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「聽音樂」搜尋結果

總共找到 232 筆符合關鍵字「聽音樂」的資料

打敗數位成癮症！4撇步找回科技與友誼平衡

…有將近1／3的人，一邊走路的同時，也一邊在講電話、傳簡訊，或聽音樂。你還記得媽媽有說，過馬路要看兩邊嗎？現在不只如此，還要交代你記得抬頭才行。同樣的，你可能人在工作場合，但…
http://www.top1health.cn/Article/318/32596
生出好帶寶寶！準爸媽必知3胎教法

…可以增加推動的動作，每次5～10分鐘為佳。 **第2／聽音樂** 薛惠珍主任指出，胎兒6個月大左右，就可聽到外界的聲音，但準媽媽不妨從懷孕初期就把握黃金時機，開始聆聽優美音…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346
天然安眠藥　喝奇異果櫻桃汁助好眠　

…（電腦、電視等等），專心做些讓情緒和緩的休閒活動，像是閱讀、聽音樂、撒嬌擁抱……。 ●同樣的，您們將會發現每日幾乎固定時間睡覺會有什麼好處。 ●只要能夠做到這些睡前儀式，您們將…
http://www.top1health.cn/Article/76/30303
放療機器會唱歌　標靶真光刀抗癌新利器

…性化的配備，有內置音樂功能，也可外接智慧型手機，讓病人可以邊聽音樂邊治療；負責治療的放射師可利用系統，持續與病人進行雙向溝通；放射師可以透過多個閉路監視器觀察病人狀況，讓癌友在治療…
http://www.top1health.cn/Article/319/30010
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質

…養運動的好習慣，調整生活作息。 2.討論出紓解壓力的方式，聽音樂、看電影、做SPA等。 3.跟隨生育飲食的腳步，回歸均衡飲食。希望大家可以得到期盼的小寶貝，幸福又美滿唷…
http://www.top1health.cn/Article/12/29906
餵奶玩手機　研究：baby易變胖

…們正同時做許多事情，最常做的是看電視，其他還有玩電腦或手機、聽音樂、吃東西、睡覺。這比較常見於年紀大的女性，或不只一個孩子的女性。部份女性每次餵養時都同時做著許多事情。研究…
http://www.top1health.cn/Article/318/29720
貪杯釀啤酒肚？肌力低下＋飲酒過量＝疾病

…須遠離壓力的源頭，又或是磨練自己的抗壓性，透過運動、看電影、聽音樂、閱讀等方式紓壓。 **本文出自平安叢書《下半身，決定你的下半生》**
http://www.top1health.cn/Article/340/29243
香月明美授瘦身祕訣！4年甩肉有成不復胖

…動？她說：「我喜歡在敦化南北路走，因為那兒有很多樹，可以一邊聽音樂、一邊看台北的建築物，我覺得台北好美。」有一次她還從中正紀念堂一路走到101，這個來自日本名古屋附近鄉下的…
http://www.top1health.cn/Article/292/29215
只屬於自己！創造令人快樂的「個人時間」

…對了。喜歡學習才藝的人，就用那個時間去學習才藝；喜歡聽音樂的人，就利用那個時間好好地享受音樂。想做什麼都好，想做什麼都可以。附帶說一下，對現在的我來說，我的「個人時間」，就…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523
趕走瞌睡蟲！可愛貓咪影片也有用

…l Society)提出4個具有科學根據的小撇步，包含喝水、聽音樂、曬太陽，甚至連觀賞可愛貓咪的影片，也能幫助提振精神！眼皮撐不住的時候，趕快喝一杯咖啡，馬上就能找回活…
http://www.top1health.cn/Article/248/28378
容易憂鬱？高敏感體質自我檢測

…妨可多培養適合自己，且能夠幫助釋放壓力興趣，譬如，觀看電影、聽音樂、唱歌、閱讀等休閒活動，來避免負面情緒的積累，才是避免憂鬱、躁鬱等情緒障礙找上身的不二法則。 **【醫師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/245/28217
意想不到！5NG動作讓你夏日狂長痘

…* 在每天的通勤時刻或是運動時，許多人都有戴上耳機、用手機聽音樂的習慣，但你不知道的是，這也可能是下巴和臉際輪廓線痘痘長了又長的原因之一，特別是如果你使用的是耳罩式的耳機，汗水和…
http://www.top1health.cn/Article/242/28154
貝克漢女兒4歲吸奶嘴！醫：恐暴牙

…子對奶瓶和奶嘴的依賴性，可採用轉移注意力的方式，透過說故事、聽音樂和陪伴玩玩具，使其慢慢減少對奶瓶和奶嘴的關注度。將奶瓶中的果汁和配方奶換成白開水，也是不錯的正面戒斷法。至…
http://www.top1health.cn/Article/251/28047
8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉

…／壓力去、活力來：遇到壓力過大時，可以試試泡個熱水澡、運動、聽音樂、和朋友聊天、培養正當的個人興趣，都可以紓解壓力。 - 第5招／做檢查、早發現：多加利用國民健康署提供的免費成人…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957
運動讓人變年輕？睡不對你老得更快

…瑣碎事務，難以營造好的睡眠環境。建議可以從拉伸身體轉為冥想、聽音樂，或者營造一個氣味適合睡眠的臥室。 **推薦小物：舒緩精油** **推薦理由：**適宜的氣味可以讓人體放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871

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