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「意志力」搜寻结果

总共找到 271 笔符合关键字「意志力」的资料

「黑肺族」照过来　吸一根菸少活7分钟

…减少50％心血管疾病风险。70％抽菸的人想戒菸，但只靠自己的意志力来戒菸，一年的戒菸成功率不到5％，大部分在戒菸开始的前八日即失败，主要原因是尼古丁成瘾。因为不吸菸时血中尼…
http://www.top1health.cn/Article/61/30051
跌下来只要一瞬间？河智苑谈女演员生活

…都不会醉。因为我是女演员，不想被人看到狼狈的样子，所以只能靠意志力撑着，有好几次回到家就马上醉倒。我想，以女演员的身分生活应该就是很容易变得缩头缩脚吧？差不多的丑闻同样发生…
http://www.top1health.cn/Article/324/30041
念RAP不怕喘吁吁！大支戒菸更能唱

…毅然决然地戒菸。 **大支战胜菸瘾，就靠「想活下去」的意志力！** 许多老菸枪曾经因戒菸而出现恶心、焦虑、疲倦等「戒断症候群」，大支却没有出现类似情况，不过他也坦承，曾…
http://www.top1health.cn/Article/29/29910
舞台剧名伶邓九云　分享维持体态秘诀（下）

…。许多人都在减肥，很辛苦，但只要有正确的概念最后都是意志力问题。也有许多人，已经很瘦的，但还在减，不管是为了工作需求，还是更严苛的美感，希望可以用健康而更精进的手段，去取代…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608
沈玉琳参加门诊戒菸　直呼超神奇！

…门诊戒菸竟有这种「神奇效果」，沈玉琳分享，原来戒菸其实毋须靠意志力硬撑，交给专业轻松又有效。至今1个月，他仍定期回诊追踪，医师和卫教师都鼓励他要保持下去。根据研究显示，与…
http://www.top1health.cn/Article/29/29419
名模林可彤跑马拉松　比赛当天都怎么做？

…取食物，也会让比赛成绩更好。 **9.最后的3公里用意志力全力冲刺它！** 离终点只剩下3公里时，其实士气是满满的，因为有种快要苦完了的感觉，如果这时你真的觉得身体很难…
http://www.top1health.cn/Article/285/29171
八仙奇迹男孩吕意铭出院！落泪谢谢家人

…重吸入性灼伤，引发腔室症候群，数度病危，却不断展现坚强求生的意志力和生命韧性，在3天内清醒，并拔管自主呼吸，伤势恢复迅速，被喻为「奇迹男孩」。 **尘暴后100多天的治疗　最…
http://www.top1health.cn/Article/240/29083
和乳癌长期抗战　医：先想好下一步

…一场接力赛，除了患者像是运动选手一般，要有正向积极态度和坚强意志力之外，如同教练的医师，要在过程中适时陪伴、鼓励、提升求生斗志及审慎选择治疗方法，夺取团队运作的最佳表现。医…
http://www.top1health.cn/Article/324/28962
秋冬好冷不想动？超模教练传授5祕诀

…后，要逼迫自己离开温暖的被窝、顶着冷冽低温、寒风运动去，更是意志力大考验！Lara Stone与Rosie Huntington-Whiteley专属健身教练James Duiga…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
为母则强！徐若瑄喜迎小V宝分享生之喜悦

…整整躺了142天，还好Vivian为母则强，有坚强保护胎儿的意志力，小V宝也很听话，生命力旺盛，母子连心一路走来虽艰难，但总算平安顺产！卧床期间不能下床行动，须靠旁人帮忙照…
http://www.top1health.cn/Article/18/28656
克服癌因性疲惫症　多吃秋刀鱼抗发炎

…治疗中断，造成病灶恶化。医师提醒，化、放疗越做越累，不是患者意志力不坚，也不是心理作用，一旦出现有长期疲惫或是负面情绪出现，超过2周以上，就应该找血液肿瘤科医师谘询，建议平日可多摄…
http://www.top1health.cn/Article/311/28480
简单甩油！3招懒女人变懒美人！

…大，如果脂肪是存摺，积得越多越开心，但是随着肚子变大，减肥的意志力就越薄弱，究竟有什么办法可以不要一直发胖呢？ ![][82496] **不发胖要先从预防堆积开始** 其…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239
小心甜食上瘾！营养师教6大控糖妙招

…望** 有甜食诱惑时，换个事情做，例如：运动、散步等，增强意志力来抵抗，减少戒瘾的不舒服感。若真的想吃甜食，由自己制作低糖点心，或选购低糖食品，以增加自我控制的本能。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225
胸部疼痛＝心绞痛？5种原因容易被忽略

…物油取代动物油，烹调方式以蒸煮的方式取代油炸及烧烤，戒菸除了意志力之外，可至戒菸门诊评估是否使用尼古丁贴片或口嚼锭。 **【多运动的具体做法】** **做法1／**以有氧运…
http://www.top1health.cn/Article/28/28220
苏迪勒重袭乌来　男5根手指开放性骨折

…姊的第一句话是：「姊姊，我想要好好的活下来。」终于靠着坚强的意志力，让他度过难关。
http://www.top1health.cn/Article/132/28102