「雌激素」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「雌激素」的資料-
降血糖、抗高血壓，豆漿6大神奇功效！「這些族群」不適合喝豆漿
… **功效5：養顏美膚** 科學研究認為，女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關。鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對某些癌症如乳腺癌、子宮癌有一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267 -
月經週期減重法揭密！中醫：喝雞湯增代謝，瘦身不再難
…虛弱，搭配補氣聖品黃耆、補中益氣的紅棗、菟絲子，以及富含植物雌激素，有助於改善因荷爾蒙失調所引起的肥胖的山藥，滋味鮮甜的枸杞一同與雞肉熬煮，不但有助調理女性常見的氣血虛弱、手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262 -
卵巢早衰恐有不孕症困擾？陳潮宗中醫師：按摩3穴位保護卵巢
…除充足充足睡眠、避免久坐外，在飲食方面，建議要多攝取含植物性雌激素的食物，如黃豆、山藥等。同時也要多吃滋陰補腎的食物，如白木耳、黑木耳、海參、枸杞、芝麻、桑椹、海帶、髮菜等。及保持…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260 -
小腹肥肉甩不掉？快揪元凶：賀爾蒙失調導致脂肪囤積
…小腹的肥肉。美國知名健身教練及莉安麥可斯指出，有可能是體內的雌激素賀爾蒙出了問題。建議走投無路的小腹婆們，可以適度食用天然的黃豆製品，如豆漿、豆腐、毛豆等，補充天然的植物性雌激素。…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246 -
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血
…，這些食物可以和瘦肉一起烹煮，增加鐵質吸收。 **3.雌激素：** 月經過後，皮膚和頭髮容易失去光澤，攝取大豆製品、蘋果等，有類雌激素作用的食材，可以調整失調的荷爾蒙，讓肌…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238 -
月經週期減重法，瘦身不再難！中醫師：喝「這茶飲」黃金減重期助攻
…方向上也大不相同。以月經來潮期間來說，由於黃體激素分泌下降、雌激素處於低迷階段，不僅情緒上較易出現波動，身體更是處於虛弱、免疫力低下的狀態，容易出現痛經、暈眩、頭痛、腹瀉、怕冷、嗜…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231 -
頻尿、陰道乾癢，萎縮性陰道炎上身！吳明珠中醫：坐浴提升私密處保護力
…會出現萎縮性陰道炎問題，主要與女性更年期，卵巢功能衰退，體內雌激素分泌大幅降低有關。當雌激素分泌量減少，便容易導致陰道上皮細胞變薄，陰道內益菌菌叢數量減少、pH值由酸變鹼。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/91175 -
豆漿營養大勝牛奶？中醫師揭豆漿6大神奇功效，「這些人」不宜
… **功效5：養顏美膚** 科學研究認為，女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關。鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對某些癌症如乳腺癌、子宮癌有一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201 -
月經來就頭痛？吃巧克力惹的禍？營養師：必補2大營養素甩偏頭痛
…營養師表示，月經週期時，由於卵巢所分泌的女性荷爾蒙—雌二醇等雌激素減少，會影響到腦部神經傳導系統，並造成血清素的分泌也減少，促使腦內血管縮放，進而引發偏頭痛。另外，由於月經期間子宮…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176 -
眩暈、失眠、掉頭髮，原來是「這個」缺很大！
…者補充維生素D，眩暈症狀都會明顯改善！ 一般更年期女性由於雌激素（estrogen）下降，使得鈣質流失而容易造成骨質疏鬆，如果此時又合併維生素D缺乏，會使得骨質疏鬆情形更加嚴重！…
http://www.top1health.cn/Article/76/90824 -
更年期後容易陰道乾澀、反覆感染！低能量陰道雷射有效改善
…抵禦細菌的能力下降，導致陰道變得容易感染和發炎。此外，更年期雌激素減少也會造成尿道內壁變薄，患者在抬重物、咳嗽或大笑時，容易因腹壓增加使膀胱壓力大於括約肌關閉壓力導致漏尿。 
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