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…素等,這些都屬於多酚類,具有抗氧化的功能,可以提升體內細胞的防護力,幫助身體排除自由基,對健康好處多多。 **適量吃加州梅 有助骨質強壯** 2015年的一項法國研…
http://www.top1health.cn/Article/320/34060…劑,如香精、抗菌劑的產品,反而可能更刺激陰部,減弱「妹妹」的防護力。長期累積下來,恐怕對人體健康也有不良影響。 <!--more--> ![女中醫師陳思帆提醒,女生最好少穿不透…
http://www.top1health.cn/Article/248/30142…人來說,低階N95或FFP1濾材的過濾效果就已足夠,另一提升防護力的關鍵是口罩與臉部的密合度。 ![陳志傑教授表示,口罩的防護效率關鍵在於「過濾效率」和「密合程度」。(攝影/駱慧…
http://www.top1health.cn/Article/248/29536…常生活作息、避免過敏來源做起,並透過運動飲食增加自我的抵抗、防護力,才是避免復發的根本之道。 ![][196167] ![每當換季之時,惱人的酒糟性皮膚炎就上身,使得一張俏…
http://www.top1health.cn/Article/248/28850…氧化物質-穀胱甘肽(Glutathione)的產生,進而提升防護力。例如:低脂牛奶、無糖優格就是不錯的獲取來源。 **營養素2/L-麩醯胺酸:** L-麩醯胺酸為人體免疫細…
http://www.top1health.cn/Article/101/27959…但在專業級的防曬產品的包裝上面會特別印上UVA,就是有特別的防護力。 <!--more--> ![][80549] **重點4/** 防曬乳薄薄擦一層,會讓原本有S…
http://www.top1health.cn/Article/242/26629…謹守下列6大要點,從改變日常生活作息,改善自身體質、增加自我防護力做起,才是避免病症反覆發作的根本之道。</p> <p> <span id="cke_bm_335S" sty…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132…很簡單,只要透過補充5大營養素,就能提升抵抗力、增強抗「黴」防護力!</span></span></span> ![][78108] <span style="font-s…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641…擦防曬乳太黏膩、不透氣感,以及需不斷塗抹、補擦,才能維持一定防護力等,基於害怕厚重、嫌太麻煩的情況下,而疏忽防曬的重要性。 對此,陳玄祥醫師指出,除了傳統認知的塗抹防曬乳方式…
http://www.top1health.cn/Article/242/25405…苗而出現輕微的不良反應。 ![臨床證實接種子宮頸疫苗可提高防護力,降低子宮頸癌的發生風險,但相對也需承受副作用的風險。][76856] 子宮頸癌主要是由於性生活而感染人類乳…
http://www.top1health.cn/Article/319/25372…實上,在人體汗水的大量沖刷下,即使是標榜有防水作用的防曬乳,防護力也會大大減弱。因此,在從事戶外活動時,最好也能適度添加帽子、外套等衣物加強防護才正確。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206…嫩的無瑕肌膚,你以為塗防曬乳、穿深色衣物就夠了嗎?小心!這樣防護力只有一半。要讓保護效果更加全面、有效對抗紫外線危害,適度穿著具有「物理性遮蔽」作用的防曬衣才夠看! **…
http://www.top1health.cn/Article/242/25203…大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。 **第1招:**不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透…
http://www.top1health.cn/Article/67/25026…學者研究發現,芝麻當中所富含的多酚類成分「芝麻素」,也有提升防護力、保護肝臟的作用。][75546] 不過,想要降低自由基對肝臟的危害到底該怎麼做呢?其實,適度食用具有抗氧化效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808…大保養要點,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力,才是避免復發的根本之道。 **【玫瑰族防復發6要點】:** **要點1/**減少生活壓力,調…
http://www.top1health.cn/Article/49/24802