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…可能因此提高到一星期2、3次。如此下來,吃進去的油脂、熱量或有害物質反而更多,更不利健康。 **氣炸鍋的健康3隱憂** 氣炸鍋的確可以讓食用油的量減少,看似對人體比較健…
http://www.top1health.cn/Article/302/80716…荷爾蒙失調,而罹患各種疾病也是很正常的事。 **夜生活有害健康** 睡眠障礙雖是上了年紀、荷爾蒙分泌減半、導致荷爾蒙失調才產生的;但現代人生活在日夜不分的環境中,也是主要的…
http://www.top1health.cn/Article/145/80384…子腰圍一夜之間縮小一號(因為水份的重量),還對你的胃和心臟都有害處。請儘量選擇每份包裝熟食鈉含量少於600毫克以及熱量少於250大卡的點心。 **「減肥」食品常常只是糖分換個…
http://www.top1health.cn/Article/302/80259… 腎臟病一旦惡化會無法製造尿液(糖尿病腎病變),為了防止有害物質在體內堆積,就必須進行人工透析。常見的情況是已經罹患糖尿病卻沒有出現症狀,所以早期發現對於防止惡化是很重要的。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/80260…、壞菌都有,好菌能夠幫助腸胃正常運作,同時減少壞菌產出對人體有害的物質。不妨攝取優酪乳、益生菌搭配足量的膳食纖維,即簡便且有效的方式。 蕭敦仁醫師補充,優酪乳除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/80224…EPA玻璃濾網,能去除PM0.1的超微粒,以及可以吸附異味與有害氣體的活性碳濾網。更具有3個感應器,能自動監測懸浮微粒與有害氣體汙染,分析並即時顯示室內空氣品質數據。 在空汙日益…
http://www.top1health.cn/Article/62/78060…。 **(2)**添加物很難完全去除,長期累積會對身體有害。所有健康或保健食品在萃取的過程中,不外是加入水、酒精或有機溶劑,都很難完全去除,所以吃多了一定會累積以上這些對身體…
http://www.top1health.cn/Article/302/78056…,遺傳也是極大的影響因素** 鼻咽癌罹病原因除了長時間吸入有害氣體,例如:空氣中的石棉、鎳、吸菸或二手菸等因素外,多數的鼻咽癌與EB病毒(第四型人類皰疹病毒)感染有密切關係,而研…
http://www.top1health.cn/Article/248/78049…因此,午夜不息、熬夜工作,白天再來補眠,對個人健康長壽而言是有害而無益的。 **本文出自如何出版《好心救好肝:肝病權威許金川教授在談笑之中教你正確保肝知識》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/78006…那些由體內『排出』的物質。例如:蔬果中含有能夠將人體所吸收的有害物質自動排出的成分。掌握充分運用食物的特性,不造成身體負擔讓自己變美的技巧,打造不易生病的身心。」瞭解食物特質與飲食…
http://www.top1health.cn/Article/12/77874…保其種子、原料品質,有無發黴問題,加上原材料未進行精煉,除去有害物質,也容易藏有黃麴毒素。 **●使用過久的筷子** 用久的木筷或竹筷若清洗後沒有瀝乾,很容易滋生黃麴毒素。…
http://www.top1health.cn/Article/261/77847…證營養成分不流失,避免受熱不均和過度煎炸造成營養成分的破壞和有害物質的產生。蒸菜所含的多酚類營養物質(如黃酮類的槲皮素)的量,明顯高於用其他方法烹調的菜。 **2.清淡少油,…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820…一次,「Comfort Food」幾乎都是含糖、含反脂肪酸的有害食品,沒有察覺到的人,就這樣每天付錢吃下這些東西。 在超市,生鮮食品會沿著牆面陳列,加工食品則擺在店的中央位置…
http://www.top1health.cn/Article/145/77823…解毒和潤腸的功能。在養氣調血的條件充沛下,它能讓不利於身體的有害物質容易協同消除。 **百合** 多年生草本球根植物,味甘淡,性平,有潤肺、養肺、止咳、養血安神的作用。除含…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687「是藥三分毒?藥吃多了會有害?」類風濕性關節炎需要長期用藥,很多病人會擔心藥吃多了不好,一旦病情好轉就偷偷減藥;對此,高醫過敏免疫風濕內科主治醫師吳正欽強調:「疾病的傷害遠大於藥物…
http://www.top1health.cn/Article/32/76636