…涼透氣為主,皮膚要盡量避免「直接曝曬在太陽下」。選擇淺色系的衣服可以減少吸熱,吸汗透氣的棉質衣物也能降低暑氣,還有遮陽帽、薄外套、口罩等,也可隨身攜帶以備不時之需。 如果有計…
http://www.top1health.cn/Article/242/82275… **污漬‧破洞‧綻線的縫補方法** 如果喜歡的衣服上出現污漬、破洞的話,不妨加以修補吧!雖然是不小心造成的污漬和破洞,但透過修補創造出意想不到的顏色或圖案,也很有趣呢…
http://www.top1health.cn/Article/318/82262… 但阿淨還不是最嚴格的主人,我還碰過要客人在門口換上他提供的衣服才能進門的朋友。跟他相處真的有很多禁令,譬如說,他不在外面餐廳上廁所,因為太骯髒怕得病,每樣東西都要反覆擦拭才能夠使…
http://www.top1health.cn/Article/245/82098…想—恐慌症的突襲** 忍不住問自己,為何有那麼多年怕穿白色衣服,但又覺得他人穿白色很美?或者自己不開白色的車,卻覺得白色的車很好看? 從長遠的人生來看,這其實是小小…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078**案例 CASE** 鎮赫一直感到很疑惑,明明買衣服時用手摸過,覺得質料柔軟才買的,但幫孩子穿上後,孩子卻覺得又刺又癢不舒服。平常孩子的皮膚也沒有粗糙不平,醫院也說孩子不是異位…
http://www.top1health.cn/Article/24/81894…樣的問題,我就回答得出來,例如:「做肌力運動後,可以穿S號的衣服嗎?」或「我可以穿26吋牛仔褲嗎?」我的回答很簡單。「當然可以。」 **不是減掉體重,而是減掉體脂肪** 不…
http://www.top1health.cn/Article/306/81848… ![][192010] 以我的身高來說,一般尺碼的衣服,大多數總是不合身,有袖子的衣服常常讓我的手臂看起來很臃腫;不管穿哪一種款式的牛仔褲,都讓我的腿看起來又短又粗,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/101/81836…⒜經常如此。 ⒝很少如此。 **7.最愛穿寬寬大大的衣服?** ⒜很少如此。 ⒝經常如此。 **8.經常穿深色系的衣服?** ⒜很少如此。 ⒝經常如此。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/81772…*4.穿合身的內衣** 有些媽咪退奶期間會選擇穿著較緊身的衣服,除了包裹住胸部,壓抑乳汁的分泌量,讓它沒有多餘的空間脹奶,也能降低寶寶看到媽咪的乳房就想喝奶唷! **本文獲…
http://www.top1health.cn/Article/234/80937… 肚子與腿也是我們會想要瘦下來的部位,不過這些部位只要穿上衣服就可以遮蓋,然而臉卻無法這麼做;頂多換個髮型,或者是在化妝、穿衣服的時候稍微花點心思,因為人們第一眼會看到的就是臉,…
http://www.top1health.cn/Article/351/81373…經歷過長時間的荷爾蒙治療,體重增加了10公斤,當時穿上喜歡的衣服, 總是覺得穿起來怪怪的,也很討厭照鏡子,更遑論自己穿內衣的模樣!後來做了四十八手瑜伽瘦下來之後,除了衣服穿上身後和…
http://www.top1health.cn/Article/269/81224你是否曾經想過,你身上穿的、衣櫥掛的這些衣服,為什麼會來到我們身邊?剛成立衣櫥醫生臉書專頁時,我看著自己的衣櫥,心想,明明留下的都是自己喜歡的衣服,為什麼還是沒有滿足感?而且我最常…
http://www.top1health.cn/Article/318/80711…道如何完成指令、過去曾有負面經驗。** 舉例來說,叫孩子把衣服拿到房間掛好,孩子不知道衣服要放在哪裡,就不會動手去做。此外,如果指令內容曾經讓孩子產生負面經驗,孩子也不會去做。例…
http://www.top1health.cn/Article/251/81083…屍體等過敏原,能大為降低過敏的發生機率。 **3. 曬衣服怕空汙?** 許多人以為衣服曬到太陽就能達到殺菌的作用,但近年空汙問題嚴重,洗好的衣服曬在戶外可能會附著上PM…
http://www.top1health.cn/Article/248/81078…分別是六歲、八歲和十二歲)吵著新學年的開始,必須有「合適的」衣服、球鞋和配件,她們的要求超出我的負擔。 看到報紙夾了今年第一份開學用品的廣告,我召集家庭會議,要她們寫出所有新…
http://www.top1health.cn/Article/304/80393