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「大掃除」搜尋結果

總共找到 196 筆符合關鍵字「大掃除」的資料

小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

…椎造成負擔，威脅健康。 **每天一杯蔬果精力湯，幫腸胃大掃除** 因此，我建議需要久坐辦公室或打電腦的人，記得每半個小時要起來動一動。另外，隨時注意站姿、坐姿，提醒自己抬頭…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399
防掉髮護頭皮　6細節強效保養　

…和阻塞的狀況。因此，一個禮拜一到兩次，使用頭皮去角質產品全面大掃除，順便代謝頭髮上面造型品和護髮品殘留；角質淨化後毛囊乾淨暢通，頭皮就不會容易有頭皮屑和異味，搔癢等症狀出現。
http://www.top1health.cn/Article/292/20475
擺脫阿宅魔咒！腹膜透析友揪團壯遊

…回醫院扎針、使用人工腎臟機器清除血液中毒素，類似兩天一次體內大掃除。 **腹膜透析許病友　健康翱翔的翅膀** 中華民國腹膜透析腎友協會游建勳理事長表示，腹膜透析治療是採腎友…
http://www.top1health.cn/Article/240/20030
有「膝」望！3招遠離退化性關節炎

…都需要換人工膝關節，使用「膝關節軟骨再生促進手術」就像幫關節大掃除，不僅安全性高、緩解疼痛，且能提高患者治療滿意度，特別是3招復健運動輔佐，不僅強化股四頭肌群，更能讓膝關節獲得很好…
http://www.top1health.cn/Article/140/19705
靠再近都不怕！擺脫頭皮油味絕招

…出油狀況輕微者，一週可使用1-2次頭皮深層清潔洗髮精，讓頭皮大掃除；狀況嚴重者，可選用能夠改善頭皮油味的專用洗髮精。每天洗頭的人，一次只需要洗頭一回；隔日洗頭者，一次需洗兩回頭髮，…
http://www.top1health.cn/Article/292/19689
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…專業鍛煉;閒置時間與好友或家人一起爬山、逛公園；甚至週末在家大掃除或好好陪孩子玩一玩，都能取得不錯的鍛煉效果。 **3. 整潔的家居環境** 家裡的擺設或佈置也能影響體重。…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
不再遮遮掩掩！5招秀出光滑美背

… **4.勤換床單：保持乾淨的床單。** 有些人床單只有大掃除才會換洗，如果仔細觀察床單，背部經常躺的位置若出現明顯黃漬或顏色特別深，那就代表太久沒換床單了。最好平均2周換洗一…
http://www.top1health.cn/Article/49/18861
打雷也會過敏？11個意外過敏原

…髮容易藏有過敏原，也盡可能在晚上洗。 **10.【室內大掃除】：**隨著氣候變暖，或是換季之際，要把厚棉被、冬衣收起來，沉寂已久的灰塵又飄揚在空氣中，打掃廚房、客廳、浴室，也…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471
小蘇打有妙用　廚房餐廳都可清

…板及牆面** 平時難以清潔的天花板和牆面，就趁此時好好來個大掃除吧！工具：小蘇打水、抹布、除塵拖把、白醋水（檸檬酸水） 1 抹布以熱水浸濕後夾在靜電除塵拖把上。 2 …
http://www.top1health.cn/Article/203/18008
媽媽必學！抱胸下坐除下背痛

…除了因為長時間久坐而容易有肩頸、背部的痠痛症狀，媽媽們在家中大掃除也會遇到這樣的困擾，跟著復健師提供的簡易操，每天動一動，就能輕鬆擺脫下背痛問題。（影音／攝影記者賴羿舟） ![媽…
http://www.top1health.cn/Article/238/17459
舉手投降！肩頸酸痛就學這招

…以遠離肩頸酸痛喔！（影音／攝影記者賴羿舟） ![年節前家家大掃除，還在擔心腰酸背痛擾人嗎？快來學習簡單舒緩操。（圖片／華人健康網）][50139] 年節大掃除時，舉凡像掃地、抬…
http://www.top1health.cn/Article/238/17420
減肥也要吃點心！10種高蛋白零食

…量益生菌，對於腸道環保有相當大的幫助，可以消除體內壞菌，幫忙大掃除，腸胃蠕動順暢自然就可以幫助排毒減重。除此之外，起司、豆沙、花生醬也是蛋白質含量很高的食物，但是在熱量上就…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325
女中醫私房美人計　幫肌膚大掃除

…絨特別貢獻私房「美人計」，教大家如何由內而外輕鬆調理，幫肌膚大掃除。 ![過年前幫門面大掃除的需求增加，包括美白、去斑、除皺、嫩膚等。][49522] 本身皮膚白淨無痕的中…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284
掃除不賣命　鹽酸混漂白水恐生毒氣

又到了年終大掃除的時候，許多家庭婆婆媽媽因頻繁使用清潔消毒產品，甚至混搭使用強鹼和強酸類清潔劑，不僅引發接觸性皮膚炎，甚至讓自己暴露在有毒氣體的風險中，可能導致呼吸道疾病。皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/49/17246
除舊布新「鍋」好年！不沾鍋4撇步

…（影音／攝影記者張世傑）家事達人楊賢英指出，每逢新年大掃除，廚房不銹鋼鍋具是常常被忽略且又最難清潔的部份，其實平時開完伙後就要馬上洗鍋，即能輕鬆洗淨，但最好避免立即大量冷水…
http://www.top1health.cn/Article/143/17236