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「天然」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「天然」的资料

认识食品添加物　营养师传授懒人包，教你学会查看食品标示、挑好食品

…添加物是维持食品品质、让食品更色、香、味俱全的物质，可以分为天然和人工制造两大来源，主要功用包括防腐、品质改良和利用香料、色素提升食品味道和外观等，种类非常多元。图中是调理…
http://www.top1health.cn/Article/248/80641
想瘦，又爱吃甜？咖啡、奶茶和蛋糕，先戒哪个？关键是…

…度「小」到「大」做一个简单排序，就是不饱和脂肪、多数植物油、天然奶油、猪油、起酥油、完全氢化植物油、人造奶油、部分氢化植物油、反式脂肪。从这点就可以为咖啡、奶茶和蛋糕大致做出判断了…
http://www.top1health.cn/Article/101/80521
叶酸食物如何正确吃？小心，4种NG煮法会让营养流失光

…都说怀孕妈咪要多吃叶酸食物，你知道叶酸量第一名的食物是谁吗？天然食物中的叶酸很容易在存放、烹煮过程中大量流失，唯有正确的烹调做法，才能完整保留叶酸营养成分喔！ **为…
http://www.top1health.cn/Article/356/80578
食物+化学=危险？毒理医学专家来解答

…在国外购买食材，就要特别留意食品的背后包装。 **看似天然的仙草、爱玉也含有添加物？** 许多人冬天爱吃的烧仙草，在制作过程中会添加太白粉或吉利丁（海藻萃取的乳胶添加物…
http://www.top1health.cn/Article/248/80546
长期只吃海盐、岩盐，小心代谢出问题！碘摄取不足可能引起5大健康危机

…医院营养师陈诗婷表示，有缺碘问题的国家，通常是因为民众无法由天然饮食中摄取到足够的碘，必须仰赖食品中额外添加的碘来提供。不过，早期的台湾人很少有缺碘的问题，为什么现今的台湾人开始缺…
http://www.top1health.cn/Article/302/80320
大豆油怎么保存、使用才正确？专家带你一次看懂

…尝起来会带有酸、辣、苦、焦等不愉快的口感。「天然未精制的新鲜大豆油」（以下称鲜大豆油）十分精采，嗅吸时会有天然豆香味，且质地浓稠，因含天然抗氧化蜡质成分，颜色较不透…
http://www.top1health.cn/Article/248/80254
苦茶油健康好处多　教你2招分辨真假，养生才安心

…晃动瓶身泡泡的多寡，其实不能完全证明苦茶油的真假与优劣，因为天然未精致过的油品都含些许蜡质，是蜡质让油品产生泡泡。其次，颜色代表不同温度的制程，颜色愈深属于焙炒…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250
婴儿奶粉迷思破解！DHA不是越高越好，留住营养才是关键！

…，摄取再多也没有办法达到建构宝宝学习网络的作用！ **天然的RRR-维生素E是保护DHA的关键，能增强宝宝学习力** 由于DHA非常容易氧化，所以极需要抗氧化营养素的协助，…
http://www.top1health.cn/Article/236/79141
还在用化学染发伤害头皮？专家：改用植萃注黑，让头发乌黑，头皮也健康

…、远菸酒之外，专家更建议，避免使用化学染剂，改用最近高人气的天然植萃服务来注黑头发，养护头皮，是一个不错的选择。![][185007] **头发一根根变白？压力大、作息不…
http://www.top1health.cn/Article/248/78094
皮肤红肿痒2大杀手：干燥、过敏！蜂蜜、银耳是超级天然保湿剂？

…预防干燥、过敏，首重保湿、防晒。网路传说：「蜂蜜、银耳是超级天然保湿剂」，到底真相如何？营养师除了将解答此问题之外，则是大推具有很强保湿力的维生素A及维生素Ｃ蔬果，吃柳橙、柠檬等食…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010
保健食品好夯，该跟着吃吗？5大理由告诉你为什么别轻易跟风

…长期服用健康或保健食品的理由如下： **（1）**不如天然食物。因为，天然食物的营养素并不只一样，例如蕃茄，除了茄红素之外，还有其他的维生素。假设只单吃茄红素这一样，而不是吃…
http://www.top1health.cn/Article/302/78056
吃苹果、洋葱缓气喘、抗发炎？「天然抗组织胺」槲皮素啵棒

…时服药外，日常饮食适度摄取洋葱、苹果等新鲜蔬果，从中获取有「天然抗组织胺」之称的槲皮素成分，做好日常营养照护，也是很好的自我保健方式！ ![][203350] **槲皮素是…
http://www.top1health.cn/Article/62/77804
一张图看懂市售月饼热量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月饼少负担

…要适量，一天摄取量以不超过2份水果为原则。 **●自制天然辛香料酱汁** 在家可自制低热量、低盐的烤肉酱，可用普通酱油加开水以一比一的比例稀释，并用代糖或些许新鲜果汁代替砂…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
还在排队抢买月饼？自制高纤低油地瓜、芋头冰皮月饼，健康无负担

…林口长庚营养师设计的「低油冰皮月饼」，则是以市售冰皮月粉混合天然蔬菜水果色素为外皮，例如红龙果、红麴、地瓜叶、抹茶粉、蝶豆花、紫高丽菜等，再以水份较少的高纤全榖根茎类为内馅，例如地…
http://www.top1health.cn/Article/320/77948
减肥不挨饿，女医教妳7周甩泡芙族！关键：吃愈多瘦愈多、清肠排毒、减脂增肌

…2,000cc的水（或无咖啡因的香草茶、南非国宝茶），可添加天然辛香料（辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等）或醋、盐巴调味；每日摄食6次蔬果餐（包括早餐、上午点心、中餐、下午点心、晚餐、宵夜…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858