… **預防肝斑要訣:避免曬太陽、熬夜、多攝取維他命C抗氧化** 預防肝斑在生活習慣方面,羅子焜醫師強調,要避免曬太陽、熬夜,另外每日做好臉部清潔、防曬或停用荷爾蒙製劑。在飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/88150…: **酒精、漂白水、氧系漂白水、次氯酸水、臭氧水、二氧化氯、UV** 比較之後讓大家方便思考對於什麼用途該挑選什麼消毒用品最好。以下也提供7大消毒劑的整理速見表,如要…
http://www.top1health.cn/Article/248/88063…根據一項前瞻性免疫學的研究發現,幾種保健食品具有強化免疫、抗氧化、抗炎作用,包括維生素D、維生素C、鋅、薑黃素、益生菌等。 ![][210431] COVID-19的發病機…
http://www.top1health.cn/Article/320/88040…一吃太多量。另外,除了要吃夠以外,因為堅果含有大量油脂而容易氧化,因此營養師更建議要吃「新鮮」,也才吃到健康! ![][210281] **腰果、杏仁、核桃等常見堅果的知名…
http://www.top1health.cn/Article/320/88000…憂鬱藥,如imipramine, doxepin。 •單胺氧化酶抑制劑(MAOIs),如Moclobemide。 而新一代抗憂鬱藥,就提升血清素及正腎上腺素來說,比較有專一性,…
http://www.top1health.cn/Article/407/87785…飯看起來更好吃,黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素,能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老,是守護健康的好幫手。然而,營養師也提醒,吃黑芝麻是有秘訣的,4個撇步一定記得喔! ![…
http://www.top1health.cn/Article/138/87597…導致胸悶、夜咳及睡眠不佳等情況加劇,經就醫檢查發現,「吐氣一氧化氮濃度」(FeNO)高達90,顯示肺部氣管嚴重過敏發炎,且血清過敏免疫球蛋白IgE超標、過敏原檢測亦呈強陽性反應,所…
http://www.top1health.cn/Article/29/87309…提醒,現代人飲食不均衡,加上工作忙碌、生活壓力大,需要增加抗氧化力營養素,補充身體營養健康所需,建議補充例如維生素C、維生素D、維生素E之外,以及礦物質鋅、硒,建立健康防護罩。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87242…-more--> ![在室內設置CO2氣體偵測儀可以得知二氧化碳在室內的濃度,藉以評估室內二氧化碳累積及空氣換氣率的狀況,近一步評估增加與改善室內通風換氣設備。(圖片提供/成大)…
http://www.top1health.cn/Article/248/86845…櫻桃、番茄、酪梨、花椰菜、高麗菜…等,色彩鮮艷的蔬果都富含抗氧化的營養素,能抑制體內自由基,幫助身體對抗氧化反應。如花椰菜內大量的萊菔硫烷(sulforaphane),就是氧化壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760…CG),屬於兒茶素的一種,具有強大的生物活性,不僅可以幫助抗氧化,還能螯合大型脂肪,幫助分解成不飽和脂肪酸,供人體利用、代謝後,再被排出體外,減少內臟脂肪的囤積,是不是真的呢? …
http://www.top1health.cn/Article/248/86653…。近期有一項來自美國的研究發現,由於咖啡中當中含有抗發炎、抗氧化的成分,每天喝2-3杯咖啡,可能可以降低10%感染新冠肺炎的機率,且對於已經罹患新冠肺炎的確診者,尤其是年長者,似攝…
http://www.top1health.cn/Article/140/86254…aoloBellavite)及其研究團隊所進行,並發表在《抗氧化劑》(antioxidants)期刊的研究指出,橘子中的橙皮苷(hesperidin)可以藉由與新冠病毒感染人體細胞…
http://www.top1health.cn/Article/320/86160…。近期有一項來自美國的研究發現,由於咖啡中當中含有抗發炎、抗氧化的成分,每天喝2-3杯咖啡,可能可以降低10%感染新冠肺炎的機率,且對於已經罹患新冠肺炎的確診者,尤其是年長者,似攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/86106…03] <!--more--> ![花椰菜含有超級抗氧化植化素「蘿蔔硫素」,具有抗氧化、抗發炎等多種細胞保護的效果,防疫期間,建議每星期吃5 份十字花科蔬菜。][20400…
http://www.top1health.cn/Article/320/85828