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「驚醒」搜尋結果
總共找到 189 筆符合關鍵字「驚醒」的資料-
40一朵花！女人必知9更年期症狀
…七成左右，一部分原因與熱潮紅、盜汗有關，一陣發熱後，常會自動驚醒，很難入眠，難睡得熟。李奇龍醫師指出，更年期的失眠是淺眠狀態，睡睡醒醒，睡眠常被打斷。這是因為雌激素荷爾蒙含量下降，…
http://www.top1health.cn/Article/279/20178 -
痛到唉唉叫！2杯茶舒緩坐骨神經痛
…解筋骨酸痛，有時候會舒服到睡著，但當師傅按壓屁股窩時就會痛到驚醒，要求力道放輕或中斷按壓，其實，這就是常見的坐骨神經痛。中醫師表示，造成坐骨神經痛的原因很多，主要與肝腎氣血虛耗有關…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062 -
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲
…2小時以上才能入睡者。嚴重失眠：若伴有心悸、健忘，且睡時容易驚醒，一旦醒來即輾轉反側，久久無法再入睡者。 若要改善失眠的狀況，睡前不玩3C產品，長時間盯螢幕會影響思緒，使睡前…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685 -
老睡不好易打鼾？心血管疾病風險高
…每次呼吸暫停超過10秒），或者自己曾經睡到一半，因吸不到氣而驚醒，且白天昏昏欲睡、頭痛、健忘。 4.白天經常想睡、四處打瞌睡，不論坐著看書、看電視、坐在連續開了1小時的車上、…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359 -
欠「睡」族容易疲倦 不健康超標
…隻羊...」，你每天要靠數羊才能入睡嗎？就算睡著也容易被噩夢驚醒？面對這樣的睡眠問題卻無法有效解決？當心！不良的睡眠品質，不僅會造成精神不濟、容易疲倦等症狀的發生，若沒有妥善解決，…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987 -
打擊失眠不適！3飲食方式助眠
…和則臥不安」；有些人膽子較小，睡著後容易作夢，或是常易被惡夢驚醒，這就屬於「心膽氣虛」這一型。失眠日久，易出現「心陰虧損」之證。所以失眠必須依據每個人的體質狀況來做調整，方可獲得改…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928 -
失眠精神不濟有解！中醫藥浴緩症狀
…生在年長者身上。頻尿擾眠，多因腎氣虛弱所致。若是多夢、半夜易驚醒，則與長時間維持緊張狀態、精神緊繃有關。而依據症狀的不同，3者之間在治療上也有相當大程度的差異。 以下為黃慧娟…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380 -
孕婦夢醒抓外遇 恐罹產前憂鬱症
…背著自己有外遇，心情飽受折磨，甚至曾在睡夢中夢到先生有小三，驚醒且哭著搖問：「她是誰？」。 
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