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「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

減醣也能吃好料！鮭魚除了乾煎，法式、日式4種料理方法一次學會

…厚的味道。 ![][193943] **★漬燒洋蔥鮭魚—清淡** **保存時間：**冷藏3日／冷凍1個月。 **營養價值（1人份）：**醣類0.6g / 166kc…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！

…涼備用。 2.最後將芙蓉豆腐放置下層，上層堆疊上蔬菜絲、青蔥絲，要吃前再淋上胡麻沙拉即可食用。 **小撇步：** 蓮藕泡醋水可以讓藕片保持潔白，防止因接觸空氣而氧化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/82387
晚歸有點嘴饞、肚子餓？DIY減醣版泰式蒟蒻沙拉，輕鬆吃宵夜不怕胖

…** **材料（4餐份）：** 蒟蒻絲…200g 紫洋蔥…1/2個香菜…30g 水煮蝦…200g 鹽昆布…10g A：紅辣椒（切圈）…1小撮檸檬汁…1大匙 …
http://www.top1health.cn/Article/101/82352
+O花果知多少？陳時中最強業配王v.s潘孟安最強行銷王

…恆春玉荷包、潮洲木瓜、九如檸檬、麟洛鄉香檬、南州香蕉、恆春洋蔥及洋蔥面膜及洋蔥醬油、恆春胡麻油、恆春有機米、滿洲黑豆、東港紅豆及萬丹紅豆茶、內埔鳳梨酥、泰武及德文咖啡、瑪家紅藜、佳…
http://www.top1health.cn/Article/248/81883
男子漢的料理「西班牙燉飯」，兼顧營養、美味端上桌！

…食譜，歡迎動手做做看： **◆材料：** A. 大蒜、洋蔥、紅椒、綠豌豆、香菇、胡蘿蔔、雞肉 (皆少許) B. 一顆中型番茄(握拳大小)磨碎成泥(或一杯市面上的無肉義大利番茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/81832
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

…用，適合調理暑濕感冒。 **暑濕感冒，不用蔥、薑、糖** 暑濕感冒是夏天特有的病症，所以在秋冬季節，常用來對付感冒的蔥薑糖熬湯，效果就沒有那麼明顯，因為這三樣只…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
一週做一次就好的健身餐！雞胸肉加這味炒越咬越香，微波爐加熱就能吃

… 最愛的便當菜色炒香腸變身為減重料理了。炒香腸的基本食材有洋蔥、青椒和甜椒，然後把加工的香腸改成雞胸肉，再放上一粒一粒越咬越香的杏仁，增添口感和營養，最後用香甜的是拉差辣醬調味，平…
http://www.top1health.cn/Article/101/81510
減肥不用只吃雞胸肉和地瓜　來做低鹽泡菜炒飯便當，色香味俱全健身也可以吃

…0g、雞蛋1顆、酪梨1/2顆、洗過的泡菜40g、洋菇1 顆、蔥10g、青陽辣椒1根、橄欖油2/3大匙、紅辣椒片少許、黑芝麻少許、檸檬汁少許。 **步驟** ![][1902…
http://www.top1health.cn/Article/326/81225
鹹蛋黃掀「黃金」熱潮！吃鹹鴨蛋能清肺、止咳？中醫：別踩這些地雷

…。另外，以下推荐兩道鹹鴨蛋料理，分別具有滋陰清肺的「蔥白鴨蛋湯」，以及具有清肺、去邪熱，明目解毒作用的「青苦瓜鴨蛋排骨湯」，提供大家作為參考： **【蔥白鴨蛋湯】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/81043
告別過度加工食品！想讓減醣計劃成功，必須做的14件事情

…的雞高湯，或者是水。 • ¼茶匙大蒜粉。 • ¼茶匙乾洋蔥末。 • ¼茶匙海鹽。 • ½杯切好的紅椒丁。 • ¼杯去籽卡拉瑪塔橄欖，切丁。 • 1 大匙切碎的新鮮巴西里…
http://www.top1health.cn/Article/101/81033
想增加腸內好菌？快補充益菌生　洋蔥、牛蒡5種食物都上榜

…芋切成薄片，曬乾後加在水裡煮來喝即可。 **食物3／洋蔥** 洋蔥也是富含菊糖的食物，不僅含有維生素與礦物質，也有豐富的膳食纖維，菊糖約占所有膳食纖維的一○％。菊糖不僅能夠…
http://www.top1health.cn/Article/318/80998
防疫「吃的口罩」花椰菜、洋蔥上桌！營養師分享私藏濃湯，免疫力升級有保護力

…營養教授將分享私藏防疫濃湯食譜，其中主要食材像是綠花椰菜、洋蔥、薑黃等都是箇中精華，顧好免疫力，全家健康一把罩！ ![][189224] **要如何提升免疫力？除了充足…
http://www.top1health.cn/Article/320/80945
減醣也能吃油飯！達人公開私房食譜，耐蒸、好保存多份量也不怕

…克、水1碗、乾香菇3朵切絲（12 克）、洗淨蝦米1撮、鵝油香蔥2小匙、醬油1大匙、鹽少許。 **做法：** 1.將米淘洗兩次後放入電鍋炊熟。 2.等電鍋跳起後燜30 分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/290/80919
手殘黨也會做的電鍋料理！起司＋牛奶變身香噴噴金黃奶香鮭魚燉飯

… **食材：**白米1杯、牛奶1杯、南瓜40g、蘑菇4朵、洋蔥1/4顆、鮭魚2片、奶油2大匙、起司粉1大匙。 **醃料：**鹽1/4大匙、酒1大匙、胡椒粉少許、迷迭香1支、橄…
http://www.top1health.cn/Article/318/80918
越活越勇敢！百萬網紅失智阿嬤故事有洋蔥，孫女辭職帶她旅行找回生命意義

**宥拉** 這趟旅行出發前，我翻遍網路尋找各種預防失智的方法。根據網路上看到的建議，我在阿嬤的手機安裝應用程式，開啟打地鼠遊戲，對遊戲沒興趣的阿嬤勉為其難地玩了起來。她要抓地鼠…
http://www.top1health.cn/Article/263/80733

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