氣血虛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣血虛」搜尋結果

總共找到 232 筆符合關鍵字「氣血虛」的資料

坐月子氣血虛！中醫調體質真給力

**如何觀察月子有沒有做好？** ![][72995] 如果生產過後，出現以往沒有的經期症狀（例如：腰痠、腿痠、經痛等），可能代表在坐月子期間，尚未將體質調整到最佳狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/23021
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…常茶飲。 - 功效：補氣袪寒，去濕消腫，改善下肢循環；適合氣血虛弱、便軟腹瀉等寒冷體質者飲用。 - 貼心叮嚀：口乾舌燥或容易便祕者可加麥冬1 兩；適合在早餐或午餐飯後當養生茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝

…**效果：** 當歸，能補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，搭配補氣聖品黃耆、補中益氣的紅棗、菟絲子，以及富含植物雌激素，有助於改善因荷爾蒙失調所引起的肥胖的山藥，滋味鮮…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656
經痛臉青唇白　3招快速止痛調經

…勞，經痛不是劇痛，而是沉沉的的痛，容易頭暈或輕微頭痛，可能是氣血虛弱。氣血虛弱的女性可以製作當歸糖和黑豆大棗湯緩解痛經。當歸糖製作很簡單，把100克當歸濃煎取汁，再與500…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636
酷酷嗽嗽不停？解熱咳喝荷葉山楂茶

…分為兩種：內傷發熱，多由飲食、勞倦、七情變化，導致陰陽失調，氣血虛衰所致；而外感發熱，多因感受六淫之邪及疫癘之氣所致。 ![][71931] **禁用食物** 辛辣刺激…
http://www.top1health.cn/Article/145/22562
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…代醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。對於容易因經期而氣血虛弱、產後體力羸弱、更年期焦慮不安、失眠和氣色不好的女性和體虛老人來說，桂圓都是不錯的食療佳品。桂圓屬濕熱食…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
高纖水果解便祕？孕婦先搞懂體質

…**頭暈孕婦排便差　補血櫻桃調理腸功能** 而本身屬於氣血虛弱體質的女性，懷孕期間若常便祕合併貧血、頭暈、疲勞甚至輕微手腳冰冷等症狀，臨床多由中醫師評估身體狀況，酌以生地、麥…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146
養胎進補有必要？燥熱上火易便祕

…膚過敏症狀，夜間搔癢難眠。中醫師提醒，現代孕婦營養充足，僅有氣血虛弱的少數孕婦才需要進補，但藥膳進補不宜燥，且每星期只能1至2次。 ![華人世界有孕婦進補的養胎觀念，但中醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149
孕婦少吃薏仁？孕期進補禁忌報你知

…，但血虛並不完全等於貧血，貧血只是血虛的其中一種表現方式。若氣血虛弱則不容易懷孕，因為氣血是所有物質的基礎就是原料，若原料不夠身體機能難正常運作，故懷孕不易成功，因此可適時吃安胎、…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152
冬天非補不可？女熱補男溫補大不同

…、石斛、生地、西洋參等。 **3.溫補：**適合體質偏冷、氣血虛弱、體力不濟、缺乏營養者的人，例如麻油雞、雞酒、薑母鴨、羊肉爐、當歸湯、八珍湯、十全大補湯、肉桂、八角、黃耆、當歸…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975
四物湯男生吃？小孩抗過敏吃四神湯

…薏仁）四味藥所組成，具有益氣養陰、補脾肺腎功效。尤其對於「心氣血虛」或是「肺氣虛」的過敏幼童而言，更有具有健脾、利濕、補腎的功效。台灣民間常用四神湯，有蓮子、淮山、薏仁、當…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

…部放入鍋內加水煎煮，再加入紅糖，分次飲用。 **3.　氣血虛弱型** 女性氣血虛弱，容易疲勞，經痛不是劇痛，而是沉沉的、綿綿的痛，容易頭暈或輕微頭痛。除了經痛外可能還伴有貧…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

… 在中醫理論中，當歸，能補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，常與補氣藥材搭配，有助改善氣滯血瘀。搭配補氣聖品黃耆與能補中益氣的紅棗，及暖胃、養血安神的生薑一同熬煮，對於調…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…當歸，味甘辛，性溫而潤，可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，與黃耆、生薑等補氣、暖胃藥材搭配一同熬煮，有助改善、調理氣滯血瘀、氣血虛弱、陽氣不足等問題。 **【中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…當歸，味甘辛，性溫而潤，可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，常與補氣藥材搭配，有助改善氣滯血瘀。搭配補氣聖品黃耆與能暖胃、養血安神的生薑一同熬煮，對於調理氣血虛弱、陽氣不…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851