…奏,如過年時熬夜守歲或熬夜通宵打牌,致使陰不足則火就旺,虛火自然產生。虛火症狀包括:口渴,但水喝不多、舌頭顏色偏紅、失眠、眼睛易乾澀、腰膝酸軟、嘴唇乾燥、常口腔潰瘍、脾氣暴躁、五心…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856…造成的骨盆底肌肉及筋膜力量不夠有關,年紀愈大愈嚴重,一般像是自然產、多產或是產程過長婦女,長期久站、工作需拿重物者,也是好發族群。 應力性尿失禁盛行率約為20%到30%,輕微…
http://www.top1health.cn/Article/10/50790…00cc的水,在迴腸的食糜就會發送訊號給大腦,刺激飽食中樞,自然產生飽足感,減少我們的進食量;對照組則只有每天三餐,吃低熱量餐,餐前未多喝水。 實驗為期12周後結果實驗組比對…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253…程、增加育兒知識等,減輕生產時的負擔。以生產方式來說,不外乎自然產與剖腹產;至於生產地點,則可有家裡、醫院或診所,建議孕媽咪從懷孕28週後,確認胎頭開始朝下、胎位正確且無任何妊娠併…
http://www.top1health.cn/Article/234/50209…擠壓本身就是觸覺刺激,會促使大腦分泌激素,加強感覺系統,所以自然產及水中分娩的孩子是比較有安全感的。呂忠益職能治療師指出,觸覺敏感的孩子在人際互動上會比較緊張、膽小、畏縮,甚至害怕…
http://www.top1health.cn/Article/251/50103…次回診.產後二周】** 菡生婦幼診所副院長林文傑指出,無論自然產或剖腹產,一般於產後二周會安排第1次回診,主要是評估傷口復原的狀況以及子宮內殘留血塊的多寡。 **1.自然產…
http://www.top1health.cn/Article/18/45678…的情況下也受限於過量使用會導致植物異常的生理特性。何況植物中自然產生的植物激素原本就不少,食用它們也並沒有表現出健康危害。植物激素和生長激素無法互相替代,避孕藥無法讓水果無籽,植物…
http://www.top1health.cn/Article/302/44619…的觀念吧! 這是因為辛苦的媽咪們在生產的過程中,不論是自然產或剖腹產,都會因為或用力出汗,或產後出血而消耗掉許多精神和體力,使產婦的身心處於疲憊虛弱的狀態。這的確需要一段時間…
http://www.top1health.cn/Article/18/43498…量,熟能生巧!「持續的重複練習」有助於內化為能力,有了能力,自然產生自信。然後,你可以藉由在某一方面建立能力與自信的成功經驗,複製、延伸應用於其他的層面,創造更多的成功經驗,並建立…
http://www.top1health.cn/Article/245/43449…,畢竟從產檢以來下面不知道被多少人看過,就算本來還有些害羞,自然產在擠小孩的時候真的會覺得老娘把腿開180度也ok,只要兒子快點給我噴出來。生完下面好不容易可以合起來,結果胸部又不…
http://www.top1health.cn/Article/320/43362…有使用時機** 李思儀中醫師提醒,生化湯有其使用時機,若是自然產,建議產後2至3天便可以開始喝,一般使用5至7帖即可,但是用藥必須因人而異及因證而異,也就是必須透過精準的辨證。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43097… **產後運動第二步:散步與骨盆底肌運動** 不論自然產與剖腹產,別忘了走路是人類的最根本,開始先從多多走路開始吧!另為了回復我們懷孕過程中大量負擔子宮重量的骨盆底肌功能…
http://www.top1health.cn/Article/306/42908…慢(少數人會出現膿瘍,必須切開清創),此時細菌容易從傷口處(自然產在陰道口外;剖腹產在下腹部)侵入體內,可能引發陰道炎、子宮內膜炎、骨盆腔感染或尿道炎、膀胱炎、腸胃炎、肺炎等身體其…
http://www.top1health.cn/Article/18/40606…義)的機率,和控制組相比並未顯著上升。此外,運動組的受試者其自然產比例(73%)較控制組(67%)為高,且有較低的剖腹產機率。 研究刊登在《American Journal …
http://www.top1health.cn/Article/17/40462…會增加器官脫垂的風險,生產次數愈多,脫垂機率也就愈高。其中,自然產須經由陰道分娩,日後發生器官脫垂的機率又比剖腹產來得高。 **危險因子2/高齡** 根據統計,每增加10歲…
http://www.top1health.cn/Article/234/38986