健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…根據國健署調查,近9成的國、高中學生每週至少喝1次含糖飲料,成年人平均每週喝近7次! 最近研究更指出,大量運用在飲料中的「高果糖糖漿」,攝取過量恐釀失智與癌症,也會影響孩童和…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884…包莖程度約99%,但到18歲約只剩下1-2%,但仍有部份男性成年後仍為包莖所苦。(圖片提供/亞洲大學附屬醫院)][191785] 邱鴻傑醫師指出,包莖是指包皮口過小,當包皮向…
http://www.top1health.cn/Article/4/81757…他,於是求助於衛生福利部臺北醫院中醫師診斷。 **一般成年人有20%有睡眠問題,老年人甚至高達30%** 衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政中醫師指出,失眠是門診常見疾病,原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646**成年過動症的事實** 過動成人的親友往往會對過動症提出一大堆問題,我在此回答一些最常見的問題。 ![][191168] **我們怎麼知道成年過動症是真的疾患?**…
http://www.top1health.cn/Article/245/81556…質是構成身體細胞的主要原料,所以一定要吃夠,每日建議攝取量,成年女性為五份、成年男性約六、七份,學齡期小朋友在成長中同樣可吃到六、七份,一份約為豆包一整塊或板豆腐三格。而植物性蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/81216…科主治醫師厲家珍表示,頸椎間盤突出通常發生在30至50多歲的成年人身上。其成因除了外傷外,通常和患者長期不正確的姿勢,導致頸部椎間盤持續受到壓力造成椎間盤突出有關。 在症狀、…
http://www.top1health.cn/Article/167/81069…人士,除商務履約、跨國企業內部調動、已取得我居留證之配偶及未成年子女外,均暫緩來台。 大陸委員會表示,考量中國大陸新型冠狀病毒疫情持續擴散,與港澳接壤之廣東各城市疫情趨於嚴峻…
http://www.top1health.cn/Article/232/80830…到底該怎麼吃才能補的養營養又健康呢? 一般健康成年女性的好膽固醇指數約在50mg/dl(每100cc血液所含的毫克量)以上,壞膽固醇指數在130mg/dl以下,三酸甘…
http://www.top1health.cn/Article/213/80388…久坐的族群已經從常見的辦公室員工、學生,廣泛地擴展到大部分的成年人。 **每日久坐超過7個小時,恐使死亡率風險大增** 陳輝宇物理治療師指出,一般而言,長時間坐著不動除了會…
http://www.top1health.cn/Article/167/80742…內科、專長預防醫學、健康管理的陳炯瑜醫師表示,根據研究指出,成年人在40歲之後,肌肉質量平均每10年減少8%,70歲後流失速度加快,每10年減少15%。肌少症會導致無力、疲倦、步態…
http://www.top1health.cn/Article/248/80624…營養** 依據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」建議,成年女性每日建議鐵攝取量為15mg,並提供減少貧血的飲食原則如下: **原則1/多吃富含鐵的食物:** 平時注意…
http://www.top1health.cn/Article/234/80552…初經來潮代表女性的生育機能已啟動,接下來幾年將漸趨成熟,直到成年後遇到對的人一起成家、生兒育女。東方女孩第一次月經來潮,大致在 **調養重點** ①培養正確的兩性觀念,幫助…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263…早晨的陽光下輕鬆地享受散步,最有助於產生血清素。另外,小孩和成年人的睡眠品質有差異也是因為這個原因。 白天的時候,小孩比大人更有機會暴露在陽光下,因此能合成出充分的血清素。也…
http://www.top1health.cn/Article/76/80303…友對於熱量和營養的需求都比正常人高出許多。 一般來說,成年癌友在進行放化療過程期間,每日每公斤體重至少需要35大卡的熱量,才能供給身體足夠的養分。換言之,如果是體重60公斤的…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158…尿科林佳達醫師表示,根據衛生福利部數據顯示,台灣平均每10個成年人中,就有1人是尿路結石患者,好發率為10%,其中又以30到50歲的壯年及中年人為高風險族群,且在性別比例上以男性居…
http://www.top1health.cn/Article/4/79172