…而受到衝擊和壓力, 造成血管內壁受損, 漸漸失去原本的彈性。衰弱受損的血管就是血管老化的開始, 也意味著整個人正在流失年輕與健康。 **血管年輕了, 身體才會跟著年輕** …
http://www.top1health.cn/Article/248/80379…但容易造成長輩飲食不均衡、營養攝取不足;嚴重更可能引起肌少、衰弱症發生! 為了照顧高齡者的營養,國民健康署參考國際作法,並根據台灣飲食習慣和在地食材等基礎,特別推出「…
http://www.top1health.cn/Article/110/80557…消退,1年多前赴院確診為「T細胞淋巴癌」,但因在洗腎,身體較衰弱,故拒絕化療,竟先以草藥敷料處理,不料腫瘤愈變愈大,宛如巨型松露一般,不但壓迫到眼睛,且傷口潰爛發臭,還啃食掉左側鼻…
http://www.top1health.cn/Article/233/80555…神疲食少、月經不調、乳房作痛、舌淡紅、脈弦而虛。以及婦女神經衰弱、不眠、月經不調、肩背痛、口苦倦怠煩渴、抑鬱不樂、兩脅作痛、小腹重墜。 ![逍遙散加減主治10 大疾病。(圖僅為示…
http://www.top1health.cn/Article/248/79177覺得全身無力、走路變慢、越來越走不動、容易跌倒?小心,衰弱症、肌少症不只有老年人才需要注意,一旦出現上述跡象一定要當心恐是身體發出的緊急訊號。 為鼓勵大家積極動起來,…
http://www.top1health.cn/Article/253/80445…健康都有重要作用,還可以使一些常見的老年病症狀減輕,例如神經衰弱、皮膚病、腰酸背痛、消化不良、失眠等。雖然性生活未必是世界上最好的健身運動,但肯定是一種最愉快的運動方式。 *…
http://www.top1health.cn/Article/262/74821…的三角肌、斜方肌,以及肩胛骨周邊的肌肉群。一旦這些肌肉的肌力衰弱,將手臂放下時就會感到疲累而不適。 ![鍛鍊頸部,不妨日常活動身體,可擦拭玻璃窗。][186231] 請大家…
http://www.top1health.cn/Article/248/75250…會造成連鎖影響。首先肌肉不足會造成四肢無力,進一步可能演變為衰弱症、提升跌倒機率,進而造成骨折、失能及長期臥床,更恐增加死亡風險。此外,肌肉和基礎代謝率相關,肌肉量下降基礎代謝率也…
http://www.top1health.cn/Article/248/79120…紅棗就有了「天然維生素」的美譽。常食紅棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,其養肝防癌功能尤為突出,故有「日食三顆棗,百歲不顯老」之說。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013…變笨了。 慢性腎臟病、腎衰竭,毒性積在體內、貧血、人衰弱,皮膚癢、行動變慢,外表一看就知有慢性病。最重要的,肝不好到了末期,智力減退、人格改變,甚至語無倫次,重則昏迷不醒,…
http://www.top1health.cn/Article/145/78006…齡的增長,體液的減少枯竭,半月板也會變得乾脆,年老的人或身體衰弱的人,即便負重受力不是很大,也會造成半月板的損傷。同時損傷後不易修復,同時關節內潤滑液也會減少,關節面變得粗糙,磨損…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942…的社區健康促進課程。其中健康肌力e達人長者健康促進班,更成為衰弱篩檢,或獨居照護中發現有憂鬱傾向長者進行社會參與的良好管道;能透過群體互動、健康促進課程、藝術創作及智慧型手機教學,…
http://www.top1health.cn/Article/74/77917…分泌的器官是胰臟和肝臟。胰臟是掌管消化功能的器官,當胰臟功能衰弱,胃功能也會變差。肝臟負責分解毒素及疲勞物質,如果肝臟一直努力地分解糖分而過勞,身體的疲倦感也會難以消除。 當…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780…耳朵,5根手指的位置都是膽經循行的範圍;頭部側邊掉髮代表膽經衰弱,通常是壓力大、晚睡造成。 最後,林榮志主任提醒,從根本上改善掉頭髮,還是得從心藥醫,注意平時不要有太大的精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878…不足,導致四肢、臟腑無法獲得足夠養分滋養,而出現的一種全身性衰弱現象的總稱。且根據發生原因的不同,血虛又可以分為心脾兩虛、氣血兩虛,以及肝血虛3大類型,調理方式也不盡相同。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/77785