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…至長出新生血管,嚴重時眼睛視野看出去會出現塊狀黑點,遮住中心視線,最後演變為大片黑影而喪失中心視力。 ![光動力藥物治療示意圖。(圖片提供/台中榮總)][126886] *…
http://www.top1health.cn/Article/244/54474…清晰的視力。 ![白內障是一種因眼球表面的水晶體混濁,導致視線模糊的眼疾。][126429] **驚!白內障人口十年激增近5成** 白內障是一種因眼球表面的水晶體混濁…
http://www.top1health.cn/Article/70/54299…】** **示範1/使用手機時** 1.保持手機在自己的視線前下方。 2.手臂交叉撐、手肘貼著身體來拿手機,才不會費力。 <!--more--> ![][1261…
http://www.top1health.cn/Article/318/54207…血不足,血不養筋時,則身體容易抽筋,指甲變薄變軟、顏色淡白,視線模糊。 **保健方法** 現代人因為生活轉速快速,工作壓力大而容易引起情緒亢奮,易怒煩躁,頭痛或胸悶頭暈,這…
http://www.top1health.cn/Article/318/54159…靠讓腰椎維持自然前凸狀態,減輕腰椎負擔。 5. 螢幕高度與視線水平夾角應保持在30°內。 6. 適當扶手高度,讓雙手可自然垂下敲打鍵盤,避免手腕手肘騰空或聳肩。
http://www.top1health.cn/Article/167/53000…始疲乏。 蔡傑智醫師提醒,如果打電腦一段時間之後,視線離開電腦時,發現旁邊的東西變得模糊,表示眼睛肌肉的調節能力已開始減退,提早出現老花眼的初期症狀。而且,無論你年輕時是…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772…將兩手撐在肩膀正下方,膝蓋放在骨盆正下方,呈四肢著地的姿勢,視線自然望向斜前方。顧名思義,這個姿勢就像小貓小狗一樣。這就是開始姿勢。 **步驟2:**首先是「貓」的動作,眼睛往肚…
http://www.top1health.cn/Article/306/52849…了摘下眼鏡而跌倒,也可選擇上深下淺的雙色鏡片,或是會變色的全視線鏡片,在室內外都可使用。 **【貼心小叮嚀】:** 選擇一副好的太陽眼睛,才能讓眼睛在炎炎夏日躲過豔陽的威脅,此…
http://www.top1health.cn/Article/244/52648…黃斑部病變是不可逆的眼睛傷害,且罹患後視力會逐漸模糊、扭曲、視線中出現黑洞等情形,最後導致失明,但因初期症狀不明顯,民眾容易忽略疾病嚴重程度,為提高民眾對「黃斑部病變」之認識,進而…
http://www.top1health.cn/Article/135/52688…飲食,才能加快治療的效果,讓眼前的視野撥雲見日,還給您清淅的視線! **本文出自:林佑彥中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/258/52620…射光線,並清除來自水平方向的刺眼偏光,讓光線變得清晰、我們的視線也不會過於刺眼。到雪地、海邊、登山、釣魚、從事水上活動等,都很適合配戴偏光鏡片,另有黃色鏡片可防止眩光,適用於夜間行…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363…問題。 **確保姿勢正確的電腦使用環境** 1.視線略朝正下方。 2.如果是使用筆電,為了讓視線落在正確位置,可以在筆電下方墊個台子,或使用外接式鍵盤。 3.有扶手…
http://www.top1health.cn/Article/318/52322…子、雙腳著地,電腦螢幕、鍵盤皆應擺在身體正前方,螢幕高度約與視線呈水平,同時要減少久坐不動,及多讓眼睛休息。
http://www.top1health.cn/Article/167/52233…挺直背脊,邊吐氣,邊把上半身往跨腳的那側扭轉,把腳往胸前拉,視線往後看,保持不動,另一邊也用同樣方式做。 **第5招/鍛鍊脊柱起立肌:** 四肢著地,邊吸氣…
http://www.top1health.cn/Article/306/52063…法:** 1.臉朝下趴著,雙腳打開比肩寬稍寬,並往上抬高。視線不要勉強上抬。抬上放下時注意膝蓋不要彎曲! 2.腳慢慢放下。並小心一連串動作都不要使用反作用力。放下時也不能立刻完…
http://www.top1health.cn/Article/306/52090