迷迭香 | 搜尋結果 | 華人健康網

「迷迭香」搜尋結果

總共找到 156 筆符合關鍵字「迷迭香」的資料

抗炎飲食　首重選好油、多吃魚

…飲食中常添加的香料，建議民眾可在烹飪時多使用薑、大蒜、辣椒、迷迭香等天然的食材，對抗氧化、抗發炎都有相當良好的效果。另外，可多喝綠茶，其富含的胺基酸與兒茶素能有效降低壞膽固醇的水平…
http://www.top1health.cn/Article/122/15680
氣炸麵包超低卡　型男教彿卡夏麵包

…南瓜泥是做為天然的染色劑，用來增加成品的色澤度；至於蔓越莓、迷迭香等，可以取代所謂的人工香精，提升麵包的香味、口感。 **自製南瓜蔓越莓彿卡夏麵包** **材料：**中筋麵…
http://www.top1health.cn/Article/172/15415
賞月料理新吃法　蔬果入菜防肥胖

…僅有667大卡，兼顧營養又不必擔心便祕和肥胖找上身！ ![迷迭香烤鯖魚。（圖片提供／台中榮總）][40865] 這套由台中榮民總醫院營養師楊紋青設計的西式中秋料理，以家庭式電烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

…少炭火和煙燻。此外，市售烤肉醬的鈉含量較高，建議善用迷迭香、胡椒、蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料或搭配鳳梨、蕃茄、柳橙水果，增加食物的風味，減少鹹味的需求。 ![善用天然辛香料…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292
油性膚質必看！清爽保濕這樣做

…一般是推薦給油性膚質、毛孔粗大者使用，其中含有酒精或是蘆薈、迷迭香等收斂劑，基本上是藉由酒精揮發時產生的清涼感，讓皮膚毛孔收縮，收斂汗腺、皮膚才會有緊實的感覺。但太常使用收斂水，反…
http://www.top1health.cn/Article/242/15128
懶人分類飲食法　全口重建耗時大減

…足夠的營養。即使泡茶，也不用一般的茶葉，而選用自栽的九層塔或迷迭香，泡成風味獨特且養生的風味茶。 **牙周病狂掉牙　健康身體縮短治療時間** 然而，崇尚自然養生之道的游…
http://www.top1health.cn/Article/55/14092
喝水喝對方法　5秘訣瘦身大加分

…還可以選擇可去浮腫、利尿的洛神花茶、促進血液循環與降膽固醇的迷迭香等。 **4.晚餐加碼蔬果汁：**選擇低卡、高纖維的蔬菜水果，並避免選擇高熱量水果如芒果、芭蕉等，可以選芭樂…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382
研究：迷迭香精油　可提升記憶力

…體，可以讓身心靈都獲得放鬆，每一種不同的花草都有不同的功效，迷迭香過去就曾被指稱為跟記憶力有關連，如今研究證實迷迭香對於記憶確實有助益，主要來自能抑制阻斷大腦功能的一種酶。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/245/12518
年節健胃少油脂　自調洋蔥茴香紅酒

…鮮洋蔥 1顆，小茴香種子30公克（可在一般超市買到，亦可使用迷迭香），紅葡萄酒 750毫升。 **【作法】** 1. 先將小茴香挑去雜質，徹底洗淨瀝乾，放入乾淨紗布袋中，並…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356
打擊頑固型脂肪！試中醫藥膳茶飲

…體型。 **檸檬香草茶** 1.材料：馬鞭草、迷迭香、檸檬草各5克 2.做法：將所有材料以1,500㏄熱水沖泡5分鐘，即可飲用。 3.功效：針對過勞症候群的體…
http://www.top1health.cn/Article/258/10024
運動按摩甩頑脂　告別產後小腹婆　

…** **精油按摩** 1. 在沐浴乳中添加3滴迷迭香精油清洗身體，在腹部部位以畫圈的方式按摩約15至20分鐘。 2. 另可自製精油，混合荷荷芭油5毫升、甜杏仁油5毫…
http://www.top1health.cn/Article/251/10009
5種紓壓花草茶　上班族放輕鬆

…以免過度刺激平滑肌收縮，導致初期流產或晚期早產。 3.迷迭香：原產於地中海，拉丁文含意為「海之朝露」，具有提神醒腦、增強記憶力、減輕頭痛、消除胃脹氣和頭昏暈眩的作用，此外對促…
http://www.top1health.cn/Article/80/9365
過鹹血壓高　少鹽3大「挑食」法則

…家烹煮，可以利用香草植物來添加食物風味，就可替代鹽的使用量，迷迭香、香草等都是適宜的選擇；另外，在食物上灑點醋或柑橘汁，也是健康又提味的方法。若是在外用餐，可以提醒老闆少加一點鹽巴…
http://www.top1health.cn/Article/248/9315
南投抽驗花草茶　3成農藥殘留超量

…花草。結果發現，蔬果類全數符合規定，但花草類各有一件貢菊花及迷迭香被檢出農藥殘留量超標。違規的貢菊花抽檢自南投縣名間鄉保元蔘藥行，被檢出「達滅芬」農藥超量，以及不得使用於該…
http://www.top1health.cn/Article/250/8699
中秋「素烤」　低碳健康沒煩惱

…選用天然食材取代，如薑、辣椒、九層塔、胡椒粒、百里香、花椒、迷迭香、月桂葉等辛香料，並非吃素的人也可以選擇蔥、蒜、洋蔥來搭配食用，甚至也可自製檸檬汁或百香果汁來調味。王雅如…
http://www.top1health.cn/Article/101/8182