確的刮痧有益健康,而使用錯誤的刮痧方法過度刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/83352…件事,就是避免病症復發的好方法。第一件事,出門配戴口罩,避免溫差劇變、空氣汙染、黴菌塵蟎、病毒感染等因素誘發氣喘急性發作。第二,隨身攜帶速效吸入型支氣管擴張劑,以緩解急性支氣管痙攣…
http://www.top1health.cn/Article/248/83311…。 8.使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間,同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子,並定期更換濾網。 9.減少情緒波動與精神壓力;應正常睡眠,盡量…
http://www.top1health.cn/Article/315/83062秋冬天氣日夜溫差大忽冷忽熱,本來就是容易感冒的季節,造成流感患者大爆增。如何在這一波疫情中保全自己和家人全身而退呢?除了注意保暖和戴口罩之外,終日在醫院與病人為伍的中醫師還有2個秘…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862…群,也應該更愛護自己的心,落實健康生活型態。另秋意漸涼,早晚溫差大,要注意保暖,避免血壓突然增高。 **1.健康飲食與運動:**採低油、糖、鹽及高纖飲食,每週…
http://www.top1health.cn/Article/28/82963…藥物,易造成血管壓力的反覆劇烈變化,導致血管壁變薄變脆。還有溫差大,有些高血壓患者,在炎熱天氣中狂飲冰涼冷飲,容易造成溫差過大刺激,使血壓上升而導致血管壁的破裂,於是發生猝死意外。…
http://www.top1health.cn/Article/36/82884…運動過後喝水不夠,血液會變黏稠產生血栓,或進出冷氣房室內室外溫差過大,血管收縮擴張頻繁,如果原本血管即有狹窄,這些種種危險因子就有可能造成動脈粥樣硬化,當粥狀硬化發生在供應心臟的冠…
http://www.top1health.cn/Article/28/82882…經失調:**個性(容易緊張、焦慮)、情緒、壓力、氣候、溫度(溫差)、女性更年期等有關。 **想避免胃酸逆流至食道?維持副交感神經穩定,不讓交感神經過強是關鍵** 其中,又以…
http://www.top1health.cn/Article/248/82824…免讓保護身體的油脂流失,導致濕疹發生。在環境上,由於換季會使溫差、濕度劇烈變化,使皮膚無法正常調節,固定打開多台空淨機和除溼機,一起將髒空氣阻隔在外,為室內空氣品質與濕度維持在舒適…
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