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「文明病」搜尋結果

總共找到 333 筆符合關鍵字「文明病」的資料

天冷防血壓飆高！喝決明子菊花茶飲降血壓

天氣冷颼颼，小心血壓飆！中醫師指出，高血壓是現代文明病，許多中藥材對穩定血壓有幫助，藉由日常生活中的茶飲和藥膳，降血壓也可以輕鬆簡單DIY。建議飲食除要清淡外，平日可喝「決明子荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/51066
別小看「劈腿」的健康好處！鬆筋膜、排宿便有效

…運動治療專科醫師）復健科就診的病人中，大多數是現代的文明病：辦公室族、坐式生活、肩頸僵硬、腰部痠痛、腿後肌緊繃、圓肩駝背等等，其中都有一個最根本的原因：筋膜緊繃、運動不足、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50875
BMI值是否可信？標準為何？

…好，對碳水化合物的耐受度也較好。史考特相信，胰島素阻抗是眾多文明病的來源，所以肌肉量可能有預防疾病的功效。肌肉會隨著年齡而流失，老年人肌肉量不足將使得跌倒、臥床風險增加。在年輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/50807
「攤屍式」睡10分鐘抵3小時？楊聰財：腦袋關機更重要！

…*2招放鬆呼吸法　改善睡眠品質** 在新書《擊退10大難搞文明病：健康有方中西醫聯手》中，林口長庚胸腔內科系主任陳濘宏醫師教導大家使用「腹式呼吸法」與「肌肉放鬆法」，也有改善睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/245/50685
肥胖會傳染？！減重名醫：原來禍首是這一種病毒

肥胖會傳染嗎？肥胖是現代文明病之一，最新研究發現，被一種病毒傳染，透過空氣傳播的方式進入人體腸道後，有可能產生肥胖的風險。此外，肥胖也與接觸容易變肥胖的生活環境有關，甚至與家族肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/50400
喝豆漿、吃山藥易養大肌瘤？婦產科醫師解謎…

… **每10女就有1人！子宮肌瘤是現代人女性常見文明病** 婦產科醫師潘俊亨表示，子宮肌瘤是相當常見的婦女疾病，在台灣有高達1／10的女性有子宮肌瘤的問題。但值得慶幸…
http://www.top1health.cn/Article/302/50343
不孕別只怪女人！中醫：胖男人精蟲、性功能堪憂

…才好孕** 這樣看來，肥胖對生育的危害還真不小！正因為這種文明病越來越盛行，全球男性的精蟲數量和品質才會不斷地下滑，世界衛生組織（WHO）也已經下修了男性的正常精液標準，目前的參…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971
【影音版】吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…臟病、高血壓、糖尿病、癌症等慢性疾病，以及許多大腸直腸相關的文明病。書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁，在其所著《排便異常＆大腸瘜肉＆痔瘡＆腸躁症／健康70問》一書中提到，…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846
益生菌可以降低三高嗎？

… 面對高血壓、高血脂、代謝症候群以及糖尿病等各種文明病的威脅，我們的武器並不限於化學藥物，各種有益健康的益生菌，或許可以扮演更積極、更天然、更有助於人體自然療癒的角色。…
http://www.top1health.cn/Article/248/45705
防癌症、肥胖上身！3訣竅巧補蔬菜護健康

罹患癌症、心臟病、腦中風、肥胖、糖尿病等文明病的人越來越多，跟平時蔬菜攝取不足有關。蔬菜的卡路里很低（低熱量），多吃蔬菜能夠避免飲食卡路里過高，而且富含胡蘿蔔素、維他命C、維他命E…
http://www.top1health.cn/Article/261/43363
乾眼症到底是攝取Omega-3，還是DHA就好？

… 隨著3C產品的依賴度增加，「乾眼症」衍然成為現代人的文明病。乾眼症的成因，基本上可以分為以下兩大類別。第一類是因為「淚液分泌量的不足」：這包含了「原發性淚液分泌不足…
http://www.top1health.cn/Article/320/42998
吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…臟病、高血壓、糖尿病、癌症等慢性疾病，以及許多大腸直腸相關的文明病。書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁，在其所著《排便異常＆大腸瘜肉＆痔瘡＆腸躁症／健康70問》一書中提到，…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919
吃藜麥助減重、抗疲勞　營養師推薦點心這樣吃

…堅果味的藜麥，不但有助減重，更有助預防疲勞、頭痛、失眠等小小文明病症。然而，現代人常常外食，無法好好吃一頓添加藜麥煮的飯，營養師建議可用藜麥蘇打餅搭配蔬菜薯泥做成點心，輕輕鬆鬆就能…
http://www.top1health.cn/Article/80/42802
遲遲不受孕？當心內分泌失調4原因

…日漸西化、塑化劑等環境荷爾蒙氾濫，內分泌失調近年來成為流行的文明病之一。 ![][107617] 這個病說大不大、說小不小，但妳知道嗎，它不僅會影響情緒、造成肥胖，還是不孕…
http://www.top1health.cn/Article/12/40595
發炎可救命！歐陽英：這4招對抗體內發炎

…出現紅腫，甚至化膿流湯情況。愈來愈多的證據顯示，許多文明病都與「發炎」有關，例如：心肌梗塞、糖尿病、阿茲海默氏症、癌症、過敏、自體免疫疾病等。 **【抗發炎要給力　學…
http://www.top1health.cn/Article/355/40438

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