公園 | 搜尋結果 | 華人健康網

「公園」搜尋結果

總共找到 595 筆符合關鍵字「公園」的資料

運動延緩失智效果好　40歲開始動起來

…、心臟病或氣喘等後果，可能適得其反。另一方面，多數老人常做的公園打太極拳或散步，雖然也是運動，但在增進認知功能運動生理學概念來說是不夠的。想要有效地改善認知功能，應將運動當…
http://www.top1health.cn/Article/132/57245
小孩不敢玩溜滑梯、遊樂設施是膽小？可能是高敏感特質引起

您也有這樣的困擾嗎？每次帶孩子到公園、遊樂園，其他小孩都玩得不亦樂乎，恨不得不回家。但自家小寶貝，卻不論你怎麼苦口婆心勸說，始終提不起勇氣嘗試遊樂設施及器材，讓您忍不住太嘆孩子太沒…
http://www.top1health.cn/Article/251/56996
一探親子共餐食光的海苔身世由來！小海苔大營養，海苔培育、製程大公開

…外出旅行、露營、長途開車、校外教學要自備餐點或是與三五好友到公園野餐遛小孩時，搭配海苔加上白飯及現成肉鬆或鮪魚，簡單幾個步驟，就能包出美味好吃的三角飯糰！ **挑選安…
http://www.top1health.cn/Article/140/56769
父母只在乎我的成績，有關心過我嗎？專家談親子溝通

…騰騰早餐？或是──」○○在我話還沒說完時，就打斷我的話，唸出公園的地址給我，要我獨自去找他。 **寫封信給孩子** 掛完電話，我在床邊思索許久，我決定寫封信給他：親愛的…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524
想讓孩子學會保護自已？必知這些教養關鍵！

…除此之外，家長也應該尊重孩子的身體自主權。例如：家長帶孩子到公園玩，陌生的叔叔阿姨看到孩子很可愛想伸手碰觸，而孩子很抗拒時，家長應對孩子建立一個概念是「除了親人以外的陌生人，都不應…
http://www.top1health.cn/Article/201/56370
感恩阿目護眼行　登高護眼大成功

…別舉辦「感恩阿目護眼行」，廣邀嚮往健康的民眾前往富陽自然生態公園健行，除了找來World Gym專屬教練善男帶領大家進行暖身操，更有請到熱情的富陽公園志工沿路生動講解自然環境，短短…
http://www.top1health.cn/Article/306/56302
跟著陽光走～研究：中午曬曬太陽，有助緩解憂鬱情緒！

…起而行，特別是整日待在辦公室的上班族，可趁中午休息時間到社區公園、辦公室頂樓或戶外用餐區等陽光充裕處，享用餐點或散散步，讓自己舒緩情緒；當周圍的同事陷入憂鬱情緒或壓力大的情況時，也…
http://www.top1health.cn/Article/74/56227
誰說運動很難？這樣做工作途中，悄悄累積運動量

…捷運更不用說了，這是啟動身體的最好時機。我的上班路線，是經過公園，走一段下坡路，經十字路口到達捷運站，沿路都有樹蔭，晨間走起來怡人。我要是看到十字路的紅綠燈快轉綠時，我會用適當的速…
http://www.top1health.cn/Article/318/56224
【活動】《華人》感恩阿目護眼行　免費健行活動開跑！

…免費集合地點：捷運麟光站一號出口｜活動地點：富陽自然生態公園主辦單位：華人健康網歡迎點擊以下連結線上報名，我們將會於活動一週前電話通知確認是否報名成功，敬請多加留意…
http://www.top1health.cn/Article/135/54715
越晚越亢奮？專家授5方法，搞定0〜1歲寶寶睡眠問題

…4／白天多活動、睡前避免玩太激烈：白天多和寶寶玩，也可去附近公園走走，多抱抱增加安全感與減少哭鬧的頻率，且白天的小睡時間不要超過3小時，如果時間超過則要輕輕搖醒寶寶，和他玩一會兒，…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614
主婦的快速補鐵料理！DIY山藥紅棗雞汁炊飯營養美味

…很自然地會選擇犧牲打理自己的時間跟心力，反正我們活動範圍不出公園、超市、小孩課程，沒機會見到什麼帥哥，頭髮隨便紮就拎小孩出門，一進電梯發現夭壽喔連眉毛都忘了畫，更無情的是我們因為步…
http://www.top1health.cn/Article/248/54565
尿尿的煩惱，攝護腺肥大知多少？泌尿科名醫講座

…30-16:30**台大景福館基金會1樓會議室(台北市中正區公園路15-2號) 【捷運台大醫院站3號出口、捷運台北車站M8出口】 Topic 1：攝護腺肥大困擾誰能知？/亞東醫…
http://www.top1health.cn/Article/4/54185
想擺脫憂鬱、負面情緒？試試紀錄快樂指數助改善

…來看她的那一天，她的快樂指數都很高，於是開始每週主動帶孫子到公園玩。祖孫相處的快樂情緒加上運動，成功幫助老奶奶「戒掉」長期服用的抗鬱劑和安眠藥。我經常看到人們在初期，亂掰自…
http://www.top1health.cn/Article/74/53117
想健康樂活？試著學習芬蘭人，將運動視為生活一部分

…英國倫敦等大城市的時候，會選擇住在能簡單進行慢跑以及散步的大公園附近。回到芬蘭，奧盧這個小城鎮幾乎沒有瑜珈教室，所以我會在自己家中做瑜珈。在家裡或住家附近能做的運動都是不用…
http://www.top1health.cn/Article/248/53094
心臟衰竭如癌症！累喘腫咳小心「疲球心」上身！

…到45%，目前日常生活皆能自理，不僅走路不喘，還能到住家附近公園簡單運動。目前心臟衰竭的治療藥物選擇完整，只要遵照醫囑、積極配合接受治療，並輔以居家自我照護，即可穩定病情，繼續享受…
http://www.top1health.cn/Article/28/52762