3小時 | 搜尋結果 | 華人健康網

「3小時」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「3小時」的資料

隨時隨地透過持續監測生理數據，關注健康及早預防，別讓身體敲警鐘！

…小時開暖氣預熱，直到睡覺時關掉；夏天開冷氣則要設定在睡前2～3小時前關閉，讓體溫上升幫助清醒。 5.**規劃入睡和起床時間：**一般人在清醒曬太陽後約活動15小時會產生睡意，假設…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612
86歲阿嬤突然半癱，原來是急性中風！IA手術搶救順利出院，重拾行走能力

…醫院神經內科趙怡靜醫師表示，還好林阿嬤就醫即時，掌握黃金時間3小時內施打靜脈血栓溶解治療，使得全阻塞的血管獲得部分暢通，缺少血流的腦細胞獲得了更多的灌注。再交由神經放射科李喬華醫師…
http://www.top1health.cn/Article/31/83446
防曬迷思全攻略：讓皮膚科醫師教你如何正確擦防曬！

…一來，才是全面防曬保養的重要觀念。若是在戶外活動，則至少2～3小時就要補擦。雖然補擦防曬的時間沒有定論，一般還是要依個人的出汗量及曝曬程度而定。此外，防曬產品就是要有防曬功…
http://www.top1health.cn/Article/242/83343
連刨削絲瓜的力氣都沒有！妻警覺夫「睡醒後中風」，緊急放置顱內支架救回一命

…寶勝表示，缺血性中風黃金搶救時間愈早、預後愈好。如果在中風後3小時內送醫，醫師會立即給予靜脈血栓溶解劑治療，而陳先生這類型的患者是在睡覺起床後出現中風症狀，我們稱之為「睡醒後中風」…
http://www.top1health.cn/Article/28/83265
【影音版】常頭暈目眩，低血壓喝咖啡助改善？營養師傳授低血壓飲食全攻略

… ![的確有研究發現，若民眾一天喝適量咖啡（1.5-2杯），3小時以後，的確能能使血壓增加，8/6mmHg（收縮壓／舒張壓數值）的數值。但這實驗也發現，對於每天喝咖啡身體可能已經產…
http://www.top1health.cn/Article/33/82865
車禍骨折可怕的隱形殺手，瞬間發生氣胸，恐休克致命！

…症順利恢復健康，是創傷團隊最大的肯定。 ![(圖右）車禍後3小時經X光檢查，左側胸腔已充滿血液。（圖片提供／衛生福利部臺北醫院）][196477] **胸腔鏡手術好處：傷口…
http://www.top1health.cn/Article/241/83247
【影音版】喝了水就尿尿是腎虛？間隔多久才算正常？

…尿多的原因。至於兩次排尿的間隔時間，正常情況下是2至3小時左右，如果喝水量正常，間隔時間卻短於2小時，可能是一次喝水喝得太快，這樣反而會導致身體流失更多水；也可能是過度緊張…
http://www.top1health.cn/Article/258/82890
吃對食物輕鬆抗老！專家推薦6種抗老食物，讓你裡外皆美

…. 趁熱倒入模具或是小皿中。 6. 待放涼後，放入冰箱冷藏3小時，即算完成。 7. 食用時，可以加上紅豆泥搭配食用，口感更佳。 **5.藍莓：對抗自由基的花青素*…
http://www.top1health.cn/Article/320/83028
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…4.睡前不要運動** 適度的運動有助於睡眠，但是務必在睡前3小時運動完畢！剛運動完的時候，全身血液循環增加，肌肉受到刺激也比較緊繃，如果不久後就去睡覺，很容易睡不著。建議晚上避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
破解迷思：究竟洗熱水澡還是冷水澡好？國外幾項研究帶你深入探索答案！

…他個案研究一併考量—2006年，韓國有1名男性糖尿病患者泡澡3小時結果中暑，併發多重器官功能衰竭；4年後類似的案例也發生在中國，1名患者泡完溫泉後死亡；1985年，阿拉斯加有一群人…
http://www.top1health.cn/Article/248/82961
【影音版】晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

…最好都在固定的時間躺床和起床，包括周末假日也不例外。睡前2~3小時不運動、不吃得過飽、不飲酒、不吸菸，以免影響睡眠品質！
http://www.top1health.cn/Article/248/82817
又犯胃酸，吃吐司緩解胃食道逆流？中醫：喝養胃粥防胃酸、按3穴位不再噁酸水

… 此外，平時睡覺時可留意將床頭墊高15～20公分；睡前2～3小時不再進食；吃完東西不要立刻躺平，至少間隔30分鐘到1小時（若是不容易消化的食物，甚至要3小時以上才能排空），因為平…
http://www.top1health.cn/Article/248/80717
越吃越瘦，提升代謝力又燃脂！營養師公開黑咖啡、綠茶5大燃脂食物，趕快筆記

…究報告顯示，運動選手在運動前30分鐘喝一杯無糖黑咖啡，運動後3小時內會比平常多燃燒15％的熱量。但是，潘富子營養師建議，喜歡咖啡或綠茶的人，可選擇無糖綠茶或黑咖啡，避免攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/82770
冠狀動脈疾病、腦中風、腎臟病照護優質　國泰醫院獲頒醫策會品質認證

…式手術室進行動脈取栓術(腦中風機械取栓術)，因醫療團隊於黃金3小時內搶救得宜，術後病人恢復狀況良好，可行走自如，不須助行器輔助。 **腎臟病的照護，仰賴跨團隊的持續照護** …
http://www.top1health.cn/Article/28/82676
胸悶、心絞痛裝支架就能一勞永逸？體外反搏免開刀，幫助血管更健康

…氧氣量，幫助血管更健康。一個療程是做35小時，可以每天做1~3小時皆可。 **體外反搏的適應症：只要有任何血管狹窄引起的病變都適合** 哪一些是屬於體外反搏的適應症？江守山…
http://www.top1health.cn/Article/28/82555