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「膽固醇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料

減肥不能吃澱粉？抗性澱粉有這些意想不到好處！3族群不宜過量

…叫「抗性澱粉」，比精緻澱粉熱量更低、有飽足感、調節血糖、降低膽固醇、促進腸道健康等好處。本篇為大家介紹何謂抗性澱粉、抗性澱粉分哪4類、吃抗性澱粉時要注意什麼，以及哪些族群不適合攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/89898
別再糾結總膽固醇，這個數值過高更可怕！重度脂肪肝恐致「肝病三部曲」

…生異常，而引發肝臟發炎、肝硬化。醫師提醒，不是一味只看血液總膽固醇數值，總膽固醇正常，不代表血脂肪就一定是正常。三酸甘油脂（TG）數值過高，更要提高警覺！ ![重度脂肪肝恐致「肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/89885
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

…的一種，也是強效抗氧化物質，能避免低密度脂蛋白-LDL（壞的膽固醇）發生氧化、堆積在血管壁，產生動脈硬化。][214451] **辣椒中的辣椒紅素，是強效抗氧化物質** 另…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660
爸爸肥胖、糖尿病、高血壓，小心代謝症候群中鏢！「腹輕節」守護他的健康

…，以「高纖、低油、低鹽、低糖」為原則。高纖食物因能吸附油脂與膽固醇，幫助排便，減少血中膽固醇。低油則是減少攝取飽和脂肪酸及高膽固醇食物。低鹽最簡單的原則就是避免吃太鹹。 ![（圖…
http://www.top1health.cn/Article/33/89644
植物性食物零膽固醇、多膳食纖維！董氏：30種未來食物吃出健康

…入水系統，汙染水資源。」 **多樣性植物性食材優點：零膽固醇、較好的脂肪、豐富膳食纖維等** 選擇更多樣性植物性食材，如水果、蔬菜、穀物（尤其全穀物）、豆類、堅果和種子類等…
http://www.top1health.cn/Article/320/89630
高血脂有救星！臨床證實：紅麴膠囊助降低27%壞膽固醇

有高血脂的人，必需降低壞膽固醇，才能確保安全。提到降低壞膽固醇，除了透過藥物控制以外，坊間有許多標榜有同樣效果的食品或健康食品，可說是琳琅滿目。安南醫院中醫部經過臨床試驗發現，中藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/89405
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

…血紅素鐵。 **吃牛肉選牛里肌肉，避免吃進多餘的脂肪及膽固醇** 當然，牛肉也含有能呈現肌膚光澤的脂肪。很多人對脂肪避之唯恐不及，但是脂肪卻是能使人回春的重要營養素。脂肪當…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
代謝症候群上身，不只看腰圍超標！營養師：遠離3大飲食地雷

…mmHg，舒張壓≥85mmHg。 **●高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）過低：**男性低於40mg/dl，女性低於50mg/dl。 **●空腹血糖值偏高：**≥10…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317
7成膽結石無症狀！營養師揭：預防膽結石飲食6要訣

**膽結石成因：**肝臟製造過量的膽固醇、膽黏液蛋白過度分泌、膽囊活動度降低。膽囊的主要作用為儲存肝臟分泌的膽汁，而膽汁的主要成分為膽酸、卵磷脂與膽固醇，如果其中組成的比例失衡…
http://www.top1health.cn/Article/30/89272
皮膚長痣、老人斑，小心是老化警訊！防老挑戰4大關鍵看過來

…[][213375] 此外，皮膚的天然保濕成分（脂肪、膽固醇、神經醯胺）隨著年齡增加（服用降血脂的藥，或是高血壓、高血糖等也會影響），分泌會減少，使皮膚變乾，產生皺紋及皮屑。…
http://www.top1health.cn/Article/359/89247
高血脂不是肥胖者的專利！中等身材或偏瘦，也可能中鏢

…8歲劉先生餐餐大魚大肉，身材肥胖鮮少運動，過去的健康檢查除了膽固醇過高外，血壓及血糖尚在正常範圍之內，最近經常感到胸悶不適，心導管檢查顯示冠狀動脈嚴重狹窄接受氣球擴張及支架置放手術…
http://www.top1health.cn/Article/248/89251
吃魚好消化又營養，4大族群最適合吃魚！營養師：要避免「3部位」

…肪有很好的作用。因此，平時若有三高的人，如高血壓、高血脂、高膽固醇血症以及高血糖的患者，不妨可以魚類當成主要的蛋白質來源。但要注意，尿酸較高、膽固醇較高的人，就不太適合吃整隻魚（吻…
http://www.top1health.cn/Article/320/88988
「社畜」常見4大地雷，恐代謝症候群上身！營養師：揪出5大代謝症候群風險因子

…詩涵提醒認真打拚的社畜們，從每天吃的食物著手控制血糖、血壓及膽固醇，杜絕代謝症候群造成的長期健康危害。 **社畜常見4大地雷　恐提高代謝症候群風險** 邱詩涵營養師說明，…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568
少婦患膽結石上腹疼痛，誤認腸胃炎？達文西手術切除膽囊，擺脫痛痛人生

…附屬醫院一般外科主任葉俊杰指出，造成膽結石的原因來自於體內的膽固醇、膽鹽、鈣等物質平衡狀態遭到改變。（圖片提供／亞洲大學附屬醫院）][211363] 亞洲大學附屬醫院一般外科…
http://www.top1health.cn/Article/30/88441
吃雞佛可以壯陽？膽固醇恐早已爆表！營養師：必補4種營養，別讓精蟲成折尾巴蝌蚪

…？營養師提醒，大家都說雞佛有滿滿的蛋白質？其實更多的是油脂與膽固醇。如果以為吃了可以壯陽，也必需吃進高劑量，屆時膽固醇早已經爆表，本身有心血管病史、肥胖、脂肪肝的人要小心慎食，避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/88245