抑鬱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抑鬱」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「抑鬱」的資料

提高癌症治癒率　癌症整合療法首重這4大關鍵要素

…疲勞副作用 ‧ 幫助身體組織從手術中痊癒 ‧ 減輕焦慮和抑鬱 ‧ 改善消化問題，例如噁心、嘔吐、腹瀉及便祕 ‧ 緩解關節和肌肉疼痛 ‧ 加強免疫力以支持後續的癌症治療和防…
http://www.top1health.cn/Article/309/71321
喜歡哼哼唱唱？唱歌是一種體內按摩，能助減肥、增免疫、解便祕

…理學家也將大聲歌唱做為一種特殊的心理療法，大聲歌唱對強迫症、抑鬱症的治療都有好處。我在教唱生涯中看到團員們陶醉在歌聲裡的那種快意，感受最深。曾經有一位學員過去一直受到憂鬱症的困擾，…
http://www.top1health.cn/Article/318/70228
男性的更年期不容輕忽　恐釀憂鬱症、自殺率升高

…可以舉出下面的症狀。** **精神神經症狀：**不安、抑鬱、焦慮、失眠、頭痛．頭重感、缺乏幹勁、精神不集中 **血管運動神經症狀：**躁熱、熱潮紅、發冷、盜汗、心悸 …
http://www.top1health.cn/Article/323/70197
改善脂肪肝、遠離肝癌　營養師教你「三少一多」飲食原則

…友，發現平時忙於工作的大家，總是在公司體檢報告出爐的那幾天，抑鬱不安、擔心害怕著報告上的紅字，其中又以『脂肪肝』為大宗。『脂肪肝』本身無聲無息，且通常不會有立即性的危害，導致很多人…
http://www.top1health.cn/Article/320/70187
正念冥想為什麼有助解除壓力、憂鬱？答案是…

…訓示進行冥想。是一種宗教儀式的實踐。 **冥想也能消除抑鬱與不安** 針對憂鬱等症狀也有進一步研究。在醫學的領域中，卡巴特金恩博士首先將冥想轉變為緩和慢性疼痛的方法。效果獲…
http://www.top1health.cn/Article/318/70164
缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

…上，缺乏維生素D有10大徵兆，常見包括：容易感冒、肥胖、容易抑鬱、經常骨頭疼痛等。聰明攝取維生素D也有訣竅，大家不妨快筆記！ ![][207623] 高達98％的人血液中維…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033
更年期症候群能喝咖啡嗎？是利是弊？一張圖表輕鬆看懂！

…咖啡因攝取量不逾300ppm的分量，能興奮交感神經，輔助改善抑鬱、情緒低落問題。但要提醒的是，由於人體內腎陰與腎陽之間往往相互影響，難以明確切割。且臨床仍有不少民眾的體質…
http://www.top1health.cn/Article/11/68978
臉色蠟黃、蒼白？按對4穴位告別黃臉婆，重拾好氣色

…有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術》一書中提到，臉色蠟黃、情緒抑鬱，偶爾還長黃褐斑，最有可能是肝氣鬱結、氣血瘀滯奪走了你的好臉色；又或是最近臉色蒼白，除了精神不濟外，還有黑眼圈，那麼…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

…辣」？** 年輕男女嗜食炸辣，好肥甘，加以冷熱不調，或情懷抑鬱，身體處在慢性發炎的狀態，易長瘡瘍癰膿。癰疽疔癤看似熱證，其根實為寒為虛，若根結不去，仍嗜食燒烤炸辣，病難盡解。若成…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…助眠。中醫師指出，秋天晝夜溫差變大，加上氣候乾燥，容易焦慮、抑鬱，而有失眠困擾。中醫認為，失眠與「心火、肝火過旺」有關，建議平日應多吃綠色食物養肝，或用小麥、菊花2藥膳茶飲，寧心安…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
楊謹華蕁麻疹好崩潰，從頭癢到腳〜多喝咖啡、奶茶會誘發？

…。秋天是蕁麻疹的好發季節，除了氣候涼爽乾燥、早晚溫差大、情緒抑鬱是可能元凶之外，網路上另有傳說：「咖啡、奶茶喝多了，可能誘發蕁麻疹」，是真的嗎？來聽皮膚科醫師破解。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/66760
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

…佳、自律神經失調：** 當人體受到驚嚇、情緒起伏過大、情志抑鬱不暢，引發自律神經失調時，便易導致人體氣機運化出現異常，使肝脾不調的情況發生，導致肝氣犯胃、胃氣上逆；引起消化不良、…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…。而運動是增進你的身體與心理健康最有效方法之一。包括減少緩解抑鬱和焦慮，提高你的能量和情緒，緩解壓力將有助於經期的穩定。
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
自律神經失調可以吃補嗎？中醫：喝對花草茶＋這招舒緩

…長時間處於壓力狀態下。若民眾又無法適度排解、調適，伴隨而來的抑鬱心情，以及作息紊亂、睡眠不足等問題，就會造成人體交感神經過於亢奮；進而導致自律神經失調的發生，使焦躁不安、頻尿、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/132/61437
老覺得孤獨、不開心？試試這快樂7法則，找回好心情

…著實讓我長舒一口氣。這是生活的本來面貌，需要面對低落、孤獨、抑鬱，甚至對整個世界生出的敵意。你其實一點兒也不孤單，這是每個人都要做的功課。恰好今天朋友轉給我一篇文章，講抑鬱…
http://www.top1health.cn/Article/245/58170