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…一種住在屋外的蟑螂,叫作日本姬蠊,外形類似我們,卻相當耐得住寒冷的氣候。在一九六○年以前,我們一直被誤認為是日本姬蠊。雖然兩種看起來幾乎一模一樣,但是習性可差多了。總之,日本姬蠊是…
http://www.top1health.cn/Article/318/80563…對進補飲品,就可以促進血液循環,讓全身手腳暖呼呼;特別是冬天寒冷時容易皮膚乾燥龜裂,適度進補也可以讓肌膚保持水嫩;氣虛身體抵抗力不佳的人,則可補充體力與增強免疫力。所以,冬天進補要…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503…就能避免感冒嗎?其實這是常見的迷思!沒有做好保暖措施,暴露在寒冷的空氣中,容易出現鼻塞、流鼻水的症狀,許多人總以為這就是感冒,家醫科徐昊醫師表示,單純流鼻水只是身體症狀,若有病毒進…
http://www.top1health.cn/Article/61/80415…域地處內陸,四季變化分明,冬天低溫常低於攝氏零下10度,頗為寒冷。 再加上,古時候物資缺乏,營養不充足,多數人屬陽虛的體質,因此發展出冬令進補的概念;希望在冬天時藉由進補來祛…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450…洋蔥式穿搭,盡量穿得暖和一些且不要太早出門,並避免突然暴露在寒冷的空氣中,才能避免中風與心血管疾病的發生。][186830] **第4招/拒吃來路不明藥物:** 不要吃來路…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341… **運動+泡澡,全身暖呼呼** 有很多人在冬天時因為天氣寒冷,不喜歡外出運動。其實只要做好保暖,避免肘、膝關節吹到冷風,還是可以維持運動習慣;或者妳可以選擇室內運動,冬天保持運…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235…供口鼻黏膜或肌膚養分。另外,要注意的是,過了乾燥的秋季之後,寒冷的冬季即將來臨,《黃帝內經》說:「逆之則傷肺,冬為飧泄,奉藏者少」,若秋季保養沒做好,可能會把病帶到冬季去,所以,宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/79197…訓練心肺,加強血液循環的運動,舉凡,登山、快走,便是有利抵禦寒冷、預防手腳冰冷的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/239/78042…,但卻不太流汗;進入有冷氣的地方,若溫度調得稍低,便容易覺得寒冷,想加件衣服,感覺怕熱又怕冷,因此求診。 經檢查發現,血液檢驗顯示空腹血糖178mg/dl(126以上為糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/77956…呢! **全健康小事典-你屬於哪一種體質?** **寒冷體質:** 常見症狀為臉色蒼白、有黑眼圈、手腳冰冷、貧血、低血壓、大便稀、小便量多色淡、唇色淡、舌苔白潤、虛弱怕冷…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…顧好腎。平時少喝飲料、多喝水排毒,還有少吃西瓜、鴨肉、冬瓜等寒冷食物。因為「黑色食物入腎」,也建議日常飲食可多吃「黑色食物」,例如黑木耳、海帶或黑棗等。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/81/76647…血管痙攣或血液充盈不足,以及血液中血紅素含量減少所致,可能是寒冷、驚恐、虛脫以及主動脈瓣關閉不全、貧血、內臟出血等。 **健康隱患警訊** •臉色發白,尤其兩個眉頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511…況進行保濕** 保濕其實跟環境也有很大的關係,像是一些比較寒冷的國家,室內在使用暖氣的同時,會有定時噴水的裝置,目的就是要保持環境的濕度,減少皮膚水分的散失。一般上班族在冷氣房待…
http://www.top1health.cn/Article/248/75296…:快速的海拔上升、扺達的絕對海拔高度、睡眠的高度、激烈運動、寒冷及低體溫、使用中樞神經抑制劑(包括:喝酒及安眠藥)、曾有高山症病史、長年住在低海拔地區、有慢性心肺疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/75325…戰。各類蔬菜、海藻的營養素之所以不同,是為了適應潮濕、炎熱或寒冷等環境,而形成各種不同保護身體所需的成分。漢方的生藥同樣也是為了適應環境,而在葉片形狀、整體高度、根莖狀態的表現上各…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289