肝血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肝血」搜尋結果

總共找到 262 筆符合關鍵字「肝血」的資料

揮別月經性頭痛　3個按摩穴位一定要記住

…來血液（來自肝脾）下行到子宮，此時肝調暢氣機的功能，就會因為肝血供應減少而發揮不良，這時候就會產生不適的經前症候群，「肝氣（火）上逆」則頭痛、易怒、冒生理痘、身體燥熱；若「肝氣犯胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

…助減重和防胖。另在中醫觀點中，肝不好，大小病痛也會接踵而來，肝血不足的人常有頭暈、手麻的困擾；肝火旺盛的人，容易有火氣大、口臭、口乾、失眠、頭暈等不適；而且，肝開竅於眼，肝不好也會…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
春天養肝排毒　吳明珠：必吃春筍、蘆筍

…，勤運動也很重要。「飲食養肝」要注意的是，應先從能養肝血、疏泄肝火的食物著手。依照傳統中醫「中肝主青色」理論，通常綠色蔬菜對於養肝血有極大的助益，如菠菜、芹菜、茼蒿等；而葡…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164
養肝助孕好「性」福！吳明珠：喝牛蒡烏骨雞湯

…肝臟疏泄調節。中醫認為，肝腎同源，肝藏血，腎藏精，精血相生，肝血依靠腎精的滋養，腎精又因肝血獲得能量而源源不絕。通常當肝不好時，腎精得不到補充，又掌握不了開合，能開不能合，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…消化，容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，加上養肝血的菠菜與豬肝，在春天特別適合食用。 **【豬肝菠菜雞湯】** - 材料：菠菜50公克、豬肝25公克、老母雞一…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…根本原因，就在於腎氣虛弱。且除了腎虛外，老化引起的肝氣鬱結、肝血不足，更會加劇更年期婦女的不適反應，出現情緒起伏不定、抑鬱、多怒、胸脅脹痛、心悸等肝鬱症狀。而肝血充足與否，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

肝是沉默器官，藉由生活小偏方，可有效養肝護肝。中醫師指出，想要身體好，一定要養好肝，建議平日應睡眠充足，常泡腳養肝祛疲勞，或多按足三里等3穴道，不但可緩解不適，還能避免肝病惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

此品能紓緩肝鬱、調補肝血，促進腸系蠕動，改善便祕、月經失調，並調理缺鐵性貧血；還具潤澤肌膚、養顏美容效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病，以及便祕者都適合食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

… 除了腎氣不足外，陳玫妃中醫師表示，老化引起的肝氣鬱結、肝血不足，以及脾胃虛弱現象，更是導致皮膚變得乾燥、敏感脆弱、細紋橫生的關鍵。當肝氣鬱結、肝火無法有效疏發時，更會使體內濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…除了從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手改變外；適度飲用能補肝血養腎陰、養氣活血，且同時有健脾之效的中醫藥膳，就是常保秀髮烏黑的調理妙招！ ![][190014] **遠離…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
養肝就喝這1碗湯：菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟

…」，具有貯存血液、調節血量的功能，而人體的其他器官正是因為有肝血的滋養才能運轉正常。如果肝血受損，就會引起血虛或出血的疾病。特別是肝血不足時，會造成眼睛乾澀、肢體麻木等。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…，自己嚇自己。中醫師表示，月經有類似豬肝色的血塊，主要是因為肝血不足所造成，調理方法包括食用藥膳，以及穴位按摩。 **為什麼月經會有血塊？** 中醫師林雅瑩表…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
防白髮、掉髮！中醫小偏方：喝芝麻2茶飲

…師指出，想要擁有一頭烏黑亮麗，不易斷裂的秀髮，需從調脾胃、養肝血、維持氣血暢通（尤其頭部）幾方面著手，建議多吃黑色食物，或是芝麻2茶飲改善。 ![][115872] 台灣中…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304
喝甘蔗汁止孕吐怕變胖？女中醫推這一鍋減糖少負擔

…鍋，搭配新鮮時蔬，就是減糖、無負擔的好方法！ **肝血虛、肝脾不合釀孕吐　揉按內關穴緊急止吐** 李思儀中醫師在其著作《中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態》一書中提…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143
喝出好膚質！紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅

…好選擇！ ![][209848] **老是面有菜色？肝血不足、氣血淤滯釀禍** 為什麼女性特別容易面有「菜色」呢？香港養生達人杜淑貞在其著作《養出好氣血，做個享瘦美人》一…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131