…至2000C.C.(需限水患者除外),才能順利排除泌尿道的有毒物質,避免毒素持續累積。 飲食方面則建議可以多吃新鮮食材、少吃加工食品來預防。最重要的是,民眾若發現自身或親友出…
http://www.top1health.cn/Article/7/75300…如何分類冷藏保鮮,做好冰箱管理,才不會愈冰細菌愈多?現在就讓毒物科專家帶你來破解。 (影音/攝影鄭名峻、江旻駿) ![][201895] **6成民眾食物放冰箱放到過期…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265…務必配合醫師或營養師的指示,控制體重增加速度,尤其是有些環境毒物會儲存在脂肪中,當脂肪分解就會釋放出,進一步影響胎兒健康。 **※原文刊載於2019年5月號《媽媽寶寶》387…
http://www.top1health.cn/Article/17/75234…均衡飲食、採取促進健康行為、避免接觸致癌物質(如菸、檳榔、有毒物質等)。除此之外,也應採取讓自身的健康效益變更好的行動,主動接受癌症篩檢,透過早期診斷和適當治療,期待可以減少死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/13/75261…可緩解跌打腫痛謠傳!小心毒害反傷身** 衛生福利部彰化醫院毒物科主任廖曜磐醫師表示,還好賴女士在求診時有帶著所使用的草藥一同看診。經過辨識後發現,原來賴姓婦女敷的是「黑面馬」葉子…
http://www.top1health.cn/Article/302/75258…道上有宿便,會與腸黏膜產生反應,導致腸黏膜病變,腸黏膜上的有毒物質也會經由腸壁的滲漏(如腸漏症)而進入微血管,隨著血液流到身體各處;簡言之,體內若有宿便,全身的血液和淋巴也會受到汙…
http://www.top1health.cn/Article/40/75171…這些珠子很有可能會被魚類等海洋生物吞噬掉。微珠也有可能變成有毒物質,且與大多數塑料一樣無法被大自然分解。如果你堅持使用去角質產品,請選擇利用果實的仁和種子當做去角質劑的天然產品。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/75124…潔劑較佳。由於環境荷爾蒙物質容易蓄積於內臟及脂肪中,若想降低毒物危害,應少吃內臟類及動物油脂類食物。飲食方面建議採取「分散風險」原則,也就是均衡多元,平時須攝取各種類食物,避免原料…
http://www.top1health.cn/Article/262/74979…便祕。 2.增加糞便體積,縮短糞便在腸胃停留的時間,減少有毒物質與腸壁接觸,進而達到預防大腸、直腸癌的效果。 3.維持腸壁肌肉張力,預防憩室症。 竹筍中又以桂竹筍含有最多…
http://www.top1health.cn/Article/80/75014… 另一方面,吃多久,也是我們需要觀察的重點。有很多時候,有毒物質造成毒性的發生並不是幾秒鐘、幾分鐘的事情,可能必須是長時間連續暴露,像是每天吃3次,持續1週、1個月甚至是1年等等…
http://www.top1health.cn/Article/261/72593…化鉛、氧化銅等重金屬,令人不禁擔心是否會吃過量危害健康?來聽毒物科醫師怎麼說。 ![][187175] **皮蛋豆腐是絕配!營養師:高蛋白、低醣、低脂** 為什麼皮蛋…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561…內擺放切開的生洋蔥,能淨化空氣,真有一回事嗎?且讓我們聽專業毒物科醫師怎麼說! ![][163485] **研究:室內空污致死率比戶外高 不便監測、易輕忽是主因** …
http://www.top1health.cn/Article/248/72560…是磷酸鹽,一般民眾又是如何接觸、食用到它呢?林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海醫師表示,磷普遍存在於各類食物中,但有一些食物及食品的磷含量較高,屬於高磷食物,如全穀類、新鮮肉類/海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/240/71496…不佳等營養不均的毛病。 **3.溶出有毒物質的風險** 微波加熱調理食品的過程主要是復熱,以達到適口溫度,如果民眾沒有按照建議,控制微波時間,有可能會使食材…
http://www.top1health.cn/Article/318/71441…分慢性咳嗽患者是受到空氣污染的影響,空氣裡包括PM2.5等有毒物質,都會刺激肺部氣管,不過,這個原因則常常被大家忽視。 **舒緩咳嗽10種食材** 想要紓緩咳嗽的不…
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