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「按摩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料

便祕會演變成大腸癌？每天運動、按摩15分鐘，活化大小腸機能、延長壽命

**運動、按摩1—「1天運動15分鐘」可以延長壽命** 各位知道嗎？日本人癌症死亡率的第一名是「大腸癌」。一般認為最大的原因是「運動不足」。不運動的話，腸道的蠕動功能就會變差，讓…
http://www.top1health.cn/Article/261/81755
孩子老在睡夢中痛醒？半夜腳痛可能是生長痛作祟，對症按摩這裡助緩解

…轉移孩子注意力，使其忽略疼痛。 2.用熱毛巾對疼痛部位進行按摩或熱敷，緩解疼痛。 3.如果疼痛比較厲害，應該多休息，放鬆肌肉，不要進行劇烈活動。 **【特效食材】** …
http://www.top1health.cn/Article/236/81660
長針眼，熱敷？冰敷？還是按摩就好？醫師：4大風險族群要小心

…可考慮局部麻醉手術切開刮除。 **中醫治療針眼：針灸+按摩合谷穴** 中醫對於治療針眼也有辦法嗎？吳仁斌醫師表示，中醫針灸的十總穴歌訣中，「面口合谷收」指出，「合谷穴」是一…
http://www.top1health.cn/Article/248/81590
《半夜不睡覺》揭開按摩棒情趣史，直奔高潮！醫師詳解：憤怒的蜜蜂、興奮的手、小公雞…

…一棒在手，或許就會回味無窮」，到底是什麼神器？原來是好棒棒的按摩棒！你知道令人臉紅心跳按摩棒的演進史嗎？你聽過憤怒的蜜蜂、興奮的手、小公雞…嗎？還有現在兩性情挑的貼身情人按摩棒又有…
http://www.top1health.cn/Article/248/81572
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

許多家長認為，感冒常是孩子受寒引起的。實際上，自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫，任何一種都可能引發感冒。所以，如果是因濕邪導致的感冒有兩種：寒濕感冒、暑濕感冒。夏天…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
5秒解痛！按揉5鎖骨部位，助你改善長年肩頸背痠與頭痛

…，但在固有的肩頸治療裡，就連專家都甚少關注這個部位。其實只要按摩鎖骨，就能鬆解緊繃的肌肉，改善疼痛的肩頸背；促進淋巴血管循環，消除水腫，四肢不再冰冷。 **捏揉鎖骨周…
http://www.top1health.cn/Article/318/80556
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩

…減少過敏發生。 **內服外用～不只穴位按摩，巧喝當歸耆菊飲為眼睛打造「天然眼罩」** 同時，郭祐睿中醫師也提醒，除了春天、換季外，平常眼睛癢的問題，則建議一…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402
春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲　自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣

…作時春睏來襲，感到昏昏欲睡，甚至是心胸鬱悶時，也可以試著利用按摩梳做頭皮梳理，或是利用指腹揉壓、輕輕拍打頭部，也是輔助促進頭部氣血疏通、提神醒腦的方式之一。其也同步提供以下2個有利…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340
拒絕產後木瓜奶！保護胸前長輩，先從認識乳房構造開始　這樣做助預防

…呢？如前所述，從懷孕就要開始注意乳房保養！除了之前介紹的胸部按摩之外，媽咪們還可以這樣做： **1.**選擇合適罩杯的胸罩：好的胸罩可以減少地心引力、重力對於乳房懸韌帶的牽拉…
http://www.top1health.cn/Article/18/81146
臉部浮腫可能是晚上磨牙惹禍！「捏捏耳朵」消除浮腫，讓你起床神清氣爽

…雙重功效，於是我們自然就能神清氣爽地起床了。只要稍加按摩一下，你會發現耳朵很快就熱起來，因此，就算是在寒冬時節離不開被窩或忍不住想倒頭再睡的時候，捏捏耳朵也可以幫助你輕鬆起…
http://www.top1health.cn/Article/398/80905
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…。][189411] **眼睛乾澀、口乾舌燥症狀難解？按摩臉部2穴位有助放鬆、舒緩** 不只從飲食下功夫，康涵菁中醫師也特別針對乾燥症患者常有的眼睛乾澀、口乾舌燥困擾，提供…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
眼皮會發炎？你不是在開玩笑吧？

…有嚴重的脫屑與油脂堆積跟蟎蟲感染。小英趕緊暫停美睫，努力熱敷按摩、配合茶樹精油與眼瞼清潔棉，才終於改善。年長的月英年中因白內障接受了水晶體手術，恢復良好，但到年…
http://www.top1health.cn/Article/248/80997
按對穴位能幫你瘦？5招指壓按摩促代謝，改善腦內循環、調整自律神經

**動手DIY，快速減輕腦疲勞** 按摩並不僅是幫助肌肉放鬆、感覺到身體舒暢而已，亦能藉由調整壓力荷爾蒙讓心理有正面助益，可減輕憂鬱症狀。在我們眼睛周圍以及頭部上也有許多穴位，按…
http://www.top1health.cn/Article/82/80391
90%肥胖都是體質太濕惹的禍！中醫傳授3招除濕瘦身法

…，甚至心肌梗塞丶腎臟疾患，不可不慎！ **祕訣2／足底按摩排濕法** 「脾乃後天之本」，想要養生長壽，就要懂得養脾之術，而關鍵就在於「足底」。平日可以採用足底按摩的方式，加…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474
保腎＝保命！中醫公開養腎10妙招，給你活力、健康呷百二

…排毒的方法，將蓄積的毒素排出體外。便祕的人，可利用腹部和腎區按摩、飲食調節、中藥調治等方法，通便排毒。中成藥蓯蓉通便口服液（蓯蓉具有補腎抗衰老、潤腸通便的功效），可做為老年人腎…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694