…[191293] 1名30歲電腦上班族楊小姐,最近一週工作壓力大,經常熬夜,臉上長了痘子,眼睛疲累,右眼皮還長針眼,自己熱敷了一天想消腫,結果針眼反而更腫痛,嚇得她趕緊就醫。…
http://www.top1health.cn/Article/248/81590近來大家日夜緊盯新型冠狀病毒疾病(COVID-19,下稱武漢肺炎)疫情消息,對於眼部的防護也特別關注。近期眼科門診發現許多民眾因眼睛紅腫、乾澀、灼熱刺痛來求診。「醫師,為什麼我的眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/81526…人是高危險族群,近年來,心血管疾病已逐漸年輕化。年輕上班族因工作壓力大、少運動,為了紓壓往往飲食不節制,甚至伴隨抽菸、喝酒等不良習慣,都提高了罹患心血管疾病的風險。 **…
http://www.top1health.cn/Article/232/81065…*●因為工作而緊張、壓力大** 郭醫師表示,現代上班族不是工作壓力大、每天都要加班,就是自我要求完美,下了班還在煩惱工作的事,這種因為工作壓力而不孕的情況,通常只要脫離工作環境,…
http://www.top1health.cn/Article/12/80901…菜等食物,充分攝取多種維生素B,不至於缺乏、不足。但對於平時工作壓力大、經常熬夜者來說,在維生素B群的消耗速率上會比較快。 另外,由於維生素B群中的維生素B12多集中於雞蛋、…
http://www.top1health.cn/Article/302/80832小莉是職場新人,工作壓力大、三餐不定時且暴飲暴食,熬夜忙碌時一天要喝下數杯咖啡、一堆蛋糕甜食,幾個月後,開始發現消化不良,漸漸地感覺胃糟糟、悶悶痛,胃酸逆流及腹脹、噯氣等不舒服症狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678…表現,並在激烈運動之後幫助身體恢復。 另一方面,現代人工作壓力大、工時長,經常導致注意力無法集中,進而引發沮喪、焦慮、易怒等情緒表徵,憂鬱症儼然成為國人最常見的前三大疾病,而…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318…失調有關。中醫認為「心者,君主之官也,神明出焉」, 現代人在工作壓力大、負面情緒難以排除下;容易因心腑壓不住神志,而出現半夜醒來後難以入睡,就算睡著也睡不安穩、多夢等睡眠障礙問題。…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723長期工作壓力大,精神緊張,加上平時不注意保暖,就容易造成手腳冰冷,在夏天仍像一支凍硬的冰棒。 **手腳冰冷,「陽虛」是主因** 現代社會節奏加快,競爭日益激烈,生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625… 到底為什麼國人會飽受胃痛所苦呢?其實這主要是受到現代人工作壓力大、飲食不規律、外食比例高、生活作息不正常影響。這些不良的生活習慣,容易造成胃腸不正常蠕動、使胃排空變差、胃酸分…
http://www.top1health.cn/Article/239/80596…活壓力,在中醫來看,確定會影響乳癌的發生風險。舉例來說,平時工作壓力大、過度疲勞、經常熬夜的人,這樣的人容易傾向「肝氣鬱結」的體質,而情志不暢是其主要特徵,中醫認為,有這樣體質與表…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114… 原來,Y小姐是罹患多囊性卵巢症候群,月經很不規則,加上工作壓力大,又不允許經常上廁所,結果反覆發生私密處感染,長期以來都有白帶異常的問題,令她相當困擾。 我向Y小姐解釋…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253…毛孔粗大、細紋增生、鬆弛下垂。除了年齡,現代人生活步調緊湊、工作壓力大、睡眠作息顛倒,再加上充斥於環境中的老化殺手包括:空汙、食安、「機」不離身的3C產品等,都讓老化現象提早報到。…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043現代人工作壓力大,作息飲食都不正常,溼熱氣候又常戴安全帽,再加上疏於對頭皮的洗淨照護,都讓頭皮問題層出不窮,越來越多人還很年輕就出現頂上危機。華人健康網針對30~54歲男性的活動問…
http://www.top1health.cn/Article/323/78041…大腦與身體獲得充分休息與精力的回復。但因現代人生活步調快速、工作壓力大等原因,常導致睡眠品質不佳,更嚴重者甚至有睡眠障礙。睡眠障礙泛指所有類型睡眠問題,在不同程度上影響我們的睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016