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…配飲食控制熱量的銀髮長輩們,可以在家自行料理補氣健脾的「加味四神湯」,怕胖的話只喝湯不吃料也可以。 童綜合醫院中醫部王崧醫師表示,在《黃帝內經》中提及「肥人氣虛」的觀念,…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960…被婦女用來進補助孕的藥材包括人蔘、黃耆、紅棗,另外,像山藥、四神湯、八珍湯、十全補湯等,也是一般民眾經常食用的中醫藥膳、藥材。為什麼不孕婦女不能隨意胡亂進補這一些中藥材?因為以山藥…
http://www.top1health.cn/Article/234/18573…物,調理和促進水分的正常代謝。 藥膳方面可以煮四神湯(茯苓、芡實、蓮子和山藥等量)健脾利濕,也可再加點山楂和陳皮,加強腸胃運化的功能。此外,山藥茯苓薏仁粥也是不錯的選…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857… 臨床上治療這類肥胖者的方法,以補氣藥物調理體質為主,常用四神湯搭配人參、黃耆或黨參,補氣、增進人體活力,幫助維持運動或活動的時間和意願,進而促使新陳代謝維持正向循環,降低體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799年關將近,許多家長忙著替小孩添購新鞋子,但消費者文教基金會和經濟部標準檢驗局合作,抽驗市售童鞋,發現品質和中文標示的綜合違規率達53%,其中1件樣品的鞋底檢測出46.16%塑化劑,…
http://www.top1health.cn/Article/172/17064女性生理期禁忌多,也包括忌食薑母鴨嗎?中醫師表示,若屬於虛寒體質,容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人,吃薑母鴨可緩解經痛,幫助排經順暢,但需減少米酒和麻油的使用量;若要告別長期性…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900…其實可透過中藥藥膳的方式,幫助身體健脾利濕,紓緩症狀。包括像四神湯、薏仁紅豆湯、蓮子山藥湯、清蒸白果蛋等藥膳,都能有效達到保健功效,解決女性的困擾。 若要準備薏仁紅豆湯,則需…
http://www.top1health.cn/Article/132/16871…*六方面呵護虛寒體質過敏兒** **1. 藥膳** - 四神湯:屬平性藥膳,適合各種體質食用。 配方:蓮子3 錢、淮山4 錢、芡實3 錢、茯苓5 錢。 - 黃耆、枸杞、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494…,甚至導致性早熟。中醫師表示,小孩子進補應以調理脾胃為原則,四神湯是不錯的選擇。 **孩子體質多燥熱 冬季進補顧脾胃** 國泰醫院產後護理之家兼任醫師張家蓓表示,許…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625…,此時母體需休養後,受孕成功機率才較高。 **坐月子吃四神湯 有利產後減重** 坐月子期間產婦可食用四神湯,有利於消水腫與產後減重,其組成為淮山、芡實、茯苓、蓮子,一般民間…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151… ■ 中醫食療、穴道按摩 ● 建議食物:生薑、薏仁(漿)、四神湯、紅豆、冬瓜、絲瓜(可消腫去濕)● 穴道:三陰交(脾經)、陰陵泉(脾經) ● 茯苓消腫茶:茯苓三錢、陳皮兩錢。將…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079…鮮又美味的食材,做法簡單,在家裡即可自行製作。 **1四神湯:** - 材料:山藥四錢(新鮮山藥可用半斤)、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720…的水瀉症狀,嚴重時可能休克甚至死亡,建議平時可喝藿香甘草飲或四神湯保健脾胃。 ![針對夏季吃太多冰冷食物引發腹瀉的老年人,陳俊明中醫師建議喝藿香甘草飲調理腸胃和消化系統,緩解不適…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699…肉部分,提升退火解渴的效能。 - 冷中暑:可煮生薑冬瓜湯、四神湯或綠豆薏仁湯,幫助排除體內濕氣,調理脾胃功能,預防中暑。 **告別夏日中暑 生活保健6招** 無論是熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674… - 宜:黑木耳、白木耳、百合、山藥、枸杞、桑椹、薏仁、四神湯等滋陰的食材,以及十字花科類的蔬果。 - 忌:除了與陽亢體質者一樣需避免高碘、刺激性、含咖啡因食物之外,患者也要…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586