健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的方式其實還有很多,除了加熱破壞微生物的活性之外,也可以透過降溫以減少微生物生長速率,若將溫度降到-18℃甚至可以讓微生物完全停止生長。除去微生物生長必需的水份也將使其無法生長,前…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270…在冷氣房,為什麼還會有心火旺的問題?難道想要有效降火,吹冷氣降溫沒有幫助嗎?」 對此,吳建東中醫師解釋,中醫講究中庸之道,冷氣對於降溫有幫助,但過度依賴冷氣,…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145…點**。夏季我們的汗毛孔要開合呼吸,使熱量隨汗液往外散發達到降溫的目的。如果不讓它發汗,就不利於水液及代謝物的排泄。那麼水濕就會憋在裡頭,熱氣也憋在裡頭。所以最好是適應大自然冬冷夏…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083…傷,最好的處置就是「沖、脫、泡、蓋、送」,先用大量流動的冷水降溫,利用水的浮力,輕柔的脫去患部覆蓋衣物,並讓傷口浸在冷水中,用乾淨的紗布覆蓋患部,儘快送醫,不要塗抹像是牙膏、醬油或…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629…方中藥粉14g+42g藥材水混合,攪拌均勻備用。 5.鹼水降溫至35度以下時,將剩餘38g的藥材水倒入鹼水中混合後,即可將鹼水慢慢倒入油鍋中,開始攪拌至Light Trace時,…
http://www.top1health.cn/Article/239/72583…水、蓋上杯蓋,放置於床頭,讓開水經過一夜的放置,從滾燙到自然降溫,就能成為中醫俗稱的『還陽水』;第二天起床後立刻飲用,對健康益處良多」的說法,引起不少長輩瘋傳。但中醫真的有所謂喝「…
http://www.top1health.cn/Article/324/71292…對策** 避免頭痛可分為:外來因素及內在因素,最近天氣逐漸降溫,頭部受風寒吹襲則易頭痛,此時要盡量避免頭部及頸部直接受風,帽子及圍巾是有必要的裝備。尤其是洗過頭或流過汗,請務必立…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229…二天早晨起床時,溫度正好是適口的程度,中醫稱這種由滾燙到自然降溫的水為「還陽水」,而比較溫和的那杯則是睡覺前用來吃藥,和應付睡眠中途口渴時可以馬上喝的。 起床漱洗…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222氣溫驟降,免疫力下降,溫補養生是王道。中醫師指出,秋冬季節是萬物收斂、精氣聚集、潤養五臟的時機,特別適合養陰、補氣、潤燥。利用中醫養生溫補,藉由飲食、運動及充足睡眠,可有效提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913…體企圖調節內部溫度,好回復到舒適的體溫。熱潮紅之後,身體接著降溫的概念似乎很好,但是這種降溫的機制會讓妳感到溼黏且悶熱。最終,妳的肌膚溫度會回復正常,但是這整個過程可能會占用三十分…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770…的食物」,是指能排除「容易導致肥胖的東西」。例如「不會讓身體降溫的食品」「讓脂肪容易燃燒的食物」以及「讓肌肉能有效運作的食物」等。詳細內容列在下一頁圖表中,如果能積極攝取這些食品,…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633… 針對緩解「熱過敏」,可透過多喝水,或使用冷毛巾來加速體表降溫,能在30~60分鐘後有效紓解症狀。由於皮膚發癢是該部位的皮下與血管周圍組織過敏反應,因此也可以考慮使用抗組織胺來減…
http://www.top1health.cn/Article/242/61387…,熱到快要「冰的啦!」(台語:翻桌);許多人為了防中暑,想要降溫消暑,於是大口吃剉冰,又冰又甜透心涼,還有大口喝冰水與清涼飲料,卻不知不覺竟然水腫了。網路上還有人說:「吃冰有助促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389…現狀況卻不自知,延誤處置時間。若察覺有異樣時,應先幫孩子進行降溫措施,並同時安排就醫,進一步釐清是疾病或是中暑所致。 **另一種熱傷害‧父母要小心!** 還有一種「熱傷害」…
http://www.top1health.cn/Article/251/61397…食或中藥保健方有很好的效果, 但仍應注意環境的通風流暢及適當降溫來達到預防. 另外, 民眾不妨在早晚涼爽時或通風室內從事運動,或是游泳等, 一方面可藉由運動排汗來除去身體濕氣, …
http://www.top1health.cn/Article/80/59321