…與心、肝、脾、肺、腎都有關聯** 常有人說,熬夜爆肝、疲倦肝火大…,似乎都認為疲勞與肝臟脫離不了關係。吳建東中醫師表示,肝臟是人體最大的化工廠,許多人體的材料都在裡面合成分解,雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/57373…人容易沒精神和缺乏食欲,大量出汗也會導致水分流失,加上心火、肝火上升,也會有火氣大和腸胃功能失調等狀況,建議可在藥膳茶飲中,添加具有酸味的鳳梨,幫助消化、安神助眠。 另有研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349…流行地區)。 傳統醫學治療更年期,以腎虛為本(陰虛導致肝火上炎及肝鬱症狀,氣機不暢亦會造成血瘀。腎陰不足以上濟於心,心火上炎,熱擾神明,最終心腎不交;而腎陽虛無法溫煦脾陽,出…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251…隨著體質不同,視網膜健康程度確實也會有所不同,就像有的人先天肝火旺盛,有的人先天體質虛寒。而根據中國大陸的學者研究統計,視網膜病變的患者體質是以陰虛跟氣虛為主,再其次是血瘀體質,所…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233…天至少進行2到3次。 ◆作用:主治膽腑病症,如:肝膽濕熱、肝火過旺、口乾口苦、皮膚黃等病症。按摩該穴能達到清肝膽溼熱的良好效果。 **【中醫師小叮嚀】:** 最後,吳明珠…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243時序已入春,依據中醫理論,春天對應於人體的肝臟,此時屬於肝火的疾病如高血壓、眩暈、失眠等疾病易發作。中醫師指出,春天氣候多變,肝氣若不順,容易常失眠,建議應疏肝和胃,調脾安神,可用…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021…紅色食材,如綠花椰菜(青花菜)、青椒及枸杞、紅棗等。同時,在肝火旺盛、需補充陽氣的春季,可選用一些補陽氣、性溫味甘、清熱解裡、滋養肝臟的食物,如香椿、菠菜、茼蒿、豆芽菜、青椒、蘆筍…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913…* 傳統中醫也認為,肝開竅於目、腎主水,熬夜、過度疲勞會讓肝火旺、腎氣不足,易導致眼部乾澀、眼壓升高,除了以中藥茶飲幫助清熱祛濕、補肝腎氣,平時也要均衡攝取含維生素A、葉黃素等有…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863…飲,緩解症狀。分別如下: **1.肝陽上亢型:**通常肝火旺盛、易怒暴躁。症狀主要有口乾舌燥、容易便祕、耳鳴、面紅目赤、味覺較苦等,嚴重有可能會引起腦出血中風。 **推薦:…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844…定,小心引起心血管疾病。中醫師指出,高血壓是人體陰陽失調導致肝火上升所致,應注重整體調整,使氣血陰陽平衡。建議平日除了應養成量血壓好習慣外,也可透過喝菊花茶飲及穴位按摩輔助降血壓。…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719…後,代茶飲用。 功效:枸杞、菊花有清肝明目、生津解渴、調降肝火等功效,容易疲倦或是習慣晚睡、熬夜的人都能飲用,惟體質虛寒及易腹瀉者,建議可以在茶飲裡面加上白术、山藥、茯苓等健脾補…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546…維持良好睡眠品質外;不妨可適度飲用有清肝明目、滋腎補氣的「降肝火明目飲」,就是很好的自我保健方式。 **★降肝火明目飲** **材料:**菊花2錢、桑葉2錢、黃精2錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/56465…切記不可多吃。 2. 從中醫角度來看,甜椒屬於溫陽的食物,肝火旺盛和患有潰瘍、食道炎、咳嗽、咽喉腫痛的人不宜多吃。 **【橘子】** - **營養成分:**橘…
http://www.top1health.cn/Article/80/56271…,更會使人體的新陳代謝變差。最重要的是,丑時不入睡,更會引起肝火旺、疲勞、視力减退、脾氣不好,以及頭暈腰痛、月經失調、失眠、肋間神經痛等症狀。所以,在這時熟睡也是養生的不二法門。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56349…就連激烈的怒氣也能抑止。 說真的,被部下的話激怒而大動肝火,或是因孩子的任性,不知不覺就大聲了起來,這種事,不管是誰都會發生。但是,任由這種情緒發作勃然大怒,可能會給工作帶來…
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