…在狹小電梯裡互相抵著肩膀,眉眼帶著笑意,我說我很期待晚上的冰啤酒與促膝長談,只可惜母親生病,須去醫院照顧。 <!--more--> ![][193100] 諸多類似的…
http://www.top1health.cn/Article/318/82164…每公斤體重6毫克為限) 。 **4. 酒精性飲料:**如啤酒等,事實上,酒精會導致脫水,所以運動後喝酒其是會讓你越喝越渴。而且酒精代謝會增加肝臟負擔,也會不利於運動後回復。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/82086…動過後想多吃點,那是一種「補償心理」。甚至有人為了吃「炸雞和啤酒」而運動,這是非常矛盾的行為。專家們一致地認為一天做一個小時以內的運動,可以降低食慾。所以不要擔心運動後食慾會增加,…
http://www.top1health.cn/Article/306/81927…點等等。像很多人忙碌加班一整天後,就會極度想吃麻辣鍋、燒烤配啤酒,犒賞五臟廟。或是心情低落時,會想吃甜食蛋糕增加幸福感,但甜食會讓血糖劇升劇降,反而會讓情緒不穩定。 別小看甜…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772九連霸!連續9天零確診!網友們開心的說:快來喝「啤酒(9)」、吃「韭(9)菜」!中央流行疫情指揮中心今(16)日表示,國內今日無新增病例,連續34天無本土病例,累計389人解除隔離…
http://www.top1health.cn/Article/248/81787…量,48小時以內重新調整食量即可。 **11.**如果要喝啤酒的話,第1杯選擇無酒精啤酒! **12.**甜食最好在上午10點~下午4點之間吃。 **13.**讓頸部後方保持…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413… **4.少吃刺激性食物:**如辣食、冰冷飲品、咖啡、濃茶、啤酒及過酸食物,例如柳丁、橘子、鳳梨及醃漬物等。 **中醫針灸或傷科手法治療肩頸痠痛** 中醫治療長期姿勢不良造…
http://www.top1health.cn/Article/248/81251…肝也降為輕度,讓他對人生重燃自信。 **圓滾滾啤酒肚竟潛藏肝癌危機!中年B肝男不只B型肝炎病毒量爆表,更有肝纖維化、肝腫瘤問題** 亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/310/81111…沒有立刻回答。 「你有沒有喝酒?」我問。 「喝過一次啤酒。」他說。 我來不及說什麼,他激動地說:「爸!我沒辦法!不喝他們會笑我。」 我本來要說:「別人叫你從布魯…
http://www.top1health.cn/Article/304/80393…生菌的促進生長的物質─「益菌生」(俗稱益生源),包括:寡糖、啤酒酵母與膳食纖維是最主要的益生源。 目前研究顯示,膳食纖維是益生源的大宗來源,而膳食纖維分為水溶性與非水溶性兩種…
http://www.top1health.cn/Article/320/80965…「熱特迪」,都含有酒精。以 12公克的酒精(等於360毫升的啤酒、30毫升的威士忌)為例,平均需要1個半小時代謝。如果喜歡在睡前喝酒,酒精就會讓肝臟持續運作、進行代謝,若喝的量多,…
http://www.top1health.cn/Article/320/80858… 整理收拾↓只整理五分鐘、只把廁所打掃乾淨 ● 戒酒↓三杯啤酒減為二.五杯 ● 早上五點起床↓比今天早起十五分鐘 像這樣,你是不是就比較能踏出第一步了呢? **Q:…
http://www.top1health.cn/Article/318/80801…擔任醫學部教授的鈉光弘先生,是研究痛風的專家,他寫了《即使喝啤酒,還是能將痛風治好!》一書,用以闡述親身經驗。 聽說納先生在接任痛風協會會長一職時,尿酸值突然一口氣飆升。然而…
http://www.top1health.cn/Article/245/80389…當量酒精,女性每天不超過1當量的酒精,1當量的酒精相當於1瓶啤酒(約375 c.c.酒精濃度4%)、水果酒150 c.c.(酒精濃度10%)、白蘭地40 c.c.(酒精濃度40%)…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644….少喝飲料多喝水:**可多飲用水,或無糖綠茶,代替汽水飲料和啤酒,避免刺激肌膚。 ![薑母鴨熱量約900大卡、油脂大約100公克左右、鈉含量約2700mg。][187658] …
http://www.top1health.cn/Article/101/80508