高熱量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高熱量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高熱量」的資料

您聽過超加工食品?認識分類，選擇更健康

…、視覺效果甚至為市場需求而去進行較為精緻化的加工，以至於會有高熱量密度卻低營養價值的危險，因此，此類別是營養師最不建議高頻率做選擇。相對來說，於料理過程中的調味品如：油品，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89877
中秋節美食怎麼吃? 四大原則甩負擔

…卡，約等於一個雞肉飯便當的熱量，在多款月餅種類中算是前幾名的高熱量，綠豆椪、蛋黃酥、咖哩餅則在中間值，一顆約為340~370大卡，而芋頭酥、冰心月餅約為130~180卡。因此若…
http://www.top1health.cn/Article/320/89879
懷孕罹大腸癌，該怎麼自救？醫：這樣做不會傷害寶寶

…絕大腸直腸癌病發，但是食物確實是致癌物的主因，所以，高油脂、高熱量、醃製、燒烤或酒精等都是致癌物，降低致癌物的攝取，可以降低罹患大腸直腸癌發生的機率。
http://www.top1health.cn/Article/234/89779
考試總吊車尾，竟是肥厚性鼻炎惹禍？微創手術打通鼻腔宛如重生

…遺傳過敏體質之外，也與整天待在冷氣房、少運動以及愛吃高油脂、高熱量食物有關，尤其台灣罹患過敏性鼻炎的國小學童約佔2成，一旦症狀未改善，就會開始引起鼻阻塞症狀，日後嚴重影響生活品質。…
http://www.top1health.cn/Article/61/89590
蛋白質不足免疫下降，順序吃對了？營養師：植物性蛋白質少負擔，植物奶比一比

…期間感覺莫名肥胖嗎？有可能是因為經常叫外送點餐，加上容易偏向高熱量、高糖、高鈉食物，一不小心叫太多、吃太多，結果影響代謝，造成便祕，以及增加身體負擔。營養師表示，如果想吃的營養均衡…
http://www.top1health.cn/Article/101/89456
減重聰明吃，吃到飽餐廳吃不胖？營養師分享4大用餐祕技，吃巧不吃肥

… ![前往吃到飽餐廳用餐，先吃「營養飽足」的食物，自然減少高熱量食物慾望。例如先選擇蛋白質+蔬果纖維類（瘦肉、海鮮、沙拉等）這類屬於高營養密度的食材，吃至5~6分飽。][2137…
http://www.top1health.cn/Article/320/89339
朱俐靜乳癌病逝！醫：40歲以下、45歲以上女性該做乳房檢查不一樣

…荷爾蒙者、初經早於12歲或停經晚於55歲、肥胖或常攝取高脂肪高熱量食物等。為了維持乳房的健康，醫師建議，除了健康的生活作息外，定期乳房篩檢，才能預防乳癌的發生。
http://www.top1health.cn/Article/33/89354
乾癬患者出現腹痛、血便，小心是大腸癌警訊！女性罹癌風險達1.41倍

…者保持生活作息規律、睡眠充足、放鬆心情、適度運動、避免菸酒及高熱量飲食，並注意體重控制，將有助於控制乾癬病情。（圖片提供／林口長庚醫院）][213515] **研究：乾癬病友…
http://www.top1health.cn/Article/242/89293
兒童肥胖恐併發心臟血管疾病、脂肪肝！小兒科醫師教9招戰勝兒童肥胖

… 飲食習慣：不吃早餐、外食（特別是速食）、吃太快、大份量、高熱量零食。 靜態活動：例如：看電視、打電玩。 睡眠不足：一位2.5歲到6歲兒童的研究發現，每天睡眠不足者的肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/407/88935
輕症居家照護3大飲食關鍵，一張表秒懂！營養師揭：高熱量、高蛋白、多水分聰明補

…及還有什麼注意事項？營養師提出的居家照護飲食3大對策，包括「高熱量、高蛋白、多水分」，也有助於確診解隔離後的身體修復。不論是正在修復中的確診者，或是擔心後遺症已經解…
http://www.top1health.cn/Article/407/88750
清明節隱藏「餡」阱，潤餅熱量飆破7百大卡，超過排骨便當！掌握3原則不怕肥

…腸、熱狗、花生糖粉、炸蛋酥、三層肉、火腿、烏魚子等，都是屬於高熱量、高油脂的配料。一不小心吃多了，就容易造成肥胖及心血管疾病更加嚴重。想要避開地雷，可以跟著天主教聖馬爾定醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
吃水果減重，為何瘦不下來？營養師：吃水果3要訣，4張圖教你吃不胖

…一種呢？我最愛水分高的瓜類：西瓜和哈密瓜！ **超高熱量** 1.芒果乾 371kcal 2.葡萄乾 341 kcal 3.龍眼乾 277 kcal 4.黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456
中年肥胖恐心血管、癌症找上門！營養師：遠離肥胖三害，4招有效打擊

…可能是長期的靜態性活動(長期久坐、開車、玩手機)，加上便宜的高熱量與低營養食品，運動量不足加上高脂高糖高熱量的飲食型態，造成中央型肥胖的現代人文明病越來越多。][211011] …
http://www.top1health.cn/Article/101/88298
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…行酵素斷食期間，完全不可以進食，嚴禁暴飲暴食，攝取如高脂肪、高熱量的蛋糕類或酒精類等食物。 **酵素斷食期間應避免：咖啡、紅茶或綠茶等含咖啡因飲品** 例如咖啡、紅茶或綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237
藝人巴戈驚傳胰臟癌病逝，享壽67歲！醫籲：食慾不佳、上腹疼痛6大病狀要小心

…肥胖、慢性胰臟炎、糖尿病、胰臟相關家族病史、或是喜歡高糖份及高熱量食物，都是罹患胰臟癌的危險族群。避免吸菸、飲酒，維持標準體重，有助降低罹患胰臟癌風險。藝人向娃也在臉書上表…
http://www.top1health.cn/Article/319/88169