…,由於不良的生活與飲食習慣,會產生自由基而傷害肝臟,如果要保護肝臟,必需提升「肝的保護力,以抵抗自由基」,避免讓肝臟受損害的情況失控。到底應該如何正確護肝?具有抗氧化效果的植物營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190…生常熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象,攝食維生素B群不僅可保護肝臟,還能提神,像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素B群。其中維生素B12與大腦神經細胞的活化有關,對考生來說更…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113…為肝癌的悲慘命運,恐因此而失去寶貴性命。「預防勝於治療」,保護肝臟就趁現在! ![世足賽開踢,上班族熬夜看球賽,又經常攝取高油、高鹽、高糖的食物,長期易傷肝。][58967] …
http://www.top1health.cn/Article/80/19097…* 一般大眾對於甩掉脂肪肝有一些錯誤迷思,包括誤以為保護肝臟、遠離脂肪肝只要猛吞保肝片或嘗試許多偏方即可。祝年豐醫師表示,在門診曾經看到一些脂肪肝患者,平時有服用保肝片的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098…臟代謝。][58877] **護肝維持良好代謝 日常保護肝臟更重要** 千萬不要小看脂肪肝,尤其肝是沉默的器官,罹患脂肪肝不易有徵兆,如果沒有予以適當的護肝行動,就有…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080…有人以為維他命B群可以護肝,實際上卻只是預支肝的能量,無法修護肝臟細胞。因此,要有正確的護肝知識,才能正確地做長期的護肝保健。 **護肝靠自己 多吃綠色食物黑色食物*…
http://www.top1health.cn/Article/248/19029…生。專家提醒,中年男性身為家中的經濟支柱,應比其他人更重視保護肝臟健康,平常需注意少吃高熱量外食,且適度補充護肝食品,維持肝臟代謝功能的正常,避免變成脂肪肝,影響身體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/19044…致肝指數飆高,可能惡化為肝炎,甚至肝硬化、肝癌。因此,如何保護肝臟健康就成了所有上班族肝苦人的共同議題。 ![外食族最令人擔憂的就是攝取高油、高鹽、高糖的食物,形成脂肪肝。][5…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026…醋胺酚的代謝率及減低GSH耗損、對抗CCl4的毒害作用等,保護肝臟免受毒害,並能促使受損的肝細胞再生。 其二,五味子具有消炎作用,以阻止肝臟細胞損傷,啟動合成代謝過程以促進受…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911…,達到排毒功效。中醫師強調,紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大,但值得注意的是,紅棗雖然有益健康,但並非多多益善。中等大小的紅棗,一…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…在日常起居和飲食上進行調整養肝護之外,還可以通過按摩身體來養護肝臟,只有把肝臟這個解毒工廠建設好,人才不會得病。 ![春季氣溫逐漸回升肝氣旺盛生發,人的精神煥發,但是需要注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660…on)有極佳效果;而匹茲堡大學醫學中心的研究則發現,枸杞能保護肝臟、降血壓及膽固醇,它良好的抗氧化壓力也能保護細胞不被自由基傷害。 **枸杞菊花茶** 取枸杞10克、菊花8…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805…還含大量的礦物質(如鎂、鈣、磷、鐵、鉀),有助於清潔腸道,保護肝臟健康,也能保持體內酸鹼平衡。 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《腸道排毒這樣吃最有效》**
http://www.top1health.cn/Article/203/16812…然的維生素C丸」。紅棗不僅營養非常豐富,而且還能補血安神、保護肝臟,雖有甜味但熱量低,食用紅棗能為女性氣色加分。 補氣養血的效用,有甜味不擔心熱量能為女性氣色加分。 白色…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622…,也可提高細胞的新陳代謝作用。 紅棗含有特殊成分可保護肝臟、鎮靜安神、抗過敏,有保護肝臟、增強體力作用。紅棗中豐富的維他命C,可以把體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620