…物也不可以貪多,以免這些寒涼生冷的食物進入體內消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。 **溫暖有好「孕」!維生素B1、E食物不可少** 反之,溫熱子宮則可改善寒性體質,提升…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933…協同收縮,換個角度來說,就是在促使身體產生熱能,對抗外來的風寒邪氣。 ![][55572] 當一、二個噴嚏仍無法產生足夠的熱能時,就會接二連三的一直打,打到全身肌肉用力到身…
http://www.top1health.cn/Article/328/18537…協同收縮,換個角度來說,就是在促使身體產生熱能,對抗外來的風寒邪氣。 ![][53766] 當一、二個噴嚏仍無法產生足夠的熱能時,就會接二連三的一直打,打到全身肌肉用力到身…
http://www.top1health.cn/Article/258/18074…** 中醫認為,「背為腎脈所居」,而人之陽氣根源於腎,所以寒邪最易中傷腎陽,著涼受風寒也常從背部開始。保持背部溫暖,可防感冒、固腎強腰,預防舊病復發。除了加件背心、馬夾,背部冬季…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691…切做診斷辨證,是因為情緒、壓力等所產生的內傷頭痛?還是外感風寒邪氣侵犯後沒徹底痊癒,造成無法自己排除的慢性頭痛後遺症? **感冒沒有完全好** 西藥治感冒後,看似應該好了,…
http://www.top1health.cn/Article/145/17686…、白痰多的氣喘,這時運用同樣道理,方中用麻黃、桂枝,發汗引導寒邪向外散去;細辛、乾薑、半夏、將從鼻子淹到支氣管的水飲,以溫藥散去,所以小青龍湯也是對治氣喘一個重要的方子。射干麻黃湯…
http://www.top1health.cn/Article/145/17687…法,有利於維護人體陽氣,「正氣存內,邪不可干。」能有效地抵禦寒邪的侵襲,預防春季呼吸道傳染病,特別是患有心腦血管病、糖尿病的中老年人,更應根據天氣預報來調節衣著,保暖以養陽,防範中…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660…陽氣虛弱時,對病邪的防禦能力降低,如果正逢天氣寒冷,外在的「寒邪」便容易長驅直入體內。患者除了出現身體寒涼、四肢冰冷等血液循環不良症狀外,還可能有惡寒、頭痛、拉稀便或咳喘、咳白痰、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919… **小提醒** 女性經期飲食上有禁忌,還要注意保暖,防止寒邪侵襲。還要注意多休息,減少疲勞,加強營養,增強體質。 **資料來源: 99健康網** http://www.9…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722…冬天陽氣最弱時進行「三九貼」皮膚穴位敷貼,讓身體提升陽氣去除寒邪,增強免疫力,對緩解過敏疾患有加分效果,時序雖僅入秋仍可優先使用。 ![「三九貼」屬於「天灸」,敷貼最常用在大椎穴…
http://www.top1health.cn/Article/132/16145…手一杯冷飲。大口吃冰、暢快喝冷飲這些行為,等於是引狼入室,讓寒邪直接傷害身體內部器官。當攝氏0 ~ 5 度的冰跟水直接灌入食道跟胃,不只冰到食道跟胃,食道旁邊就是氣管、大動脈、心臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/15719…理閉塞,日久致肌膚血行不暢,凝而為瘀。治療當以散寒宣瘀為主,寒邪一散、腠理疏通、血液暢流,瘀血隨之宣散。 ◆清熱行瘀法:臨床上,毒熱血瘀的形成原因有二,一是由於肌膚受血熱、毒…
http://www.top1health.cn/Article/239/15242…熱敷袋、圍巾等幫下腹部「加溫」,透過物理作用能驅散一定程度的寒邪,也可以用大拇指按壓腹部肚臍下3吋(4指寬)的「關元穴」,建議每天洗完澡後按壓至少20下為宜。 **2. 吃冰…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961…由辛溫芳香的中藥刺激穴位以增強人體正氣,提高免疫力,驅散體內寒邪,進而達到有效控制、減少過敏疾病的發作。 中醫師廖婉絨表示,按照古代農民曆記載,夏季三伏天(初伏、中伏、末伏)…
http://www.top1health.cn/Article/258/14349…力減弱等症狀。 以中醫的理論來說,過敏性鼻炎是指風邪或寒邪入侵人體最外層防禦系統的肺經與膀胱經,造成風寒邪氣與人體的正氣和免疫力交戰,人體想藉流汗或排出痰液與鼻涕來袪邪外出,…
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