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「衰老」搜尋結果

總共找到 989 筆符合關鍵字「衰老」的資料

肌少症恐害失智，別誤觸3大地雷！醫：補維生素D、蛋白質3招預防肌少症

…代雙重影響下，肌少症發生率會遽增，引發肌少症的常見原因包括，衰老、體力活動減少與營養不良這三種，但是，容易被忽略的是，飲食過於清淡、不當減重與缺乏運動，也有可能是肌少症的起因。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90038
植物性食物零膽固醇、多膳食纖維！董氏：30種未來食物吃出健康

…生素、礦物質等特色，有利於改善血脂和膽固醇、有益腸道健康、抗衰老。根據研究顯示，多攝取植物性食物的人相較於食用較少的族群，可降低16%心血管疾病及中風的罹患風險、32%心血管疾病死…
http://www.top1health.cn/Article/320/89630
研究新發現！腦白質體積可估算腦血管年齡，同時能預測心血管病變

…，並作為預測心血管病變的基礎。此重大研究成果已發表於《年齡與衰老》（Age and Ageing），該期刊目前是高齡老化研究領域中的最具影響力的期刊。陽明交通大學神經科學研…
http://www.top1health.cn/Article/248/89504
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

…力，以及聰明吃肉，就能帶給肌膚年輕與彈力；現在就跟著她一探抗衰老又享瘦的食療之旅吧。 ![][213674] **吃「牛里脊肉」攝取豐富胺基酸，讓肌膚年輕有彈力** 大家…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
夏天臉上出油狂冒痘，該怎麼搶救？中醫：養肌先護腎，吃莓果+按摩2大穴位

…出，莓果類含有高單位的花青素，能有效抗氧化，抵禦自由基、延緩衰老，和中醫的補腎抗老觀點不謀而合。 ![夏天補腎滋陰適合補充莓果類，例如野櫻莓、藍莓等。現代研究指出，莓果類含有高單…
http://www.top1health.cn/Article/242/89362
皮膚長痘痘、粉刺、老化怎麼救？醫：遠離6大超傷皮膚食物、吃6種抗老食物

…奶茶等，都會讓血糖升高，造成皮膚大量出油，讓皮膚容易長痘痘、衰老、暗黃。 **4.酒：**酒喝太多如果肝臟來不及分解，會把毒素留在體內，導致皮膚皺紋、痘痘、衰老等問題。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/242/89312
「腦內快樂物質」會產生幸福感！看懂多巴胺、愛情荷爾蒙…

…出催產素。催產素會讓我們感到快樂，但是不僅如此，它對於抗衰老也是很有效果的。換句話說，我們可以透過感謝的心情，保持永遠的快樂與年輕。 **第三種會分泌的物質是多巴胺（do…
http://www.top1health.cn/Article/248/89305
更年期必補充荷爾蒙，不只有豆漿！中醫：必吃5大類食物，緩解熱潮紅、失眠

…，就是腎氣是否充足。大多數更年期女性腎氣不足，不但會出現提早衰老的現象，還容易在體內形成虛火，導致熱潮紅、失眠等問題。 **荷爾蒙補充療法** 早期為了改善女性更年期的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/234/89295
多老，叫做老？無齡的人無論多老，都不叫做老

…80歲的長者可以測握力、走路速度、聽力、視力、認知，評估是否衰老。沒有衰老的長者，風險不會增加。如果說人生像場球賽，年齡不過是球衣的背號！現在的老人退休制度源於1880…
http://www.top1health.cn/Article/359/89118
用吃的就能排出大腦毒素！每天必吃幫助排毒食物，當天內解毒

… 我們只要吸入氧氣，體內就一定會產生活性氧。活性氧是加速衰老，增加癌細胞，傷害血管的毒素。為了盡可能減緩體內的氧化作用，我們必須攝取具有以下3種作用的抗氧化食品： • 抑制活…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116
腎臟老化不可逆，慢性腎臟病惡化最快速！早期3點防護降低心血管疾病風險

…發展委員會推估台灣將於2025年進入超高齡社會。隨著身體漸漸衰老，器官則漸漸退化，腎臟是其中之一。當腎臟功能走到末期就會進入洗腎階段。 **慢性腎臟病惡化速度快** 郭綜合…
http://www.top1health.cn/Article/248/88969
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

… **功效：**促進血液循環，改善下肢水腫，此外還可美容抗衰老，調理月經，改善婦科諸疾患，調節荷爾蒙分泌，是婦科要穴。＊在辦公室也可以多按摩，尤其是下午覺得腿部比較腫脹的美眉…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
胎盤素原液維持水嫩，不怕乾燥缺水！3要訣呵護肌膚

…除了會引起健康風險，還容易造成身體水分過度流失，加速肌膚呈現衰老，因為皮膚纖維是由大量水溶性膠原蛋白構成，乾燥會使肌纖維快速流失收縮，長時間處於乾燥狀態下，肌纖維可能斷裂，進而產生…
http://www.top1health.cn/Article/115/88704
卵巢早衰害不孕，更年期提早報到！中醫：針灸7大穴位+燻臍療法，延緩卵巢老化

…彈性減退、陰道乾澀，都會讓性功能與品質下降。同時，皮膚會急速衰老，失去光澤，變得乾燥粗糙沒有彈性，更會出現色斑及皺紋。生理機能像是體力、肺功能也會逐步衰退，也會提高心血管疾病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/234/88588
皮膚受損5大徵兆快check！胎盤素原液助修護肌膚

…容易長痘痘：**反覆長痘痘、脂漏性皮膚炎等。 **4.皮膚衰老：**皮膚老化加速，容易出現紅血絲。 **5.長期發炎敏感：**肌膚缺乏潤澤，容易比同年齡看起來老態。也許…
http://www.top1health.cn/Article/115/88493