健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…一場接力賽,除了患者像是運動選手一般,要有正向積極態度和堅強意志力之外,如同教練的醫師,要在過程中適時陪伴、鼓勵、提升求生鬥志及審慎選擇治療方法,奪取團隊運作的最佳表現。 醫…
http://www.top1health.cn/Article/324/28962…後,要逼迫自己離開溫暖的被窩、頂著冷冽低溫、寒風運動去,更是意志力大考驗!Lara Stone與Rosie Huntington-Whiteley專屬健身教練James Duiga…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684…整整躺了142天,還好Vivian為母則強,有堅強保護胎兒的意志力,小V寶也很聽話,生命力旺盛,母子連心一路走來雖艱難,但總算平安順產! 臥床期間不能下床行動,須靠旁人幫忙照…
http://www.top1health.cn/Article/18/28656…治療中斷,造成病灶惡化。醫師提醒,化、放療越做越累,不是患者意志力不堅,也不是心理作用,一旦出現有長期疲憊或是負面情緒出現,超過2周以上,就應該找血液腫瘤科醫師諮詢,建議平日可多攝…
http://www.top1health.cn/Article/311/28480…大,如果脂肪是存摺,積得越多越開心,但是隨著肚子變大,減肥的意志力就越薄弱,究竟有什麼辦法可以不要一直發胖呢? ![][82496] **不發胖要先從預防堆積開始** 其…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239…望** 有甜食誘惑時,換個事情做,例如:運動、散步等,增強意志力來抵抗,減少戒癮的不舒服感。若真的想吃甜食,由自己製作低糖點心,或選購低糖食品,以增加自我控制的本能。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225…物油取代動物油,烹調方式以蒸煮的方式取代油炸及燒烤,戒菸除了意志力之外,可至戒菸門診評估是否使用尼古丁貼片或口嚼錠。 **【多運動的具體做法】** **做法1/**以有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/28/28220…姊的第一句話是:「姊姊,我想要好好的活下來。」終於靠著堅強的意志力,讓他度過難關。
http://www.top1health.cn/Article/132/28102意志力驚人!在這次八仙塵爆中,曾於去年世界大學射箭錦標賽贏得射箭銀牌的國手喻亭妍全身有41%面積燒燙傷,雖然此次意外打亂其原先出征世大運的計畫,但是,天性樂觀的她,再再展現運動員堅…
http://www.top1health.cn/Article/241/28088…走的人。 在環境訓練下,因為不太喜歡一直輸的感覺,變得意志力還算堅強。然而,對我來說,意志力的成長過程,其實是一個逃亡的過程。我的佛地魔是誰呢?是一種「巨大的負面能量」。當這…
http://www.top1health.cn/Article/145/28007…位病人的旅程裡,我目睹他們一步又一步地堅持調理身心。擁有強韌意志力的人未必能夠奇蹟般的活著,可是要奇蹟般活著的病人不可沒有強韌的意志力。 活著並不只是為了自己,也為了那些你所…
http://www.top1health.cn/Article/245/27769…代噁心、掉髮,成為癌症治療最常見的副作用,甚至因此失去抗癌的意志力,放棄治療。醫師提醒,應該評估癌因性疲憊症,再進行適當治療。 ![癌症治療過程中,癌因性疲憊症是常見的副作用。]…
http://www.top1health.cn/Article/311/27715…三度灼傷,肺部嚴重吸入性灼傷,數度病危,卻不斷展現堅強求生的意志力和生命韌性,經開刀治療後,在3天內清醒,而且通過呼吸訓練,於昨晚(6月30日)拔管自主呼吸。呂意銘病情恢復之快,讓…
http://www.top1health.cn/Article/241/26317…者在馬拉松界(甚至是超級馬拉松界)的表現,他們都說:「女性的意志力與忍耐度是高過男性的!」在一定的體力基礎下,跑馬拉松最重要的就是意志力。 **本文出自大塊文化《歐陽靖寫…
http://www.top1health.cn/Article/248/26310…:運動的人晚上睡得比較安穩,而夜裏能好好休息的人也比較有高昂意志力來抵抗嘴饞念頭。 **第4招/饑餓時儘量攝取健康食物** 以下事實可幫助你訓練大腦:研究顯示,人在饑餓時…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166