餓著肚子開會,情緒突然控制不住發脾氣?或是感覺很憂鬱?上班族是否碰到過類似這樣的情況?還有的人因為減重,採取節食的方法,有一餐沒一餐,結果長期下來,可能會產生情緒低落的現象…。研究…
http://www.top1health.cn/Article/245/82179…相關機構或診所,紛紛推出分娩體驗(或宮縮體驗、生產體驗),在肚子裝上儀器,就能感受自然產時宮縮、陣痛的感覺。進行體驗分娩時,儀器上出現的1~120級數字是「分娩疼痛級數」,60級大…
http://www.top1health.cn/Article/356/81784孕肚大小有標準嗎?孕媽咪懷孕後對肚子的變化特別敏感,看到人家的肚子比較大就擔心寶寶發育不良;肚子稍微低一點就害怕會早產。怎麼知道寶寶在肚子裡是否安全呢? ![][191577…
http://www.top1health.cn/Article/213/81689… **寒濕凝滯型** 這種類型的痛經在月經前或月經期小肚子感覺冷痛,遇到熱就會減輕,手腳冰冷,月經後期,經量減少,澀滯不爽,經色變得黯紅或夾有血塊,大便渡泄。艾灸應以溫經散寒…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515「我知道可以補鈣,但我喝了就是會拉肚子!」 這是許多民眾喝牛奶的寫照,國內近四分之一的民眾在喝牛奶後,就容易是腹脹、絞痛甚至是腹瀉,這些不適往往讓人對牛奶又愛又恨,喝了會拉肚…
http://www.top1health.cn/Article/302/81440…含不喜歡乳製品的味道、昂貴等,還有一群人是只要喝到牛奶就有拉肚子、脹氣等情況,感覺像是乳糖不耐,但真的是這樣嗎? 如果會不舒服但還是想喝牛奶、達到均衡營養目標的話又該怎麼辦呢…
http://www.top1health.cn/Article/302/81259**肚子痛怎麼辦?** 腹痛是來急診室就診非常常見的原因,但是腹痛的原因,囊括肚皮從裡到外的所有器官,牽涉的系統層面廣泛,即使是充滿經驗的醫師,要正確的診斷每一個腹痛的成因,就像…
http://www.top1health.cn/Article/30/81227「我想要按照瘦身菜單執行,但總覺得肚子餓、空虛。」 對於平時食量較大的人來說,一下子減少食量當然會覺得餓。不過,面對這種情況,只要「分餐進食」就可以解決問題。也就是說…
http://www.top1health.cn/Article/101/80854…澡盆,泡10分鐘(最好泡到額頭冒汗),同時也可以搭配按摩,在肚子周圍由右開始,按、搓、扭,可以促進代謝並消去肥肉。 2.生薑茶:泡完澡後記得要補充水份,可以先預備生薑茶(先取…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474…步趕到急診室,她躺在診療床,臉上露出疼痛的表情,我壓了壓她的肚子,其實並沒有多明顯的腹膜炎,但她確實是很痛的樣子。我請急診室幫她安排電腦斷層,結果竟然是一顆快10公分的子宮肌瘤扭轉…
http://www.top1health.cn/Article/234/80743農曆新年是家家戶戶圍爐團圓的時刻,免不了大魚大肉,但近年健康意識抬頭,因此對於在過年期間如何兼顧吃得美味又健康是民眾最關心的議題。因此營養師在此教您正確如何選擇年節食品,才能健康長…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644…在門診碰到一個真實案例,一對爸媽帶著大寶來產檢,媽媽一人大著肚子產檢的同時又要照顧大寶,而爸爸專注在一旁滑手機。「平時有沒有在顧小孩,從這裡就看得出來!」李香嫺護理長嘆氣說,搞到護…
http://www.top1health.cn/Article/17/80635頑固小腹真的那麼難消除嗎?!千萬不要因為肚子贅肉都被衣物藏起來而忽略它的存在。 不論你想瘦腰、瘦肚子、雕塑小腹訓練核心,還是期待練出緊實翹臀,每天只要15分鐘跟著超模Sanne …
http://www.top1health.cn/Article/292/80390…~12%添加糖,以5公升來換算,相當於500公克的添加糖喝進肚子,幾乎是1個輕食便當的重量。 天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師提醒,千萬別拿生命開玩笑,因為吃進500公克的添加…
http://www.top1health.cn/Article/320/80396…的結果而宣告失敗呢? 其實我們有時覺得「想吃東西」、「肚子好餓」,甚至是變胖,全都拜荷爾蒙的信號所賜。身體在攝取飲食後約4小時,正常運作的腸胃和胰臟會分泌飢餓素(Ghreli…
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