小米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小米」搜寻结果

总共找到 269 笔符合关键字「小米」的资料

吃红枣补身？水肿、感冒者不宜

… ![][86970] 妇女生小孩之后体质是偏于虚寒的，用小米红枣粥就能具有补养身体的效果；剖腹产的妇女，喝温热的红枣汤有助于排解麻药的毒性，保护肝脏，减轻手术后的疼痛；女性常喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875
肺癌转移不烦「脑」　对抗癌末3大关键

…ashtag「#yeswecan」，台湾癌症基金会每周将抽出小米手环，鼓励大家分享积极抗癌的观念。
http://www.top1health.cn/Article/7/29776
喉咙卡卡久不愈　竟是扁桃腺结石作怪

…。它的外型多半不大，可能只像个白白黄黄的小米粒，所以有时候扁桃腺结石脱落时，病患会以为是没吞干净的饭粒，但如果去搓一搓这些结石，它就会碎成粉粉的样子，散发出强烈…
http://www.top1health.cn/Article/243/29723
吹走痛风！3穴位＋2药膳调理有一套

…惯可以有效控制尿酸血过高，并且可多吃低普林的食物，包括玉米、小米、糯米、小麦、燕麦、苏打等，可避免痛风发生。在此与大家分享一个改善痛风的偏方：青木瓜水泡茶。青木瓜水泡茶被发现可以减…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
女性肾虚5症状　补肾这样吃就对了

…。 **补救措施：**多吃些鸭肉、鹅肉。此外，粳米、糯米、小米，红枣等食物可以补气。  ![][85250] **症状3：怕寒畏冷** 办公…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186
暴瘦哥甩肉21公斤　靠这去除肥胖纹

…女部落客车祸，右脸有5公分深刻的疤痕** 另1位亲子部落客小米，则是于前年骑摩托车时，不慎追撞大货车，除了身上多处创伤，可僯的是竟然右脸被钢条刺穿脸骨，经过治疗后，在右脸上留下一…
http://www.top1health.cn/Article/249/29185
吃的瘦身品！3道莲藕食谱甩脂肪

…高血压等人群吃。 **莲藕减肥食谱推荐** **莲藕小米粥** **材料：**莲藕150g、小米80g、枸杞少许。 **做法：**莲藕用清水洗净，去皮，切成薄片；小米用…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993
打击恶「视」力！护眼4大关键营养素

…枸杞15公克、红黒枣各5颗。（2）鲍鱼罐头取一只切薄片、小米50公克。 - 作法：先将1号药材5碗煮成3碗取汁，入小米煮成粥，最后加入鲍鱼片连汁煮滚即可。 - 适用：气血不…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
完胜5大肌肤问题　美颜料理上菜啰！

…有助于安定情绪、帮助入睡，进而远离黑眼圈。另外，富含色胺酸的小米及黄豆也是不错的选择。 **【推荐料理／泡菜拌饭】（10人份）** - 材料：白米480克、糙米160克、南…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
脾虚易水肿！巧吃6食物健脾养颜

…营养物质，对通乳和提高人体免疫力都有很好的作用。 **小米—健脾养胃** 小米营养丰富，纤维素含量高，可以调理肠胃、补脾健脾。经常食用小米，还可以排除毒素，减少罹患结肠癌的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594
补蛋白质别吃错！5健康要点安心吃

…近营养成分才为人所知，并且大受欢迎。藜麦可以用来代替米或非洲小米，它有丰富的蛋白质（差不多有18％），更重要的是，它拥有完全蛋白质，而且不含麸质，不但很容易消化，还可以温和通便。藜…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528
吃红枣冻龄不显老　5食谱助瘦身

…碎；把所有的材料倒入锅中，加入清水熬煮。 **3.红枣小米粥** **材料：**小米100克、红枣20克、少许糖。 **做法：**小米和红枣洗净，先把红枣放入煮至大滚，再…
http://www.top1health.cn/Article/320/28454
蔬果清洗4绝招！养生蔬果汁健康喝

…果、芝麻、酪梨；全谷根茎类可以选择山药、地瓜、胚芽米、糙米、小米、燕麦；豆类可以搭配黑豆、黄豆；水果如木瓜、苹果则可以添加低脂牛奶，或低脂奶粉。 **蔬果汁饱足感高　注意份量…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420
蛋白质减重养肌，你吃对了吗？

…及暴食症倾向。 - **食物来源：**糙米、大米、玉米、小米、牛肉、羊肉、鱼类、牛奶、羊奶、香蕉和苹果等。 **6.白胺酸及异白胺酸（Leucine&Isoleuc…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
体重管理新宠！红藜高纤窈窕非梦事

…藜为台湾原生种植物，是原住民族的传统作物，常被原住民当作酿制小米酒的酒麴原料，含有高膳食纤维，是地瓜的7倍、燕麦的3.4倍，膳食纤维可增加饱足感占有肠胃体积，延长下次进餐时间，促进…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283