健脾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

夜尿多、出汗多？說明人老了？小心是腎功能變差、腎虛警訊！

…脾氣先衰，脾氣虛了，所以，中醫用來止汗的名方「玉屏風散」中，健脾的黃耆、白朮是主藥，再配上入肺經的防風。**此藥不僅止汗效果好，還能預防感冒，因為感冒和出汗都是氣虛了，對外的防禦功…
http://www.top1health.cn/Article/248/82471
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！

…補不如食補」，因此，夏天消暑的同時，養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。 **【夏天涼補3大好處】** **1.消暑：**夏天容易大量出汗或因缺乏水分而中暑，而涼補…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理

…成還賠上健康！建議改掉偏食的壞習慣，攝取各種營養均衡的蔬果、健脾益腎食材，還要運動來調養氣血、疏通經絡，氣血循環功能恢復正常就能趕走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則：健…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628
治失眠、增強免疫力，茯苓是聖藥！茯苓與土茯苓傻傻分不清？這種人別碰茯苓糕

…康的頭號殺手就是濕氣！為了排除以上困擾，中醫有適合利水祛濕、健脾寧心安神的法寶，那就是大家熟知的茯苓。尤其，常常在路邊可以看到專賣茯苓糕的小販，茯苓糕的主角就是茯苓。懂得養生的人，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81659
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…重導致！建議大家不妨可以適度調整日常生活及飲食習慣，善用有助健脾去濕的漢方茶飲、穴位來輔助調理，就是有效「舒睏」，擺脫身體沉重感的好方法。 ![][193120] **…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
飯裡加點薏仁，消暑、祛濕一把罩？大、小薏仁作用大不同，買對吃對才有效

…也因此，近來網路就盛傳：「在白飯裡加點薏仁，有助清熱、祛濕、健脾」的說法，希望能透過簡單的食療方消除暑氣。不過，小小的薏仁真的有這麼神奇的效果嗎？中醫師表示，首先民眾要先搞懂薏苡仁…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110
月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

…理。 **中醫治療「月經後期」重點：養血、疏肝、強腎、健脾** 中醫師吳宛容表示，月經「該來而沒來」，在中醫稱為「月經後期」，當月經週期延後大於7天，並連續出現兩次以上，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
肝不好，真的會口臭、身體臭？中醫：吃這一味四神湯，強化腸胃健脾養肝

…才可以得到充分營養。飲食清淡可以減少腸胃負擔，以下推荐一道「健脾養肝四神湯」，四神湯中的的蓮子、芡實、茯苓、山藥，具有健脾效果，可以達到調理腸胃的效果。 **【健脾養肝四…
http://www.top1health.cn/Article/248/81540
梅雨炸彈濕氣排不掉，竟誘發汗皰疹！中醫：茯苓、薏苡仁健脾胃，水分代謝好幫手

…代謝受阻，多餘的濕氣便無法順利排出。 **預防汗皰疹：健脾胃、幫助水分代謝** 應該如何排除濕氣、預防汗皰疹呢？賴博政中醫師表示，日常生活中有些不起眼的食物可以健脾胃，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/81866
糖尿病、胃食道逆流恐造成味覺、嗅覺異常！中醫：按摩8大穴位有助緩解

…里穴：**為保健常用穴，可調理脾胃。 **三陰交穴：**能健脾理氣。 ![（圖片提供／嘉義長庚紀念醫院）][192027]  ![如何改善嗅味覺異常症…
http://www.top1health.cn/Article/248/81839
梅雨季報到濕氣大，濕邪入侵容易感冒！中醫：配戴薰香囊、喝袪濕健脾茶

…會感冒。建議隨身配戴芳香化濕的｢薰香囊｣，以及喝一款茶飲袪濕健脾，守護呼吸道和消化道。 ![中國附醫中醫部王禎佑醫師，介紹袪濕健脾的中藥茶飲「薰草茶」。（圖片提供／中國醫藥大學附…
http://www.top1health.cn/Article/248/81744
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

…慢增加。 **排除體內濕氣，中醫推荐食用「四神湯」補腎健脾、補氣利濕** 為了排除體內濕氣，奇美醫學中心中醫部總醫師李佳蓉推薦大家食用四神湯。四神湯除了營養好喝，同時也是顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672
孩子老在睡夢中痛醒？半夜腳痛可能是生長痛作祟，對症按摩這裡助緩解

…2歲兒童較多見。中醫認為，脾腎兩虛是生長痛的主要原因，調理以健脾補腎為原則。 ![][191482] **●**補腎健脾、調理病痛。 **●**典型症狀：膝關節周圍或…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

…黃膩。這時，可喝荷葉冬瓜粥來緩解。 **荷葉清暑，冬瓜健脾** 中醫認為，荷葉有清涼解暑、止渴生津的功效，可以清火解熱；冬瓜能健脾生津、利水止渴。兩種食材一起熬粥食用，有健…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲　自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣

…01] **春天養生不只養肝，自製「漢方解睏茶」祛濕、健脾，溫通經脈助陽化氣** 除了從調整日常生活習慣下功夫外，康涵菁中醫師也提到，其實想要遠離春睏煩惱，民眾也可以試著從…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340