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「NG」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「NG」的資料

李家同罹攝護腺癌，揪5大高風險族群！錢政平醫師：飲食4要訣保護攝護腺

日前傳出作家、清華大學榮譽講座教授85歲的李家同，罹患攝護腺癌，引發外界關心。男性攝護腺癌目前為國人癌症第5大死因，北投健康管理醫院錢政平副院長提醒，熟齡男性不可因攝護腺肥大是良性…
http://www.top1health.cn/Article/7/91747
上班族不吃早餐怕肥胖？黃曉彤營養師：避免3大NG飲食，低卡點心助減重

…常出現不正確的觀念，黃曉彤營養師為大家分析上班族有哪些減重的NG飲食行為，並且分享低卡減重的飲食好幫手。 ![][219367] ##上班族3大NG飲食行為 **NG1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/91706
中暑噁心、嘔吐，刮痧3大NG不要犯！中醫師董懿容：刮痧別超過這個時間

…過15至20分鐘。][219077] ##中暑刮痧3大NG不要犯 **NG1.越用力越好：** 每個人體質、氣血不暢的部位和程度都不盡相同，刮痧後的表現也不一定，有的…
http://www.top1health.cn/Article/258/91655
頭髮毛躁、乾燥、分叉？避免5個NG習慣，護髮不會功虧一簣

…36] 頭髮的保養需要長期的耐心和細心，避免下述的5個NG習慣，才能讓頭髮保持健康、光澤、柔順。 ##防頭髮毛燥，避免5NG習慣 **1.洗髮頻率頻繁** 到底…
http://www.top1health.cn/Article/93/91692
胃食道逆流發作，不是只有暴飲暴食！黃婷婷營養師揭：5個NG習慣別再犯

…飲暴食、飽食後平躺、衣服穿太緊、肥胖等有關。 ##5個NG習慣易誘發胃食道逆流 **NG習慣1／愛吃高油脂和刺激性食物** 黃婷婷營養師表示，高油脂和高熱量的食物…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672
上班族久坐，不只腰痠背痛！有氧老師教3招，快速瘦河馬臀、大象腿

…。 **注意：**脊椎沒有呈現平直的狀態，駝背或過凹，都是NG動作。 ![第1招：大腿肌力。][219050] **第2招：延展大腿肌群** 背打直，右腳踝至於左膝上，…
http://www.top1health.cn/Article/306/91646
除毛大NG竟釀毛囊炎，皮膚紅癢疼痛！王綺嫻醫師：5要訣預防毛囊炎復發

夏天天氣變熱，有些人自己在家除毛，使用器具不潔，不慎使皮膚角質受傷，表皮上的黏附的細菌、黴菌進入受傷的皮膚，竟造成感染，引發毛囊炎，引起皮膚紅癢、疼痛。尤其，毛囊炎未處理好惡化，恐…
http://www.top1health.cn/Article/242/91653
三高族防慢性疲勞，小心累死人！曾妙如營養師：吃對6大抒壓食物，趕走疲勞

…能抒壓！ ![][218741] ##壓力大別吃錯！NG飲食讓身體更疲勞上班族工作忙碌、壓力大，常常靠大吃大喝抒解壓力，尤其加班回家總會買點鹹酥雞配啤酒，或是下班和…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540
偏頭痛揪元凶，越吃越頭痛？營養師揭：4大地雷食物隱藏頭痛危機

…種化學物質已被證實會誘發頭痛。][218571] **NG食物第1名：加工或醃漬肉品** 香腸、火腿、熱狗、培根等加工肉品會添加「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」來防腐、增色、抑…
http://www.top1health.cn/Article/248/91466
早餐愈吃愈肥胖？營養師警示：4大NG早餐組合別踩雷

…添纖維」原則，而不是樣樣以口味作為考量。 ##4大NG早餐，小心肥胖 ##NG早餐一：培根蛋、蔥抓餅加奶茶 **【原因】：**培根是披著肉片的豬油、蔥抓餅則靠層層油脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/91422
腰痛不一定是椎間盤突出！恐上臀神經炎惹禍！醫師：避免3大NG動作

…痛、腳酸麻痛，甚至疼痛到無法站立的情况。醫師表示，要避免3大NG動作，以及正確診斷是提升預後的關鍵。 ![][218524] ##什麼是上臀神經纏套？上臀神經位於骨盆上…
http://www.top1health.cn/Article/238/91453
驚人的血管逆齡健康妙方！日本名醫：每天3分鐘做「這1招」，讓你血管回春

…垂。肚子內縮，讓腹肌用力。雙腳不需勉強併攏。 **注意姿勢NG：**下巴不可前凸，不可駝背。 ![][218404] **★「殭屍體操」2下半身基本動作** 進行原…
http://www.top1health.cn/Article/320/91398
減重也能吃滷味攤、自助餐！尤偉銘營養師：吃三正餐輕鬆享瘦

…餐可以帶來一整天的活力，心情愉快、思緒清晰。根據研究指出，吃NG早餐或是沒吃早餐，思考力、注意力都會大幅下降，不僅亂吃東西填飽肚子，還導致下一餐吃更多食物，長期下來體重上升，情緒也…
http://www.top1health.cn/Article/101/91380
遠離自體免疫疾病，先防慢性發炎！劉博仁醫師：別犯6大危險NG行為

…，以防止健康持續惡化。 ##杜絕慢性發炎，別犯6大危險NG行為劉博仁醫師強調，想要避免慢性發炎上身，關鍵就在於改變不良的生活習慣，尤其包括：熬夜、久坐、抽菸等下列6大NG…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375
減重瘦不了？元凶竟是體脂肪過高！別犯這些NG行為

…高風險族群，一不注意身材就「走鐘」；趕快來檢視常犯哪一些減重NG行為，以及掌握應該如何有效甩掉過多的體脂肪，重拾窈窕好身材。 ![][218438] ##減重關鍵是…
http://www.top1health.cn/Article/101/91413