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「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

【影音版】只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…發生時，可以幫助緩解不適的食療妙招： - **檸檬紅茶：**將紅茶茶包以500c.c.的熱開水浸泡約30秒後將茶包取出，再用500c.c.的熱開水浸泡茶包約30秒，混…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862
還在靠能量飲料消除疲勞？小心越喝越過勞！這些天然食物幫你健康擺脫大腦疲倦

…生火腿、鰻魚和鱈魚子等都含有豐富的B群。吃魚就不會「憂鬱」？檸檬、橘子、葡萄柚、醋等酸味食物內含有檸檬酸，具有消除疲勞的效果。脂質（油脂）在常溫下是不容易凝固的不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/82962
奶油烤肉串熱量超高！營養師教自製檸檬低鹽、低糖烤肉醬、水果風味氣泡水

…了1湯匙砂糖及2公克鹽巴，也十分驚人！建議不妨自製由辛香料與檸檬混合特調低鹽、低糖烤肉沾醬，才能吃烤肉無負擔。中秋節是和家人歡聚的日子，但下吃下過多NG食物，就有可能在…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…換成脂肪囤積，使體重及血脂上升。選擇無加糖氣泡水、無糖茶飲或檸檬水，減少精製糖攝取又解膩。 **原則5／改變調味更健康：**市售烤肉醬1匙（15公克）約含300毫克鈉，容易掩…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
吃完大蒜如何避免口氣嚇人？！蘋果丶菠菜丶綠茶可解

…果、巴西里、菠菜、薄荷，或是微波後的蘋果（？！）、喝綠茶、喝檸檬汁都可以幫助分解口中大蒜的臭味物質。這下大家是不是放心多了呢？多吃大蒜對自己身體與腦子都好，又可以幫助農民…
http://www.top1health.cn/Article/320/82878
韓星喝黃瓜檸檬水狂減重、消水腫？名醫：分解脂肪關鍵是…當正餐恐蛋白質缺乏

…腫型肥胖纏身了！對付水腫型肥胖，在韓國明星娛樂圈盛行喝「黃瓜檸檬水」，通稱為偶像「idol水」，或「綠茶檸檬水」，據說能快速「排毒」、消水腫，感覺體重在短時間狂降，真的有這麼神奇嗎…
http://www.top1health.cn/Article/101/82779
愛吃青醬義大利麵又怕胖？達人教你5步驟自製減醣版青醬，享瘦無負擔

… 橄欖油 ..................50ml 檸檬汁 ..................10ml **作法：** 1.將九層塔洗淨晾乾。 2.將九層塔、蒜…
http://www.top1health.cn/Article/80/82568
康普茶好夯？發酵茶紅什麼？達人教你加入水果，喝出多種新鮮滋味

…）1/2茶匙／1大匙。 **★潔淨大師** 靈感取自檸檬楓糖辣椒水斷食法。蘋果，切丁1/4杯／1杯。 B級楓糖漿2茶匙／2大匙。檸檬皮1/8茶匙／1茶匙。辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/232/82536
颱風季來臨，耐放蔬菜準備好了嗎？營養師公開應急首選，選對不怕壞、慢慢吃

…0ml。 **調味：**鹽適量、砂糖適量、黑胡椒適量、切碎檸檬皮適量。 **作法：** 1.將羽衣甘藍洗淨並將硬梗摘除，擦乾後隨意摘成幾小片。 2.在上頭淋上橄欖油、鹽及糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/82513
女明星減肥三餐吃燕麥粥、喝檸檬水…醫師：想當長腿柳腰美女，這些地雷要知道

…成為熱門話題。她也如同許多女明星一樣，分享喜歡以喝燕麥粥、喝檸檬水等方式來控制體重。但是，減重醫師則表示，如果長時間都採取這些方法減重，可能要付出一些代價。 **較低的B…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！

…水果沙拉杯** **食材：** 桂冠輕沙拉熱量降40%、檸檬汁 2大匙、香蕉1根、葡萄15顆、奇異果2顆、蘋果1顆、哈密瓜1/4顆、玉米脆片2大匙、核桃碎2大匙。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387
晚歸有點嘴饞、肚子餓？DIY減醣版泰式蒟蒻沙拉，輕鬆吃宵夜不怕胖

…0g 鹽昆布…10g A：紅辣椒（切圈）…1小撮檸檬汁…1大匙魚露…1又1/2大匙麻油…1小匙 **作法：** 1.蒟蒻絲大略切碎，用熱水汆燙2分鐘左右…
http://www.top1health.cn/Article/101/82352
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

… **｜食材：**200g去皮鮭魚排、1湯匙橄欖油、20毫升檸檬汁、3ml蜂蜜、鹽適量、胡椒適量、1湯匙黑芝麻籽。 **｜作法：** 1.將鮭魚縱向對切成長條狀。 2.製…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
你缺鐵了嗎？打破吃肉補鐵迷思！營養學專家推薦，吃對這些食材也能補

…有效補充鐵質，民眾不妨可以試著在烹調、料理時，同時加入適量的檸檬、白醋等酸性，富含維生素C的食物一同食用，例如，醋拌海帶就是不錯的組合。][192467] 不過，民眾該怎麼做…
http://www.top1health.cn/Article/302/81928
孩子穿什麼都覺得刺？皮膚老是發紅、發癢？遵循這幾個條件幫寶貝選對衣服

…若衣服靜電嚴重，要使用柔軟精的話，可以使用替代品。像是加入將檸檬與醋混合發酵製成的檸檬醋，或是檸檬酸。 **乾洗** 沒辦法水洗的衣服，會交給洗衣店乾洗。然而乾洗所使用的有…
http://www.top1health.cn/Article/24/81894