… ![][86970] 妇女生小孩之后体质是偏于虚寒的,用小米红枣粥就能具有补养身体的效果;剖腹产的妇女,喝温热的红枣汤有助于排解麻药的毒性,保护肝脏,减轻手术后的疼痛;女性常喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875…ashtag「#yeswecan」,台湾癌症基金会每周将抽出小米手环,鼓励大家分享积极抗癌的观念。
http://www.top1health.cn/Article/7/29776…。 它的外型多半不大,可能只像个白白黄黄的小米粒,所以有时候扁桃腺结石脱落时,病患会以为是没吞干净的饭粒,但如果去搓一搓这些结石,它就会碎成粉粉的样子,散发出强烈…
http://www.top1health.cn/Article/243/29723…惯可以有效控制尿酸血过高,并且可多吃低普林的食物,包括玉米、小米、糯米、小麦、燕麦、苏打等,可避免痛风发生。在此与大家分享一个改善痛风的偏方:青木瓜水泡茶。青木瓜水泡茶被发现可以减…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279…。 **补救措施:**多吃些鸭肉、鹅肉。此外,粳米、糯米、小米,红枣等食物可以补气。 <!--more--> ![][85250] **症状3:怕寒畏冷** 办公…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186…女部落客车祸,右脸有5公分深刻的疤痕** 另1位亲子部落客小米,则是于前年骑摩托车时,不慎追撞大货车,除了身上多处创伤,可僯的是竟然右脸被钢条刺穿脸骨,经过治疗后,在右脸上留下一…
http://www.top1health.cn/Article/249/29185…高血压等人群吃。 **莲藕减肥食谱推荐** **莲藕小米粥** **材料:**莲藕150g、小米80g、枸杞少许。 **做法:**莲藕用清水洗净,去皮,切成薄片;小米用…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993…枸杞15公克、红黒枣各5颗。 (2)鲍鱼罐头取一只切薄片、小米50公克。 - 作法:先将1号药材5碗煮成3碗取汁,入小米煮成粥,最后加入鲍鱼片连汁煮滚即可。 - 适用:气血不…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984…有助于安定情绪、帮助入睡,进而远离黑眼圈。另外,富含色胺酸的小米及黄豆也是不错的选择。 **【推荐料理/泡菜拌饭】(10人份)** - 材料:白米480克、糙米160克、南…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616…营养物质,对通乳和提高人体免疫力都有很好的作用。 **小米—健脾养胃** 小米营养丰富,纤维素含量高,可以调理肠胃、补脾健脾。经常食用小米,还可以排除毒素,减少罹患结肠癌的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594…近营养成分才为人所知,并且大受欢迎。藜麦可以用来代替米或非洲小米,它有丰富的蛋白质(差不多有18%),更重要的是,它拥有完全蛋白质,而且不含麸质,不但很容易消化,还可以温和通便。藜…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528…碎;把所有的材料倒入锅中,加入清水熬煮。 **3.红枣小米粥** **材料:**小米100克、红枣20克、少许糖。 **做法:**小米和红枣洗净,先把红枣放入煮至大滚,再…
http://www.top1health.cn/Article/320/28454…果、芝麻、酪梨;全谷根茎类可以选择山药、地瓜、胚芽米、糙米、小米、燕麦;豆类可以搭配黑豆、黄豆;水果如木瓜、苹果则可以添加低脂牛奶,或低脂奶粉。 **蔬果汁饱足感高 注意份量…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420…及暴食症倾向。 - **食物来源:**糙米、大米、玉米、小米、牛肉、羊肉、鱼类、 牛奶、羊奶、香蕉和苹果等。 **6.白胺酸及异白胺酸(Leucine&Isoleuc…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297…藜为台湾原生种植物,是原住民族的传统作物,常被原住民当作酿制小米酒的酒麴原料,含有高膳食纤维,是地瓜的7倍、燕麦的3.4倍,膳食纤维可增加饱足感占有肠胃体积,延长下次进餐时间,促进…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283