抗炎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗炎」搜尋結果

總共找到 193 筆符合關鍵字「抗炎」的資料

止痛藥麥擱亂啦！5不5要保安

…用會造成肝損害。 **4.「不空腹」：**長期使用非類固醇抗炎止痛藥可能出現腸胃不適，胃腸出血，宜與食物一起服用或在飯後服用。 **5.「不亂買」：**不聽、不信、不買、不吃、…
http://www.top1health.cn/Article/80/18208
生薑抗炎效果佳　可抑制卵巢癌細胞

犯胃痛、嘔吐的時候，生薑是不錯的天然藥方，不過你知道嗎？國外研究曾發現，生薑對於抑制癌細胞作用也能發揮良好作用。美國密西根大學綜合癌症中心（University of Michig…
http://www.top1health.cn/Article/13/17951
防過敏先補氣！中醫：少吃麻油雞

…氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709
必看！冬季減肥必吃食物排行

…膠有很好的排毒作用，而多酚類天然抗氧化物質能夠降血糖、血脂、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高，消滅體內自由基。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167
白領必備　8種低卡減肥零食

…化，對腸胃極有益，尤其適於配魚、肉等葷菜。而且它還含有豐富的抗炎因數和膳食纖維，同樣能清除腸道中影響睡眠的酸性物質，並有益於腸道中的益生菌生長。如果你還想有些變化，可以把黑麵包…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155
每天吃一把堅果　降低2成死亡率

…生素、礦物質等多重營養素，這些都是讓堅果具有保護心臟，抗癌、抗炎、抗氧化等特性的主要原因。 **兼具飽足感與營養　吃了不怕胖** 至於許多人會害怕的高熱量問題，在研究中有攝…
http://www.top1health.cn/Article/28/16601
地中海飲食護心　蔚藍色的魚是靈魂

…中國生薑、印度黃薑等辣味食物，實驗表明，這一些薑類食物對於對抗炎症很有幫助。中國人食用的薑既能食用又可入藥，中醫學認為，薑味辛性溫、有發汗解表、溫中、溫肺止咳及解毒的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900
抗炎飲食　首重選好油、多吃魚

發炎如同身體的秘密殺手，若長時間慢性發炎，恐增加心臟病、癌症的威脅。醫師指出，發炎是種身體的保護機制，但若異常反應就會造成傷害。想要遠離發炎威脅，規律作息、適度運動加上好的飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/122/15680
7大抗發炎食物　大蒜綠茶都上榜

…不適。  ![酸櫻桃富含花青素能對抗炎症反應。（圖片／取材自百度百科）][42350] **4. 薑黃** 薑黃被廣泛運用在中國草藥學中，而美國奧…
http://www.top1health.cn/Article/80/15662
燃脂抗發炎　酪梨扮演5大狠角色

酪梨是一種美味的水果，且你一定萬萬想不到它身兼著5個重要角色，對促進身體健康大大加分！據國外健康網站報導，酪梨豐富的單元不飽和脂肪酸、維他命E、纖維質等高達20種營養素，讓它具有抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618
身體也要去角質！DIY自己配

…的方法，不妨在家試試看！ **1.燕麥：粗纖維、皂苷抗炎** 燕麥不只吃了對人體好，還可以拿來外用，它的粗纖維可以幫助皮膚光滑、內含皂苷（saponins）也是幫助人體抗…
http://www.top1health.cn/Article/242/15378
男人養精食物　覆盆子增強生育力

…1杯草莓的份量，就可以改善記憶力。而莓果類中的花青素，也能抵抗炎症，有助於減緩許多慢性疾病如癌症、代謝性疾病和心血管疾病的發展。
http://www.top1health.cn/Article/235/15225
妳知道幾個？檸檬5種超美味配方

…以也是想要放鬆的時候推薦大家使用的香精油。此外，還具有利尿、抗炎、殺菌、消除疲勞等作用，對於宿醉與預防感冒也可以利用檸檬的香氣。 **2.調整生理時鐘** 聞檸檬的香味或是…
http://www.top1health.cn/Article/80/14898
喝可可變胖？誤會了！可控制食慾

… 研究人員原本是想針對體重的改變為研究主軸，但也發現在抵抗炎症以及脂肪肝上有更顯著的成效。在幾個與炎症相關的數據指標上，服用可可的老鼠組別都明顯低於他組，例如血液中的胰島素濃度…
http://www.top1health.cn/Article/80/13890
薏仁屬雜糧類　吃多還是會胖

…及食療，舒緩退化性關節炎症狀，例如紅豆薏仁湯，就具有補氣血及抗炎止痛的作用，一方面紅豆可以加速血液循環，而紅豆富含鐵質，補血兼強心。至於薏仁則有促進體內血液和水分新陳代謝的…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413